Sebagian besar dari kita memiliki kebiasaan buruk yang ingin kita hentikan, dan mungkin akhirnya ada perangkat pintar yang dapat membantu kita untuk menghentikannya. Perusahaan HabitAware telah menciptakan Liv, gelang pintar yang sangat mirip dengan rata-rata Anda pelacak kebugaran tetapi yang fungsi utamanya adalah memberi tahu Anda saat Anda melakukan kebiasaan yang Anda inginkan berhenti.
[BACA: Cara Berhenti Menggigit Kuku – Sekali dan Untuk Semua]
Meskipun ini terdengar sangat menarik untuk penggigit kuku abadi seperti saya, itu bisa lebih berarti bagi seseorang yang menderita trikotilomania, yang merupakan gangguan obsesif-kompulsif di mana orang mencabuti rambut mereka sendiri (termasuk alis dan bulu mata juga). Ini mempengaruhi sekitar 4 persen dari populasi dan dapat memalukan dan bermasalah bagi mereka yang memiliki kondisi tersebut.
Nyatanya, Liv menjadi kenyataan karena salah satu pendiri HabitAware, Aneela Kumar, menderita trikotilomania. Yahoo Kecantikan bahwa dia berhasil menjaga gangguan dari suami dan mitra bisnisnya Sameer Kumar selama bertahun-tahun.
Jadi bagaimana cara kerja perangkat pintar ini? Ini memungkinkan sensor gerak yang mempelajari gerakan yang Anda gunakan saat Anda bepergian untuk berpartisipasi dalam kebiasaan buruk dan kemudian mengirimkan peringatan untuk memberi tahu Anda apa yang akan Anda lakukan adalah tidak-tidak.
[BACA: Cara Menghentikan Kebiasaan Kecantikan Terburuk Anda]
“Saat Anda mengeluarkan gelang dari kotak, Anda menjalankan aplikasi ponsel cerdas yang akan terhubung dengan perangkat dan memandu Anda melalui aliran kalibrasi satu kali,” kata Sameer. Yahoo Kecantikan. “Aneela membuat alis dan bulu mata, jadi dia akan bergerak berbeda dari seseorang yang menarik rambut dari belakang kepala mereka. Anda menekan rekor, dan gerakan itu disimpan di perangkat itu sendiri. Setiap kali pengguna melakukan perilaku itu, mereka akan mendapatkan getaran lembut. Setelah beberapa hari penggunaan, kami sudah melihat kesadaran yang meningkat.”
Aneela sebenarnya memilih untuk memakai salah satu gelang di masing-masing tangan, karena keduanya adalah penyebab trikotilomanianya. Dalam waktu enam bulan setelah menggunakan Liv, dia menemukan bahwa dia telah meningkatkan kemampuan untuk menghentikan dirinya dari mencabut bulu mata dan alisnya.
Selain mengirimkan peringatan saat itu juga bahwa Anda akan melakukan kebiasaan buruk Anda, gelang itu juga akan mengambil pada pemicu yang mungkin membuat Anda gila, dan memberi tahu Anda bahwa inilah saatnya untuk mengawasinya dan tetap tinggal hadiah.
Sekarang jika itu bisa menghentikan orang dari ngemil atau makan junk food daripada diet sehat, saya akan memesan sekarang. Mungkin generasi berikutnya? Inilah harapan.