Što vam grčevi u bolnim razdobljima pokušavaju reći

Ne postoji drugi način da se to kaže: Grčevi u menstruaciji su loši. Ako ste dio populacije koja ima menstruaciju, vjerojatno ste upoznati s čudima menstrualne boli - oštrim grčevima koji imate osjećaj kao da ste upravo udareni u utrobu, do postojanih, temeljnih bolova koji se osjećaju kao da netko koristi ribež za sir na vašem utroba.

"Svaka žena grčeve doživljava drugačije", kaže Dr. Sherry, OBGYN i autor sheologija: Definitivni vodič za intimno zdravlje žena. Razdoblje. "Ako imate obilne mjesečnice s velikim krvnim ugrušcima, vjerojatno ćete osjetiti jače grčeve. Neke žene mogu imati lagano krvarenje, ali i dalje imaju jake grčeve. Protok i volumen krvi ne ovise uvijek o tome koliko će grčevi biti značajni. "

POVEZANE: Ozbiljno stvarne misli koje imate dok ste na menstruaciji

Menstruacijski grčevi često se kategoriziraju kao blagi, umjereni i teški. Doktorica Sherry kaže da će vaša osobna tolerancija na bol također igrati faktor u određivanju koliko će vam grčevi biti neugodni. Dan ili dva prije početka protoka moguće je osjetiti blage do jake grčeve u donjem dijelu leđa i nogama, što ponekad može uzrokovati utrnulost nogu zajedno s mučninom ili povraćanjem.

Kakve god grčeve mogli osjetiti, znajte da je osjećaj boli sasvim normalan i ništa što grijaći jastučić ili ibuprofen ne mogu riješiti. No, primijetite li promjenu praga boli vaših grčeva, to može biti da vaše tijelo signalizira neki drugi zdravstveni problem.

Dakle, što vam grčevi pokušavaju reći? Zamolili smo dr. Sherry da ga razbije.

VIDEO: Emily Ratajkowski postala stvarna o svom razdoblju

Doktorica Sherry kaže da bi grčevi zbog kojih ste se trajno sklupčali i držali jastuk na kauču mogli biti posljedica prolaska vašeg krvnog ugruška u tijelu. "Veličina ugruška može odrediti težinu grčeva", objašnjava ona. "Općenito, što je veći ugrušak, grčevi su bolniji."

Prema dr. Sherry, ako vam menstruacija postane nepravilna i obilna zbog ugrušaka, moglo bi doći do većeg zaklonjenog problema. Neki uobičajeni uzroci prekomjernih ugrušaka kreću se od promjene fizičkih i psiholoških čimbenika poput stresa, gubitka težine, prekomjerno vježbanje i trudnoća, na SPI, poremećaje štitnjače i hormone, fibroide i polipe maternice te policistične jajnike sindrom.

Dosljedna bol niske razine koja je podnošljiva, ali neugodna mogla bi predstavljati nekoliko različitih problema. "Ova vrsta grčeva ne bi mogla reagirati na tipične tretmane i biti znak puknuća cista, infekcija mjehura, spolno prenosive infekcije, trudnoća ili endometrioza ", objašnjava dr. Šeri.

POVEZANE: Evo prikaza 7 dana u mjesecu vaša koža izgleda najbolje

Ako se čini da su vaši grčevi imuni na lijekove protiv menstrualnih bolova poput ibuprofena, nesteroidnih protuupalnih sredstava lijekove, akupunkturu, biofeedback ili pilule za kontracepciju, dr. Sherry kaže da se endometrioza ne bi trebala isključeno. "Zabrinula bih se da je uzrok boli endometrioza koja ne reagira uvijek na tradicionalne tretmane", kaže ona. Ako vam ova situacija zvuči poznato, zakažite sastanak sa svojim liječnikom kako biste pogriješili sa sigurne strane kako potencijalno stanje ne bi ostalo neizliječeno.

Desna udica koju biste mogli iznenada osjetiti mogla bi jednostavno biti da je vaša maternica nagnuta na jednu stranu. "Maternica se anatomski može normalno nagnuti lijevo ili desno u zdjelici žene", objašnjava dr. Sherry. "U tom slučaju bol s mjesečnice bit će jača s jedne ili s druge strane." Alternativno, neke žene osjećaju bol s jedne strane tijekom ovulacije kada se jajna stanica oslobađa iz jedne od jajnika.

Ako dobijete ubojitu glavobolju prije ili tijekom protoka, to može biti signal promjene hormona koja se događa kada se vaše tijelo priprema za menstruaciju. "Hormonske promjene izazivaju mnoge neugodne simptome, glavobolja je jedan od tih simptoma", kaže dr. Sherry. "Promjene estrogena i progesterona tijekom menstrualnog ciklusa mogu pogoršati glavobolje, osobito migrene."