Saya melihat ke blogger kebugaran di reg untuk inspirasi untuk mendapatkan pantat saya sendiri, tapi kadang-kadang hanya sebagai motivasi untuk belajar bahwa, ya, mereka adalah orang-orang nyata dengan masalah tubuh yang nyata juga.
TERKAIT: 7 Alasan Mengejutkan Gila Anda Memiliki Bau Mulut
Ambil contoh, Tiffany Brien yang sangat bugar yang saat ini menjadi viral setelah memposting foto dirinya yang diambil hanya 12 jam yang menunjukkan perubahan drastis di tubuhnya. Foto pertama diambil dari bagian tengah blogger ketika dia pertama kali bangun di suatu pagi. Yang kedua adalah di kemudian hari setelah terlibat dalam apa yang dia anggap makan cukup bersih tetapi menyebabkan perutnya kembung sedemikian rupa sehingga, jika Anda seperti saya, Anda secara pribadi tahu betul.
"Kami tidak seperti yang terlihat di media sosial," tulis Brien. "Saya pikir saya akan berbagi hari yang buruk dengan Anda untuk menunjukkan kepada Anda bahwa tidak ada yang 'sempurna' dan tidak apa-apa untuk memiliki hari libur di mana tubuh Anda memutuskan untuk tidak bermain bola. Jangan khawatir gadis, itu terjadi pada yang terbaik dari kita, semua bagian tak terpisahkan dari menjadi seorang wanita! Ini adalah campuran yang menyenangkan dari kurang tidur, stres, hormon dan intoleransi makanan. Campuran untuk seluruh lotta mengasapi."
TERKAIT: Aplikasi Ini Dilaporkan Akan Memberitahu Anda Kalori Di Foto Makanan Anda
Saya tidak ingin kembung pada siapa pun (sangat tidak nyaman), tetapi senang mengetahui bahwa tubuh saya sendiri tidak total misteri medis itulah satu-satunya yang membuncah dengan cara yang keterlaluan, bahkan setelah makan apa yang saya anggap sehat.
Kudos to Brien karena benar-benar jujur tentang masalah tubuhnya sendiri. Bukti bahwa kadang-kadang bahkan ketika Anda mencoba melakukan semua hal yang "benar" untuk diri sendiri, tubuh Anda tidak selalu mau bekerja sama.