Ako se borite protiv psorijaze, niste sami. Autoimuni poremećaj koji uzrokuje crvene mrlje na koži pogađa više od 7,5 milijuna Amerikanaca, uključujući slavne osobe poput Kim Kardashian i Cyndi Lauper, koja je nedavno otvorila o njoj bori sa stanjem. Iako ne postoji lijek za psorijazu, postoje načini za ublažavanje simptoma kod kuće.
Kako bi se smanjila suhoća i spriječilo stvaranje lezija, neophodan je režim hidratacije. "Kreme i sredstva za ispiranje ugljenog katrana mogu se koristiti za smanjenje brzog nakupljanja stanica kože, a mogu smanjiti i upalu i svrbež" Dr. Jessica Weiser iz New York Dermatology Group kaže za U stilu. Dostupni su i tretmani bez recepta koji sadrže sastojke poput retinola ili salicilne kiseline koji mogu spriječiti ljuštenje uklanjanjem mrtvih stanica kože, dodaje Weiser.
Kako bi privremeno ublažila crvenilo i svrbež, preporučuje kremu s hidrokortizonom - samo je nemojte nanositi dulje od dva tjedna na isto zahvaćeno područje, upozorava. Provođenje vremena na suncu još je jedan dokazan lijek. Sve dok se to radi umjereno, kaže ona (ne više od 15 do 20 minuta odjednom), izlaganje ultraljubičastom zračenju može pomoći u uklanjanju upale.
POVEZANE: Kada su odrasle akne obične akne? Evo kako to reći i kako točno postupati s tim
Kad se pojave pojave, malo šminke može ih uvelike prikriti. "Korištenje šminke za prikrivanje crvenila uzrokovanog psorijazom može biti način da se osjećate ugodnije i sigurnije pri odlasku u svijet", kaže vizažistica Nicole Walmsley. Samo svakako slijedite upute vašeg dermatologa, kaže ona, i nikada se ne šminkajte na bilo kakve posjekotine ili otvorene lezije.
“Prvo hidratizirajte kožu hipoalergenom i nekomedogenom hidratantnom kremom bez mirisa poput Neutrogena’s Oil Free ovlaživača za osjetljivu kožu (13 USD; ulta.com) ”, Savjetuje Walmsley. “Nakon što se krema ili losion upiju u kožu, nanesite temeljni premaz na zahvaćeno područje. Primer može pomoći u izglađivanju površine kože i potaknuti šminku da ostane na mjestu. ” Razmotrite a formula za ispravljanje boje u zelenoj ili žutoj boji za neutraliziranje crvenila, dodaje ona.
Zatim, četkom za šminku sa sintetičkim čekinjama, nanesite tekuću podlogu na kožu. "Također možete koristiti svoj prstenjak da nanesete boju na kožu", objašnjava ona. "Toplina iz vašeg prsta učinit će da se temelj rastopi u kožu." Dok će većina zaklada uspjeti, ako tražite veću pokrivenost, Walmsley predlaže korektivnu formulu poput Dermablend -ove Smooth Liquid Camo Foundation ($35; ulta.com).
Njezine posljednje riječi mudrosti? Manje je više. "Potpuno prekrivanje kože, osobito ako je nejednaka tekstura, može izgledati neprirodno i zapravo privući pozornost na problematično područje", kaže ona. "Neka bude lagano - praksa čini savršenu!"
POVEZANI VIDEO: Zašto je naš urednik opsjednut Jergens ovlaživačem za vlažnu kožu
FOTOGRAFIJE: 10 korektora za tijelo koje volimo