Seperti yang diketahui semua orang yang pernah mengikuti kelas barre, metode latihan (terinspirasi oleh balet, Pilates, dan yoga) berfokus pada kecil gerakan. Sebuah kata bijak: semakin mudah sebuah latihan terlihat, semakin besar kemungkinannya untuk membuat Anda meneteskan air mata.Karena berda...
Lanjut membaca