Kipróbáltam: Aaptiv, az alkalmazás, amely butik fitnesz órákat hoz a telefonjára

Könnyű megérteni, hogy a butik fitneszórák miért értek el kultikus státuszt a wellness világában. A motiváló vezető és az edzés ritmusához tökéletesen időzített harsány dallamok együttes ereje tagadhatatlan. Sajnos azonban sok butik-fitneszórán magas árak vannak, és az a stressz, hogy túlzsúfolt órákra próbálják lefoglalni magukat, ami nem motivál.

KAPCSOLÓDÓ VIDEÓ: Get That Body ft. Kayla Itsines: Nyárra kész fegyverek

Itt változtatni az edzés osztály játék Aaptiv, egy igény szerinti audiofitnesz-alkalmazás, amely egyszerre nyújtja a személyes motiváló erejét és a jól összeválogatott zene közvetlenül a telefonjára digitális órák formájában, amelyeket szó szerint bárhová magával vihet. Nagyon sietve töltöttem le az alkalmazást, mert szia, a kardió kemény edzés, és nem félek bevallani, hogy minden segítségre szükségem van azokon a napokon, amikor egy elliptikus perc egy életre szól.

A kardió területén (kültéri futás, futópad, ellipszis, beltéri) edzéstípusokkal teli képernyő fogadott. kerékpározás), erősítő edzés és jóga, valamint az 5 ezer, 10 ezer és akár teljes edzésprogram elindításának lehetőségei. maraton. Az enyém kiválasztásakor

Miután kiválasztottam egy edzést, elkezdődött a varázslat. Amint elkezdtem, megszólalt egy hang, az edzőm üdvözölt az edzésemen, és elmagyarázta, mibe fogunk ma belevágni. "Rendben srácok, ma egy kihívás előtt állunk, de ne feledjétek, miért vagytok itt, és mi törje össze ezt a dolgot." Ez a hang, amely a néhány fitneszszakember egyikéé volt beleértve Candice Cunningham, Rochelle Moncourtois, és Jaime McFaden, továbbra is nyomna az egész edzés alatt. Általában kizökkent a túl sok motiváció, de ezek az oktatók sosem bosszantottak fel. Mintha csak jelzésre lennének, látszólag csak akkor szólalnak meg, amikor elkezdtem gondolkodni: „Várj, hová lett? Meddig még?", majd rövid tájékoztatást adtak arról, hogy mi várható ("Rendben, add meg az utolsó harminc másodpercet minden, ami van, és akkor már csak két további kihívást jelentő időszakunk van, mint ez.") és ismét eltűnnek egy percre vagy így.

A rendszeres és ösztönző énekfrissítések határozottan segítettek a lendületemben, de semmi sem segített az edzéseimben, mint az előre összeállított lejátszási listák, amelyek tökéletesen szinkronizálódtak az edzésekkel. Ki ne lassított volna le, vagy gyakorlatilag abbahagyta volna az edzést, mert a megfelelő dal egyszerűen nem vonja magára a figyelmet? És ki vitatkozhatna azzal, hogy szinte lehetetlen átjutni egy kihívást jelentő helyen az edzésen, amikor a dal egyszerűen rossz? Nemcsak az Aaptiv lejátszási listák felelnek meg a számlának (és a ritmusnak), és pontosan illeszkednek az elérendő fordulatszámokhoz, de a zene sem rossz. Akár a mai listavezető pop- vagy EDM-slágerek dallamaira szeretne edzeni, akár a rock vagy hiphop kedvencei, ez az alkalmazásban megtalálható.

KAPCSOLÓDÓ: 4 lémentes tisztítószer, amely nem hagy éhesen

Az Aaptiv igazi szépsége abban rejlik, hogy szó szerint minden fitnesz érdeklődésre és szintre van egy óra. És havi 9,99 dollárért (évente 49 dollárért) több száz oktató által vezetett edzéshez való korlátlan hozzáférésért mint megfizethető, különösen azok számára, akik már butikszintű pénzt költenek stúdióstílusra osztályok. Tehát, akár extra lökést keres a személyes edzései során, akár egyszerűen nem tudott bejutni kedvenc lendkerék-órád ezen a héten, az Aaptiv alkalmazás friss módot kínál az edzéshez szükség.