Alcuni mesi fa, la mia pelle ha iniziato una grande ribellione contro di me, peggiore di qualsiasi altra che avessi sperimentato da un po' di tempo. Ero impreparato, dal momento che il mio brufolo tempi e luogo sono in genere molto prevedibili. Quando improvvisamente ho iniziato a scoppiare in aree oltre i miei normali limiti di brufoli con un gruppo di brufoli dopo l'altro, ero completamente impreparato.
A un mese dall'inizio della mia fase di sblocco, la mia faccia sembrava un museo di ogni tipo di brufolo, inclusi ma non limitati a: il brufolo che sta per emergere, il brufolo visibile, il brufolo curativo e il segno scuro dell'acne. Ho cercato di espandere la mia routine di cura della pelle per fermare la follia, ma ha peggiorato le cose. Ogni giorno era una lotta per curare la mia acne e coprirla.
Anche se la mia pelle si è notevolmente schiarita da allora (molto ha a che fare con il lasciare la mia pelle da sola e concentrarmi su altre cose che non mi coinvolgono guardandomi da vicino in uno specchio), voglio essere preparato la prossima volta che ho un lungo scoppiare. Quindi, ho deciso di contattare gli esperti su cosa dovrei fare la prossima volta che uscirò. L'ho diviso in diverse fasi e ho incluso anche suggerimenti per il trucco, perché
La fase pre-brufolo
Niente mi rovina la giornata come fare la mia routine di cura della pelle e sentire l'inizio di un brufolo, specialmente se ho un grande evento il giorno successivo.
C'è qualcosa che posso fare a riguardo, a parte lamentarmi? SecondoDott. Eric Schweiger, un dermatologo e Vero Sécollaboratore, c'è.
"Consiglio di andare subito da un dermatologo. Può essere iniettato con cortisone in quel momento, che può potenzialmente eliminarlo prima che emerga", ha detto il dott. Schweiger. Questo è anche dove patch di brufolo tornare utile. Secondo il Dr. Schweiger, sono più efficaci prima che lo zit diventi un punto bianco (supponendo che non sia una cisti).
Se non hai tempo per vedere il tuo derma, opta per trattamenti topici con ingredienti che combattono l'acne.
"Al primo segno di un brufolo, prova un trattamento spot con perossido di benzoile o acido salicilico", afferma la dott.ssa Elizabeth Tanzi, fondatrice e direttrice di Capital Laser e cura della pelle e Assistant Clinical Professor del Dipartimento di Dermatologia presso il George Washington University Medical Center.
Qualunque cosa tu faccia, non prenderla! (lo ripeterò spesso)
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Il palcoscenico dei brufoli
Ora che il tuo brufolo è arrivato, potresti essere tentato di sovraccaricare la tua cura della pelle, ma il Dr. Schweiger dice che il la strategia di base per lo zit-zapping è abbastanza semplice: detergere la pelle al mattino e alla sera, quindi applicare una macchia trattamento. Quanto ai principi attivi da ricercare, consiglia gli stessi del dottor Tanzi: buon vecchio acido salicilico e perossido di benzoile, oltre allo zolfo.
Se il tuo brufolo è davvero infiammato, celebrità facciale Ildi Pekar raccomanda il metodo hot-compress.
"Consiglierei di usare il bicarbonato di sodio e mescolarlo con acqua per applicarlo direttamente sull'imperfezione, il che dovrebbe ridurne l'aspetto. Lascia in posa per 10 minuti, quindi prendi un asciugamano caldo e applica una pressione sul breakout come un impacco caldo per rilasciare l'infiammazione. Fallo mattina e sera finché non si riduce", ha detto.
A questo punto, potresti anche voler iniziare a coprirlo, quindi ho contattato la truccatrice Sonia Kashuk, (sì, il Sonia Kashuk), per un consiglio. Ecco cosa ha detto: "Il mio consiglio più grande è quello di non mettere troppo prodotto sull'imperfezione. A volte sovraccaricare il correttore richiama l'attenzione sul posto. Mantienilo semplice. Cerca una tonalità di correttore che corrisponda esattamente al tono della tua pelle con una leggera base gialla. Usando un pennello per correttore, tratta l'imperfezione, quindi fissala con un po' di cipria per tenerla in posizione".
Il palco del brufolo spuntato
Sento che molte persone non ne parlano perché va contro il consiglio che non dovresti mai far scoppiare i brufoli. Se hai bisogno di un aggiornamento sul perché è così brutto, eccone uno di Pekar: "La maggior parte dei clienti causa brutte cicatrici da acne pizzicandosi la pelle e non estraendo correttamente le imperfezioni. Con l'angolazione sbagliata e una pressione impropria, puoi rompere i capillari, che possono causare arrossamenti sulla pelle e formare cicatrici che richiedono molto tempo per guarire".
Ora, se non sei stato in grado di resistere alla tentazione, il tuo controllo dei danni fai-da-te, secondo il Dr. Schweiger (che, di ovviamente sconsiglia la chirurgia del bagno sui brufoli), sarebbe quello di pulire la zona e poi mettere su una macchia trattamento.
Il Dr. Tanzi, d'altra parte, consiglia di tamponare un toner con acido glicolico o salicilico, entrambi esfolianti chimici che promuovono la pelle più chiara. Ancora, non continuare a stuzzicarlo.
Evito di far scoppiare i brufoli perché è difficile coprire un brufolo spuntato con il trucco, ma a quanto pare, non dovresti comunque truccarti sopra.
"Questo può introdurre più batteri e ingredienti potenzialmente irritanti in quest'area ora vulnerabile. La cosa migliore che puoi fare è lasciare respirare l'area e lasciarla in pace", ha detto il dott. Schweiger.
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La fase di guarigione
Se il tuo brufolo ha raggiunto questo punto, congratulazioni! E 'quasi finita. È probabile che il tuo brufolo sia più facile da coprire e stia andando via rapidamente.
Se il tuo brufolo, tuttavia, è secco intorno ai bordi, ecco come lo coprirai, secondo Vanessa Ungaro del servizio di trucco e capelli di lussoLauren+Vanessa: "Anche se potresti non volerlo, devi idratare la zona. Quindi, prepara la tua pelle. Quindi usa un fondotinta a copertura totale come Inchiostro YSL Fusion. Questo fondotinta copre così bene e si asciuga fino a ottenere una finitura opaca, quindi non devi applicare troppa polvere per fissarlo. Assicurati di non spolverarlo troppo perché lo farebbe seccare di più."
Il palcoscenico del segno oscuro
Se per qualche motivo il tuo brufolo in via di guarigione decide di indugiare ancora più a lungo come un punto scuro post-acne, ecco cosa sta succedendo e cosa puoi fare al riguardo.
Secondo il Dr. Schweiger, queste macchie compaiono a causa dell'iperpigmentazione post-infiammatoria, che può formarsi dopo che è stato prelevato un brufolo o se la lesione era molto infiammata. Entrambi i dermatologi hanno affermato che il modo migliore per prevenirlo è essere prudenti sull'esposizione al sole: limitare l'esposizione al sole e indossare la protezione solare in modo che i raggi del sole non scuriscano i segni. Entrambi hanno anche raccomandato di cercare ingredienti schiarenti per la pelle come l'idrochinone, che il Dr. Schweiger chiama il "standard di riferimento nell'alleggerimento della pelle" e l'acido cogico.
Per coprire i segni scuri dell'acne, useresti una strategia simile a quella che useresti per coprire i brufoli, ha affermato Vanessa Eckels, Lead Makeup Artist presso Hourglass Abbot Kinney. Tuttavia, la correzione del colore sarebbe diversa poiché i brufoli sono solitamente di colore rosso, mentre i segni scuri dell'acne sono solitamente viola o marrone scuro.
"Applica prima il fondotinta, quindi usa un correttore per mirare alle aree in cui è necessaria una maggiore copertura. Inoltre, scegli il tuo correttore in base all'ombra dell'area che stai coprendo. Se è viola o marrone scuro, usa un correttore con più pesca o arancia", ha detto Eckels.
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Ora che la tua pelle è tornata alla normalità, evitare che il ciclo si riavvii è fondamentale. So che questo varia da persona a persona, quindi ho chiesto al Dr. Schweiger alcuni suggerimenti generali.
"Sii vigile con la tua routine di cura della pelle. Lavati il viso mattina e sera. Non addormentarti con il trucco. Quando i miei pazienti con acne sono conformi alla loro routine di cura della pelle, vedono i risultati. Inoltre, collabora con un dermatologo. Le terapie combinate, una combinazione di cura della pelle a casa e trattamenti in studio, sono davvero la migliore difesa contro l'acne", ha affermato.
Anche se sono sicuro che il mio prossimo breakout probabilmente non è lontano, sono felice di avere un'idea migliore di cosa fare la prossima volta che la mia pelle inizia a dare di matto.