La stilista Cher Coulter consiglia di sovrapporre capi di base traspiranti - T-shirt di cotone, maglioni di lana leggera - su jeans attillati ed elastici, che mantengono la loro forma dopo ore di seduta. Termina con una sciarpa drappeggiata, che può fungere anche da coperta, e stivaletti slip-on. "Indossa una scarpa che ha bisogno di un calzino", dice. "Non c'è niente di peggio che passare a piedi nudi attraverso la sicurezza."
Tutti vogliamo viaggiare leggeri, ma non se questo significa sacrificare le nostre scelte di guardaroba. Cubi da imballaggio con cerniera ($ 8– $ 30; eaglecreek.com) sono disponibili in una varietà di taglie e mantengono i vestiti senza pieghe e ben compressi. (Hanno anche scomparti separati per il bucato.)
"Il colore defluisce sempre dal mio viso quando volo", afferma la truccatrice di Los Angeles Jillian Dempsey, che dice di portare con sé il correttore e una macchia sulla guancia per i ritocchi in volo. Anche meglio? Investi in una tavolozza adatta ai viaggi, come Benefit Cabana Glama ($ 36;
Anche le onde più voluminose cadono piatte sui voli transatlantici e i panini non rendono facile sdraiarsi e dormire. Quindi l'hairstylist Enzo Angileri ti suggerisce di provare un pony low side, come quello che ha creato per Charlize Theron. "È bello", dice, "e abbastanza semplice da rifare senza uno specchio".
Blocca i bambini che piangono e i compagni di seduta chiacchieroni con le cuffie con cancellazione del rumore e un ascolto rilassante meditazione, come quella di Jeffrey Thompson, fondatore del Center for Neuroacoustic Research di Carlsbad, Calif. (disponibile su iTunes). "Gli specifici impulsi del suono attivano le onde cerebrali theta calmanti", dice.
Beats, Studio Colors in rosa, $ 300; al miglior acquisto.
Sistema di meditazione Theta 2.0, $ 12;
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"È difficile mangiare sano quando si viaggia", afferma il dottor Alejandro Junger, fondatore del Clean Program (Gwyneth Paltrow è un fan di questa pulizia). Prepara dolcetti buoni per te come popcorn, noci e frutta. E non dimenticare di mettere nel bagaglio alcune barrette della salute con meno di 200 calorie per quando arrivi (ci piacciono le barrette Gnu: sono deliziose e ricche di fibre).
Smart Planet EC-34 Grande scatola da pranzo pieghevole in silicone ecologico a 3 scomparti in blu, $ 15;
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