Ha repülésről van szó, az idegenek és a fürdőszobák órákon át tartó közelsége semmi különösebben tiszta. És bár előfordulhat, hogy nem tudja lerövidíteni a repülést vagy megnövelni az üléseket, higiénikusabbá teheti az élményt, ha elkerüli a repülőgépek legpiszkosabb helyeit.

Érdemes megjegyezni, hogy egyesek hajlamosabbak lehetnek a betegségekre a repülőgépeken, mert az utastér páratartalma 20% alatti, míg az otthoni páratartalom általában 30% feletti. Az Egészségügyi Világszervezet. A száraz levegőnek való kitettség hatással van a nyálkahártyára, az immunrendszer elülső védelmi vonalára, így az emberek kissé sebezhetőbbé válnak a megbetegedéssel szemben. Egy 2004 tanulmány ban,-ben Journal of Environmental Health Research azt találta, hogy az emberek sokkal nagyobb valószínűséggel – a tanulmány egyik mérése szerint 113-szor nagyobb valószínűséggel – megfáznak repülés közben, mint a normál földi átvitel.

A páratartalomtól eltekintve néhány különösen koszos folt található az utazási orvosok kutatásai és tanácsai szerint. Így kerülheti el őket.

1. Repülőgép tálca asztalok

A repülőgép potenciálisan legpiszkosabb helye közvetlenül az öledbe tárul.

Riasztó módon a A TravelMath 2015-ös tanulmánya A kemény felületekről készült minták síkokban történő tesztelése azt találta, hogy a tálcák asztalainak felületén több mint nyolcszor annyi baktérium van négyzethüvelykenként, mint a vécéöblítő gombokon. A tálcákon 2155 telepképző egységnyi baktérium volt négyzethüvelykenként – a 127 cfu/nm-hez képest. in., ami a National Science Foundation szerint az otthoni WC-ülőke alapfelszereltsége.

Dr. Charles Gerba, az Arizonai Egyetem mikrobiológusa elmondja Idő hogy a kutatások során általa tesztelt tálcákon megfázásos vírusok, humán parainfluenza vírusok, norovírus (ami hasmenést és hányást okozhat) és az MRSA szuperbaktériuma, amely bőrfertőzéseket okoz.

A baktériumok nagy mennyisége valószínűleg azzal függ össze, hogy a repülőgép-takarító személyzetnek nincs elég idejük a repülések között, hogy letöröljék a tálcás asztalokat. Wall Street Journal jelentéseket. És amikor megtisztulnak, ezek a légitársaságok általános tisztítószereket használnak fertőtlenítőszerek helyett.

Addig is, hogy ne egyen egy tálcáról vacsorát, amikor valaki használt zsebkendőt halmozott fel, vagy pelenkát cserélt a baba néhány órán belül. korábban törölje le egy fertőtlenítő kendővel, Dr. Michael Zimring, a Baltimore's Mercy Medical Center utazási orvostan igazgatója, elmondja Idő. De ha nincs kedve hozzáérni az asztalhoz (Gerba igen, de Zimring azt mondja, hogy nem zavarja), kerülje az ételt közvetlenül a felületről.

„Az ételem papírtányéron vagy csomagolópapíron marad” – teszi hozzá Zimring.

KAPCSOLÓDÓ: Íme egy őrült új módja annak, hogy felminősített üléseket szerezzen következő járatán

2. Szellőzőnyílások és biztonsági övcsat

Két gyakori használatú sík funkció (amelyeket nem biztos, hogy rendszeresen tisztítanak) szintén szerepel a listán.

Az egyes ülések feletti szellőzőnyílások kiválóan alkalmasak a szellőztetett levegő keringetésére minden utas számára, de a TravelMath teszt talált 285 CFU/nm. ban ben. a számlapjukon – több baktérium, mint a repülőgép WC-öblítő gombjain.

A biztonsági öv csatjai hasonlóan 230 FCU/nm. be, ami nem meglepő, hiszen repülés közben minden utas legalább kétszer megérinti a csatját.

A Gerba azt javasolja, hogy vigyen magával egy kis üveg kézfertőtlenítőt a repülőre, és rendszeresen használja.

3. Vécé

A repülőgépek fürdőszobáit rendszeresen takarítják – a United, a Delta és az American Airlines mondta a Folyóirat hogy éjszaka és a hosszú repülések között fertőtlenítenek.

Gerba azonban rámutat, hogy ha nagyjából 50 ember van egy mosdóban, akkor még mindig egyszerű módja annak, hogy összeszedjük a fertőzést. Ő megtalálta a széklet E. coliformot. coli néhány általa tesztelt mosogatón, öblítő fogantyún és WC-ülőkén. TravelMath megállapította, hogy az öblítőgombok 265 CFU/nm. ban ben. (de nincs széklet coliform baktérium).

„Nehéz felülmúlni a mellékhelyiséget” – mondja Gerba – a csírázás szempontjából, „mert a víz elzár, így az emberek nem tudják befejezni kézmosás." Hozzáteszi, a mosogatók olyan kicsik, hogy a nagy kezű emberek nem is férnek bele teljesen a mosogató alá. csaptelepek.

Zimring azt javasolja, hogy a kijáratnál használjon papírtörlőt az ajtózárra, és azt mondja, hogy ez az egyetlen óvintézkedés, amelyet soha nem mulaszt el.

4. Üléstámla zseb

Köztudott, hogy az utasok az előttük lévő ülésen lévő zsebet szemeteskosárként kezelik, szemetet, koszos papírzsebkendőket, használt pelenkákat és egyebeket tömnek a tasakba.

A gyors földi fordulatokkal rendelkező gépeken a takarító személyzetnek esélye sem lesz rá ürítsd ki az ülészsebeket, nem beszélve a kendő fertőtlenítéséről. És egy Az alabamai Auburn Egyetem tanulmánya azt találta, hogy az MRSA baktériumok akár 7 napig is életben maradnak az ülészsebkendőkön – ez a legtovább a kutatók által tesztelt kemény és puha felületeken.

Csak Drexel Egyetemi Orvostudomány egy utat ajánl hogy elkerülje a kórokozókat az üléstámla zsebében: „Csak ne használja őket. Egyszerűen nem éri meg a kockázatot.”

KAPCSOLÓDÓ: 7 egyszerű módszer a hálózat kihúzására vakáció közben

5. Folyosó ülések

A folyosói ülés kiválasztásával bármikor felkelhet, amikor csak kedve tartja, de ez a szabadság egy kicsit több kockázattal jár.

Zimring szerint a folyosói ülések tetején valószínűleg minden olyan személy kórokozója van, aki mellettük sétál, és támaszt kap, és sokan közülük most jöttek a fürdőszobából. Ezért ügyeljen arra, hogy megérintse a folyosó fejtámlája melletti területet, és valószínűleg az a legjobb, ha elalvás közben nem pihenteti ott az arcát.

Ha a folyosó közelében ülnek, az utasok a tűzvonalba helyezik az esetleges fertőző vírusokat, amelyek kitörhetnek a repülőgépen.

Egy ben megjelent tanulmány Klinikai fertőző betegségekelemezte a Bostonból Los Angelesbe tartó járatot, amely hányás és hasmenés miatt kényszerleszállást hajtott végre. A kutatók azt találták, hogy a folyosón ülő emberek sokkal nagyobb valószínűséggel kapják el a norovírust, de nem volt kapcsolat a fertőzés és a fürdőszoba használata között.

„Ha az ablak melletti üléshez ül, kisebb az esélye a megbetegedésnek” – erősíti meg Gerba.