Kencan itu sulit. Sebenarnya, itu mungkin meremehkan tahun ini — berkencan bisa menjadi brutal. Ketika Anda akhirnya menemukan seseorang yang terhubung dengan Anda — seseorang membuat Anda tertawa, menghargai pendapat Anda, dan umumnya selalu ada untuk Anda, rasanya sangat melegakan. Tetapi bagaimana jika orang itu tidak ingin melabelinya? Bagaimana jika Anda berdua melakukan hal-hal berpasangan, tetapi tidak pernah benar-benar menjelaskan bahwa Anda adalah pasangan?
Anda mungkin baru saja hampir menjalin hubungan.
“Saya sering menemukan dengan klien saya bahwa ada beberapa wanita dan pria yang mengaku menjalin hubungan, tetapi mereka tidak menyebut mereka seperti itu,” kata pakar hubungan Susan Winter, yang melatih pasangan dan lajang tentang cara menciptakan dan menemukan hubungan dan kemitraan yang langgeng. “Ini adalah hubungan dalam segala hal kecuali fakta bahwa mereka tidak benar-benar menyebutnya satu, dan tidak menyebut orang lain sebagai pasangan mereka. Bahkan mungkin ada janji untuk menjadi monogami, tetapi untuk beberapa alasan, orang-orang tersebut tidak dianggap sebagai pacar, pacar, atau pasangan.”
TERKAIT: Cara Menyelamatkan Pernikahan Tanpa Seks Anda
“Hampir benar-benar berbeda dengan teman dengan manfaat, yang merupakan kesepakatan antara dua orang untuk menjadi pasangan seksual,” jelas pelatih kencan Lisa Shield. "Tidak ada harapan di sana - di sini, ada harapan berada di sana secara emosional untuk orang lain."
Lagi pula, jika Anda pada dasarnya menjalin hubungan, siapa yang peduli dengan gelar konyol, bukan? Tetapi sementara konsepnya mungkin baik-baik saja secara teori, Winter menegaskan bahwa seiring waktu, hubungan semacam itu dapat merugikan orang yang menginginkan lebih. Ini jarang menjadi urusan dua sisi.
"Saya menemukan reaksi umum untuk berada di sesuatu yang tidak diberi label apakah itu membatalkan partisipasi kita di dalamnya," urai Winter. “Satu orang selalu menginginkan label karena jika itu adalah hubungan dalam segala hal kecuali menyebut orang itu sebagai pasangannya, itu mengarah pada perasaan 'kurang dari' dan tidak cukup baik untuk labelnya.” Akibatnya, emosi lain seperti marah, sakit hati, cemburu, dan bahkan depresi bisa muncul, yang bisa sangat melukai hati seseorang. harga diri.
Penulis Isis Nezbeth mengakui bahwa berada dalam hubungan tanpa label benar-benar melelahkan, tetapi dia tetap melakukannya, dengan harapan itu akan memuaskan emosinya. “Sayangnya, saya telah terlibat dalam hubungan hampir lebih sering daripada yang ingin saya akui,” katanya kepada InStyle. “Kadang-kadang, kita membiarkan diri kita berada dalam hampir semua hubungan karena kita belum mengkomunikasikan bahwa kita ingin menjalin hubungan yang berkomitmen dengan orang tersebut. Tetapi orang-orang lolos dengan apa yang Anda biarkan mereka lolos. Pada saat saya terlibat dalam hampir semua hubungan, saya yakin saya menghadapinya dengan membohongi diri sendiri. Saya akan mengatakan pada diri sendiri bahwa tidak ada yang salah dengan dia 'tidak siap untuk komitmen sekarang' atau fakta bahwa saya memberikan begitu banyak dari diri saya sendiri tanpa mengharapkan imbalan apa pun.
TERKAIT: Mengapa Hubungan Anda Tidak Berlangsung Melewati Tanda Satu Tahun
Meskipun tampaknya memiliki sedikit daya tarik, menurut Winter, jenis hubungan ini lebih umum dari sebelumnya. “Alasan sebenarnya saya melihat orang menghindar dari label adalah karena label sama dengan tanggung jawab,” katanya. “Ada kebutuhan akan tanggung jawab untuk dampak emosional dan kode perilaku. Jika tidak ada label, pasangan bisa memilih dan memilih apa pun yang mereka ingin lakukan dalam hubungan… tidak ada konsekuensi.”
“Saya pikir ketakutan akan komitmen pasti meningkat,” Shield menjelaskan. Dia menyalahkan budaya kencan saat ini untuk banyak hal, karena orang merasa mudah untuk menemukan seseorang yang baru dengan menggesek layar, dan lebih ke kencan santai. “Tetapi mungkin alasan terbesar mengapa orang takut untuk berkomitmen hari ini adalah mereka telah dikhianati oleh mantan pasangan, dan mereka tidak ingin mengalami rasa sakit emosional seperti itu lagi.”
Jika hubungan semacam ini adalah sesuatu yang diinginkan kedua orang, konselor pasangan dan psikoterapis Matt Lundquist menekankan bahwa itu biasanya bukan hal jangka panjang: Akhirnya, itu akan gagal. “Saya biasanya menemukan jenis hubungan ini hanya berhasil jika kedua orang di dalamnya memiliki alasan khusus untuk tidak melabelinya — seperti mungkin akhir dari hubungan jangka panjang di satu sisi, atau ketakutan akan komitmen di sisi lain akhir. Namun pada akhirnya, ini berumur pendek karena setelah masalah diselesaikan, hubungan tanpa label tidak lagi berfungsi untuk satu atau kedua belah pihak, ”tegasnya. Jika Anda menginginkan hubungan yang nyata dan hanya menjalani kehidupan tanpa label karena Anda tidak ingin kehilangan orang yang bersama Anda, maka maaf, tetapi Anda harus membicarakannya.
TERKAIT: Cara Putus Dengan Seseorang yang Anda Cintai
“Saya pikir jika Anda bukan orang yang mencari sesuatu yang kasual, Anda perlu menjelaskan bahwa Anda membutuhkan lebih banyak langsung,” kata Winter. "Atau jika Anda sudah berada di dalamnya, Anda perlu menjelaskan bahwa apa yang Anda jalani adalah hubungan dalam segala hal, jadi labelnya harus menyertainya." Dia merekomendasikan juga untuk mengurangi beberapa kecemasan pasangan Anda dengan mendengarkan alasan di balik kurangnya komitmen mereka, dan kemudian menangani masing-masing dari mereka dgn bijaksana.
"Saya selalu melihat orang mengatakan hal-hal seperti, 'Yah, saya tidak ingin berakhir seperti mereka'... mengacu pada semacam hubungan berkomitmen yang tidak mereka setujui. Tetapi mereka perlu memahami bahwa hubungan mereka adalah milik mereka, dan mereka dapat melakukannya dengan cara apa pun yang mereka inginkan. Dengan menjelaskan itu, mereka memahami label yang berkomitmen tidak akan mengubah hubungan.” Tapi hati-hati dengan orang yang hanya tidak mendengarkan: "Itu hanya berarti mereka ingin menggunakan Anda untuk kenyamanan tanpa mengembalikannya," kata Musim dingin.
Mencegah hubungan yang hampir terjadi pada Anda di awal mungkin terbukti sebagai sedikit lebih sulit, tetapi Lundquist mengatakan bahwa ada cara untuk mengetahuinya, asalkan Anda membayar cukup dekat perhatian. “Jujur, kedengarannya sangat klise, tetapi ketika orang memberi tahu Anda siapa mereka, dengarkan,” katanya. "Jangan berpikir kamu akan bisa mengubah seseorang." Dia juga merekomendasikan bahwa jika Anda berada dalam sesuatu yang tidak pergi ke tempat yang Anda inginkan, Anda harus membawanya beberapa bulan, alih-alih berasumsi Anda tahu apa yang Anda dapatkan ke dalam.
“Jelas, ini tidak akan menjadi percakapan yang mudah — selalu ada kemungkinan bahwa yang lain— orang tidak akan siap dengan cara yang sama, dan Anda harus memutuskan apakah Anda ingin bertahan,” dia mengatakan. “Namun, benar-benar ada rasa keberanian yang datang dari ini, karena Anda tidak menerima sesuatu yang akan membuat Anda tidak bahagia di kemudian hari.”