Selamat! Anda telah berhasil. Sampai akhir apa yang akan selamanya dikenang sebagai salah satu musim pemilu yang paling melelahkan dan sulit dalam sejarah. Hari ini, kita akhirnya akan belajar siapa, Hillary Clinton atau Donald Trump, akan mengikuti Barrack Obama untuk menjadi Presiden Amerika Serikat berikutnya. Dan ya ampun, kami tidak sabar menunggu kegilaan itu berakhir.
Tetapi sebelum itu terjadi, kita harus memilih dan kemudian menonton, dengan napas tertahan, semua liputan malam pemilihan, menunggu dalam lubang kecemasan dan stres pribadi sampai hasil akhir masuk. Ini akan menjadi malam yang melelahkan bagi semua orang dan karenanya, dengan mengingat hal itu, kami telah mengumpulkan beberapa aplikasi relaksasi favorit kami yang akan membantu Anda tetap tenang, apa pun yang terjadi malam ini.
Jadi duduk santai dengan aplikasi ini, tuangkan dirimu yang kuat (demi kewarasan), dan merasa siap untuk woosah melalui hasil pemilu Anda khawatir.
Pikirkan Ruang kepala sebagai pelatih pribadi Anda untuk meditasi. Aplikasi ini bekerja dengan membimbing Anda melalui meditasi karena, hei, dapat menjadi tantangan untuk keluar dari pekerjaan, waktu keluarga, dan jadwal sosial yang sibuk. Tetapi sangat penting untuk melakukannya, terutama di saat stres tinggi, seperti misalnya, karena hasil dari salah satu pemilihan paling melelahkan yang pernah ada. Menjauhlah dari media sosial malam ini dan beristirahatlah selama 10 menit untuk menjernihkan pikiran.
Merek baru ke toko aplikasi datang layar pikiran, platform yang penuh dengan konten asli dari para ahli yang berbagi saran dan wawasan di berbagai kategori seperti hubungan, karier, kecemasan, dan banyak lagi. Aplikasi ini menawarkan kumpulan program multi-langkah untuk membantu pengguna mengatasi apa pun yang membebani mereka... seperti penderitaan menunggu hasil pemilu ini. Aplikasi ini memiliki banyak program dan pengguna dapat mendengarkan sesi seukuran gigitan di mana mereka mempelajari keterampilan seperti latihan pernapasan dan afirmasi. Ini semua tentang mencapai kinerja mental puncak dan kesejahteraan emosional dan spiritual. Pertumbuhan pribadi (dan semoga nasional), ini dia.
Hipnoterapi mungkin membuat Anda ketakutan seperti musim pemilihan ini, tetapi dengarkan kami! Dikembangkan oleh ahli hipnotis Jacob Strachotta, Halo Pikiran hadir dengan sesi suara terpandu untuk mengatasi berbagai kesulitan seperti stres, kecemasan, motivasi, dan harga diri. Setiap topik kemudian dibagi menjadi subtopik yang lebih kecil untuk benar-benar mengasah apa yang Anda rasakan. Misalnya, malam ini Anda dapat memilih kategori "Stres" dan kemudian opsi "Saya marah" dari sana. Kemudian cukup colokkan headphone Anda, tutup mata Anda, dan keluarkan zona ke suara Strachotta selama 30 menit atau lebih.