Kad razmišljam o tome što znači biti otporan, mislim na sve što vodi do toga. Tuga, stres i snaga koja je potrebna da se prevladaju te snažne emocije. Ali nakon razgovora s instruktorom Pelotona, Tunde Oyeneyin, samo mislim na nju.
Oni koji su upoznati s njezinim treninzima vjerojatno znaju na što mislim. Tijekom nje Peloton vozi, Oyeneyin tjera ljude u svom razredu da prođu kroz tešku 45-minutnu vožnju Tabate, istovremeno ih potiče da budu ranjivi i pronađu svoju unutarnju snagu — sve dok dijele osobna iskustva uz moćnu glazbu koja svira u pozadini.
A sve dolazi na mnogo dublju razinu kada saznate Oyeneyinovo putovanje.
Fitnes profesionalac je prošao kroz neke borbe s kojima se mnogi od nas mogu poistovjećivati, poput borbe sa slikom tijela i samopouzdanjem. No, prošla je i kroz velike tragedije, naime, izgubila je troje ljudi u svojoj užoj obitelji.
I dok je srce paralo, samo ju je ojačalo.
U nedavnom razgovoru sU stilu, Oyeneyin je podijelila neke od trenutaka zbog kojih se osjećala zahvalnom unatoč gubitku, kako joj je reprezentacija pomogla da pronađe sebe i tajnu šminke otporne na znoj.
POVEZANO: Kako se zapravo držati svojih zdravstvenih i fitness rezolucija, prema 8 Peloton trenera
Prije nego što je skočila na bicikl, Oyeneyin je više od 15 godina bila vizažistica. Njeni proizvodi po izboru za trening su: Revlonov korektor ColorStay Awaken 5-u-1, koji je formuliran s kofeinom za lagano podebljavanje kože za odmorni izgled, Revlon je tako žestok! Big Bad Lash vodootporna maskara za trepavice do neba koje se ne prenose kada dođu u dodir sa znojem, i Revlonova magla za podešavanje ColorStay Lock da sve zadrži na svom mjestu.
"Manje je više. Kada ljudi žele da im šminka ostane na sebi, pomisle da postanu teža i da je stvarno zalepe, ali onda, [jer] ima toliko slojeva, ona se raspadne", kaže ona. "Dakle, volim početi s tankim, prozirnim slojevima, napredovati i pokrivati se samo tamo gdje mi je potrebno."
Moglo bi se pitati zašto se šminka na treningu, a odgovor je prilično jednostavan: "Na kraju dana idem na posao, a ti kad ideš na poslu izgledaš najbolje što možeš, a moj oblik rada je samo na 45-minutnom satu Tabate dok se znojim i vrištam na biciklu."
VIDEO: Evo kako pravilno nanijeti korektor
Pojaviti se za sebe nešto je o čemu ona prilično često priča, a svodi se na život sa svrhom, namjerno.
Oyeneyin objašnjava da sve počinje s pronalaženjem svoje usluge, koju ona opisuje kao "kada se osjećate kao da vam svaka dlaka na tijelu sjedne jer toliko si povezan s onim što radiš." Nakon što to učinite, ona vjeruje da možete iskoristiti to kako biste živjeli život potpunije i stvorili veliku promjenu. Gotovo sinergijski, što se utkano u njezino partnerstvo s Revlonom.
“Imam vrlo tamnu kožu, a kad sam bio dijete, bilo je jako rijetko vidjeti crnkinje u reklamama – bilo je to ranih 90-ih. Ušao sam u drogeriju s mamom, podigao pogled i vidio ovu kampanju s tri crnkinje - bila je iman, Beverly [Johnson] i Louise [Vyent Holland]. Samo sam sjedio i buljio jer nikad nisam vidio crnkinje [u oglasima] da pokažu ljepotu. Jedna je stvar vidjeti da ti netko prodaje hamburger za prehrambeni lanac, ali reći hej, ovo je kozmetika, prodajemo kozmetički proizvod, a ove žene su prelijepe - to mi je nešto značilo", Oyeneyin dionice. "Dakle, da sada budem dio obitelji Revlon u kojoj je za mene započeo koncept i ideja ljepote, to je stvarno pun krug."
Zasluge: Ljubaznošću Revlona
Imati ogromnu platformu koju radi je nešto što Oyeneyin kaže da nikad ne uzima zdravo za gotovo, a to je jedna od razlozi zbog kojih je pokrenula svoj S.P.E.A.K. serija, koja označava predaju, moć, empatiju, autentičnost i znanje. Na njoj Instagram račun, ona ističe priče i glasove onih koji su uspjeli i pokazali otpornost u suočavanju s nedaćama. Od gostiju koje je intervjuirala na njemu, kao što su Allyson Felix i Venus Williams, ona dijeli jedan razgovor koji joj je stvarno zapeo, a to je onaj s kojim je vodila Cynthia Erivo.
"Ona je jedna od najbriljantnijih izvođačica - ne samo našeg vremena, nego ikad ikad“, počinje ona. “Pričala je o tome kako je u odrastanju bilo samo toliko uloga u kojima je mogla igrati glavnu crnu žena, jer je postojalo samo toliko crnih priča ili priča koje su zahtijevale crnku kao glavnu ulogu rekao. I tako sam ja razmišljao o tome, a vi mislite o sustavnom rasizmu i o evoluciji u vremenu i prilikama. Kad je to rekla, pitao sam se koliko se puta to dogodilo - koliko je drugih Cynthia Erivos ostalo nezapaženo, neotkriveno."
Oyeneyin nastavlja objašnjavati da nikada nije uzimala zdravo za gotovo prostor koji ima u Pelotonu, ne samo kao crnkinja, već kao crnka s tamnom kožom i bez kose. „Znam što znači predstavljati i znam koja sam vrata otvorio za druge ljude. Razumijem da samo moja prisutnost ruši barijere i prosudbe."
Osim što je Peloton instruktor, motivacijski govornik, a sada je i zaštitno lice Revlona, Oyeneyin će također dodati naslovnog autora na taj popis — možete unaprijed naručiti njezinu knjigu "Govorite: pronađite svoj glas, vjerujte svom crijevu i dođite od mjesta gdje jeste do mjesta gdje želite biti„sada — dakle, podrazumjeva se, prilično je zauzeta. Ipak, prioritet joj je davanje vremena za stanku kao dio svoje redovite wellness rutine.
“Dopuštam si trenutke”, kaže ona. "Ponekad cijeli dan, ne raditi ništa, ne dirati popis obaveza."
To je najbolja briga o sebi.