Dalam rentang waktu hanya beberapa hari pada bulan Maret yang lalu, seluruh dunia kita menyusut menjadi seukuran rumah, apartemen, atau jenis tempat tinggal apa pun tempat Anda tinggal. Tiba-tiba, saya beralih dari menemui tunangan saya selama beberapa jam sehari di malam hari, menjadi bertemu dengannya setiap hari. bangun. Kedua.
Pada awalnya, saya tidak tahu bagaimana semua hal "bersama sepanjang waktu" ini akan berjalan. Saya menyiapkan ruang kerja untuknya di kamar tidur tamu kami sehingga saya bisa bekerja di dapur lantai bawah di siang hari. Tetapi semakin banyak, saya menemukan bahwa saya suka membuat makan siang dengannya di tengah hari, teruskan jalan-jalan spontan dengan anjing kami di sore hari, dan melompat ke atas untuk memberitahunya tentang pekerjaan baru perkembangan.
Sekitar sebulan dalam karantina, saya berbicara tentang rutinitas baru saya dengan pakar keintiman Dr. Alexandra Stockwell, yang mengatakan sesuatu yang sangat menyentuh hati saya: Dia berkata, pada dasarnya, jika gangguan dunia — dengan kata lain, aktivitas Anda dan S.O. melakukan terlepas dari satu sama lain — adalah satu-satunya hal yang memungkinkan hubungan Anda berfungsi, maka Anda akan menemukan karantina sangat sulit. Namun, jika gangguan dunia menyebabkan ketegangan pada hubungan Anda, maka Anda akan memiliki pembaruan besar selama penguncian.
Amber J. Robinson, 32, seorang humas dari Gainesville, Flor., juga memperhatikan kebiasaan positif yang berkembang selama karantina bersama suaminya, Derrick, yang juga berusia 32 tahun. Mereka telah melihat tugas rumah tangga bersama mereka mendekati keseimbangan 50-50, mereka telah mengembangkan kebiasaan belanja bersama yang lebih baik, dan mereka memelihara hubungan dengan menghabiskan waktu berkualitas satu sama lain: mereka memasak bersama, berolahraga bersama, dan menangani proyek rumah tangga bersama. "Dia menjadi temanku lagi," katanya.
Lockdown memaksa saya untuk melihat hubungan saya dengan tunangan saya dari sudut pandang baru, dan mengenali apa sebenarnya yang menyebabkan masalah kami. Ketika hanya kami, itu benar-benar hebat. Dia adalah salah satu dari sedikit orang yang dapat saya habiskan waktu tanpa akhir, apakah kita sedang berbicara tentang apa yang terjadi di sekitar kita atau hanya duduk bersama dalam keheningan. Sumber argumen kita adalah eksternal: Teman yang tidak sepenuhnya kita sukai, dan merasa kesal karena harus menghabiskan waktu bersama; membawa pulang masalah pekerjaan dengan kami versus melihat mereka bermain secara real time sambil pada rumah; manajemen waktu sehari-hari berjuang di mana kencan malam mengambil kursi belakang untuk bekerja lembur atau menyelesaikan tugas di luar jam kerja kami. Bagi kami, karantina telah menghapus masalah ini.
Sebaliknya, saya perhatikan di antara teman-teman saya yang berjuang dalam hubungan mereka bahwa pernikahan mereka sebelumnya berhasil karena mereka kadang-kadang dapat melarikan diri dari hubungan — untuk menemukan jalan keluar di luar rumah.
Ketakutan terbesar saya untuk diri saya sendiri dan tunangan saya adalah mencari tahu apa yang terjadi setelah terkunci, ketika kehidupan mulai menghalangi lagi. Ketika kita tidak secara konsisten menghabiskan waktu bersama, dan kita membiarkan perselisihan kecil menghalangi kebahagiaan dalam hubungan kita alih-alih menyelesaikannya di tempat dan tidak membiarkannya membusuk. Kami memiliki argumen, tentu saja, tetapi hadir sepanjang jalan melalui mereka telah membantu kami melihat sisi lain. Robinson menyimpulkannya dengan baik: "Saya menyukai normal baru kita dan tidak benar-benar ingin ada yang berubah," katanya. “Merupakan berkah untuk terhubung kembali dan benar-benar menikmati waktu bersama keluarga kecil saya; Saya khawatir bahwa kembali ke keadaan normal akan membawa beberapa ketegangan yang sama seperti yang kita rasakan sebelumnya.”
Jelas, saya tahu bahwa hidup tidak ada dalam ruang hampa, dan bahwa hubungan kita perlu berkembang di luar penguncian. Tapi saya berharap mungkin ada cara untuk menjaga konsistensi waktu berkualitas kita dan kebiasaan positif yang baru kita temukan setiap kali kita memiliki delapan jam lebih sedikit bersama setiap hari.
Saya kembali ke Dr. Stockwell, yang menyarankan beberapa hal. Pertama, setiap kali karantina Anda berakhir, ungkapkan kepada pasangan Anda apa arti waktu ini bagi Anda. “Lihat kembali pengalaman bersama dan katakan dengan lantang apa yang Anda pelajari,” katanya. “Biarkan itu terasa lengkap; melihat ke belakang benar-benar membawa penutup yang memuaskan untuk saat ini. Jika kita tidak melakukan itu dan hanya pindah ke hal berikutnya tanpa menghormati transisi, itu bisa terasa tidak lengkap atau agak terlalu tiba-tiba. Jika Anda benar-benar meluangkan waktu untuk menghargai apa yang telah terjadi, itu membuat [keintiman penguncian] lebih mudah untuk dimanfaatkan kembali di masa depan.”
Terakhir, dan yang paling penting, jangan khawatir bahwa Anda tidak dapat memiliki hubungan berkualitas tinggi ketika tuntutan hidup kembali ke permukaan. "Saya selalu terkejut betapa sedikit waktu yang sebenarnya diperlukan untuk benar-benar memelihara hubungan," kata Stockwell. "Lima belas menit sehari bisa sangat membantu mempertahankan apa yang terasa begitu baik satu sama lain."
Meskipun liburan besar itu menyenangkan, hanya beberapa saat dalam sehari bisa baik untuk pasangan jangka panjang, kata Stockwell, yang menjelaskan rutinitasnya sendiri. “Setiap jam 9 malam, saya dan suami akan saling menemukan dan terhubung,” katanya. “Tidak ada telepon. Kami bercita-cita untuk tidak membicarakan pekerjaan, anak-anak, hewan peliharaan, atau logistik, sehingga kami tidak melakukan percakapan yang biasanya kami lakukan. Itu membuatnya lebih istimewa.”
TERKAIT: Cara Melewati Perpisahan Selama Coronavirus
Dia mendorong berbicara tentang perasaan, inspirasi, pelajaran dari hari. “Gunakan waktu untuk masuk beberapa lapisan lebih dalam dan pada dasarnya memanfaatkan jenis energi perasaan yang Anda berdua miliki ketika Anda berada di rumah dengan cara yang indah bersama [selama penguncian],” katanya. “Inilah cara memanfaatkannya kembali secara teratur, setiap hari.”
Kami tidak cukup berbagi mimpi kami ketika mereka dipenuhi oleh hal-hal yang kami takuti. Kami tidak cukup berbagi tentang apa yang menginspirasi kami ketika berbelanja, mengantar anak ke sekolah, atau membersihkan kamar mandi terasa lebih mendesak daripada apa yang kami inginkan untuk hidup kami dalam satu atau lima tahun. Tetapi melihat kembali hubungan saya sendiri, dan mengenali substansi percakapan yang membuat saya jatuh cinta dengan tunangan saya, itu lebih tentang mimpi dan lebih sedikit tentang logistik. Saya dapat menangani logistik dengan siapa saja; tunangan saya yang memungkinkan saya untuk bermimpi.
Saat kita keluar dari waktu yang fantastis ini dalam hidup kita — yang mudah-mudahan tidak akan pernah terulang kembali — saya merencanakan malam untuk mengenang koktail saat di teras yang kami renovasi bersama selama beberapa waktu terakhir bulan. Tunangan saya dan saya telah berbagi begitu banyak petualangan luar biasa bersama, dan karantina, bagi kami, pasti akan memenuhi syarat. Saya berencana untuk mengambil energi ini ke paruh kedua tahun 2020, terjebak di dalam atau tidak.