Alapján különjelentést NBC News, több mint 20 millió ember szenved aviofóbiától vagy a repüléstől való félelemtől. A felszállások, leszállások és minden zaj és ütés a levegőben nyugtalaníthatja az embereket utazás közben, és miután a közelmúltban súlyos turbulencia miatt az emberek kórházba kerültek, könnyű idegessé válni.
KAPCSOLÓDÓ: Úticél esküvőre megy? Itt van, mikor olcsóbb repülőjegyet foglalni
Van azonban egy trükk, amely segíthet nyugodtnak maradni, amikor a turbulencia eléri: amikor ezek a rázkódások és ütések elkezdődnek, csak ragadj egy tollat és papírt, és írd be újra és újra a neved. A trükk az, hogy a nem domináns kezével csinálja.
Mai műsor Jeff Rossen tudósító és Jovanna Billington producer próbára tette ezt a trükköt az Air Hollywoodban, egy repülõteren, amely megfelel a filmiparban, hanem egy olyan létesítményként is működik, amely repülési élményeket szimulál, és segíthet az ideges repülőknek leküzdeni a félelmet repülő.
KAPCSOLÓDÓ: Kétszer meg kell gondolnia, mielőtt repülőgépen rendeli
Billington, aki azt mondta, hogy fél a repüléstől, megjegyezte, hogy a trükk nagyon hasznos volt.
Az a cselekmény, hogy a nem domináns kezedet használod az íráshoz, láthatóan eltereli a figyelmedet a jelenlegi környezetedről, és megzavarja normális gondolkodási mintáit. Tehát inkább arra koncentrál, hogy olvashatóan írja le a nevét, mint a félelmére.
KAPCSOLÓDÓ: 6 csomagolási trükk, amellyel elkerülhető a táska feladása egy hétvégi üdülőhelyi kiruccanáshoz
Ha még mindig gondjai vannak egy turbulens repülés során, a jelentés azt is javasolta, hogy szívószálon keresztül lélegezzen, hogy elkerülje a hiperventillációt.
Ha legközelebb repül, ne feledje a tollat és a papírt.