Quindi tu fatto (o comprato) la tua maschera facciale e l'hai indossata diligentemente negli ultimi mesi. Ora, di punto in bianco, stai sperimentando sblocchi in strani nuovi punti.
Probabilmente hai a che fare con "maschera", l'ultimo termine poco divertente per entrare nel coronavirus lessico.
Mentre all'inizio della pandemia erano principalmente gli operatori sanitari ad avere sfoghi e irritazioni cutanee indotte dalle maschere, ora che le maschere stanno diventando un parte della vita quotidiana per il resto di noi, i dermatologi sono bombardati da appuntamenti (virtuali) per questo problema della pelle, spiega con sede a New York City dermatologo Dendy Engelman, M.D. E sfortunatamente, il clima caldo che tutti stavamo aspettando sta solo peggiorando le cose.
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Quindi non sei solo nelle tue lotte per la cura della pelle... ma come tratti questi sfoghi e previeni che si verifichino in primo luogo? Qui, i derma scompongono tutto ciò che devi sapere sul maskne.
Cos'è esattamente la "maschera" e cosa la causa?
Come suggerisce il nome, "maskne" è l'acne causata dall'indossare una maschera facciale - ed è stata sul radar dei derma molto prima del COVID-19. "Abbiamo riscontrato problemi di pelle simili con l'uso della maschera durante la crisi della SARS anni fa", afferma il dermatologo di New York City Michelle Henry, dottore in medicina
"Il termine clinico per maskne è meccanico dell'acne ed è causato dall'attrito, dallo sfregamento e dall'occlusione della pelle da parte di forze esterne", spiega. (Potresti anche averlo sperimentato indossando occhiali da sole nei sudati mesi estivi.)
"Qualsiasi attrito e irritazione può spingere i batteri nella pelle, creando micro-lacrime, che consentono un ingresso più facile per batteri e sporco - e può portare a infiammazioni che poi guidano il processo dell'acne", spiega dermatologo tiffany j. Libby, M.D, assistente professore di dermatologia alla Brown University.
Noterai questi sblocchi dove si trova la maschera - il ponte del naso, il mento e le guance - e fanno assumere la forma di punti bianchi, punti neri (se ossidati dall'aria), o anche abrasioni e cisti, Dr. Engelman dice. "Le maschere possono anche scatenare la rosacea, la dermatite periorale, la dermatite irritativa, la dermatite da contatto e la lesione cutanea", aggiunge il dott. Henry.
Mentre le maschere già intrappolano umidità, sporco, olio e sudore in una buona giornata, il nostro mento, la bocca e l'area del naso sono uniformi. Di più suscettibile di sblocchi ora che l'estate è qui. "Maskne è assolutamente peggiore durante i mesi estivi poiché l'aumento della produzione di olio nei nostri pori crea l'ambiente ideale per le cisti", afferma il dott. Henry.
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Come si può prevenire e curare maskne?
Mentre qualsiasi forma di acne è frustrante, il maskne può essere particolarmente fastidioso a causa della combinazione di fattori che contribuiscono ad esso - e il fatto che non puoi semplicemente eliminare la "forza esterna" causandolo. (Seriamente, continua a indossare la maschera!) Fortunatamente, puoi apportare alcune modifiche alla tua routine di cura della pelle per combattere gli sfoghi della maschera, lenire l'irritazione e fermare il circolo vizioso della maschera.
Lavati il viso prima e dopo aver indossato la mascherina.
Spero che tu ti stia prendendo del tempo per lavarsi diligentemente le mani per tutto il giorno, evitando il più possibile di toccarsi il viso. Ma dovresti anche assicurarti di lavare il viso con un detergente delicato prima di applicare una maschera per evitare di intrappolare i batteri sotto la maschera e spingerli ulteriormente nella pelle, afferma il dott. Engelman.
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"Consiglio di iniziare con un detergente al perossido di benzoile una volta al giorno per colpire i batteri e rimuovere l'olio in eccesso", afferma il dott. Libby. "Amo Differin Daily Deep Cleanser che ha il 5% di perossido di benzoile, che è efficace quanto [concentrazioni più elevate] e più delicato."
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Per gli operatori sanitari in prima linea che indossano le mascherine più aderenti per molte ore del giorno, una combinazione di "maskne" e eczema (che può manifestarsi sotto forma di dermatite da contatto irritante o allergica) è comune e può manifestarsi come pelle secca e pruriginosa, afferma il dott. Libby. Se stai riscontrando entrambe queste condizioni, è importante detergere immediatamente la pelle dopo rimuovere la maschera e utilizzare un detergente che non si asciughi eccessivamente o non strappi la pelle, il che può peggiorare irritazione.
Entrambi i derma consigliano Cetaphil Detergente delicato per la pelle, utilizzabile anche senza acqua. Se hai la pelle irritata o sensibile, passa delicatamente un batuffolo di cotone con il detergente sulla pelle, suggerisce la dottoressa Libby.
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Usa un esfoliante chimico.
Mentre il perossido di benzoile o l'acido salicilico trattamenti spot può aiutare a colpire i punti bianchi una volta formati, esfolianti chimici, che dissolvono le cellule morte sulla superficie della pelle, sono fondamentali per prevenire la formazione di rotture della maschera in primo luogo, afferma il dott. Engelman.
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Suggerisce di optare per uno con acido salicilico, come Tonico schiarente umano, una volta alla settimana per sbloccare i pori, senza irritare la pelle sensibile. (Lascerà anche la pelle più morbida e luminosa nel processo.)
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Applica una crema idratante lenitiva per la pelle.
Dopo la detersione, assicurati di ridare idratazione alla pelle, ma evita le creme pesanti per l'inverno. "Suggerisco una crema idratante delicata, senza profumo e non comedogenica come Cetaphil Lozione Idratante Quotidiana, che è formulato con acido ialuronico per aiutare a idratare, lenire e ripristinare la barriera protettiva della pelle", afferma il dott. Libby.
"Raccomando creme idratanti con ingredienti come ceramidi e acido ialuronico per aiutare a rafforzare e rinforzare la barriera cutanea", aggiunge il dott. Henry.
Per gli operatori sanitari o coloro che soffrono di secchezza ed eczema extra, applicare un OTC crema al cortizone a breve termine è utile per alleviare l'irritazione della pelle e calmare l'infiammazione, afferma il dott. Libby.
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Abbandona le tue fondamenta.
Il Dr. Engelman suggerisce di abbandonare le fondamenta pesanti mentre ci dirigiamo verso i mesi più caldi, che intrappoleranno ulteriormente i batteri nei pori sotto la maschera: la tempesta perfetta per l'acne.
Invece, opta per a crema idratante colorata, o crema solare colorata per una protezione SPF a prova di breakout, come IT Cosmetics Your Skin But Better CC+ Cream SPF 40. Più su quello sotto...
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Ma non dimenticare l'SPF.
Se stai rinunciando del tutto al trucco, devi comunque applicare la protezione solare. "Anche se i nostri volti saranno per lo più coperti da maschere, altre aree sono ancora esposte, quindi è meglio applicare semplicemente uno strato uniforme di SPF come fase finale della routine mattutina", afferma la dott.ssa Libby. (E Cordiali saluti, tu bisogno di indossare la protezione solare anche al chiuso).
Cerca opzioni non comedogeniche e prive di olio in quanto lavorano per ridurre l'olio in eccesso che può ostruire i pori e portare all'acne. "Mi piacciono le opzioni minerali, come ossido di zinco è un anti-irritante e ha proprietà antimicrobiche, adatte sia per i tipi di pelle a tendenza acneica che per quelli sensibili", aggiunge.
Oppure, scambia la tua crema idratante con una con SPF. Il dottor Henry suggerisce Olay Regenerist Frusta SPF 25. "È un'ottima opzione non comedogenica per la tua crema idratante quotidiana con crema solare che non ostruisce i pori."
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Aggiungi un balsamo calmante e occlusivo.
Se hai già a che fare con il maskne, la chiave è creare una barriera fisica per proteggere questa pelle screpolata. Strato su un balsamo idratante e occlusivo, come Glo Skin Beauty Barrier Balm, lungo l'area in cui si trovano le maschere appena prima di indossarle, dice il dott. Engelman. Questo non solo lenirà la pelle secca, ma impedirà la diffusione dei batteri, aggiunge.
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Oppure, opta per i cerotti per i brufoli.
Un'altra barriera fisica suggerita dalla dottoressa Libby è il nastro di silicone o duoderma ($24; amazon.com), di nuovo applicato sulla pelle dove la maschera entra in contatto con il viso e applica il maggior attrito. "Cappotti dell'acne, come COSRX, sono un'altra soluzione a doppio funzionamento in quanto applicano farmaci per l'acne alle singole lesioni durante il giorno, fungendo anche da barriera fisica alla maschera", afferma.
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E non dimenticare di lavare la mascherina in tessuto ogni volta che la indossi.
Se indossi una maschera facciale in tessuto, dovresti lavarla dopo ogni. separare. tempo. lo indossi. Questo è importante per la tua salute: non sai con quali batteri è entrata in contatto la maschera e non vuoi che i germi si facciano strada nel naso o nella bocca. Ma è anche utile per tenere a bada gli sfoghi.
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In conclusione: "Le maschere, sebbene importanti per la nostra sicurezza, possono intrappolare umidità, sporco, olio e sudore e, se non lo sei pulirli correttamente o riutilizzarli per periodi di tempo prolungati: questo può esacerbare ulteriormente questi sintomi", afferma il dott. dice Libby.
Dovresti anche essere consapevole dei tipi di detersivo che stai usando, specialmente se hai già la pelle sensibile.
"Consiglio detergenti delicati come Marea libera e delicata, che non contiene coloranti e fragranze che causano irritazioni cutanee e allergie", afferma il dermatologo Dott. Joshua Zeichner. "Questo particolare detersivo è abbastanza forte da rimuovere sporco e contaminazione dai tessuti, ma è delicato abbastanza per la pelle che è riconosciuto dall'Associazione Nazionale Eczema e Psoriasi Nazionale Fondazione."
Oltre al normale lavaggio, è anche un'idea intelligente realizzare o acquistare alcune maschere (idealmente in un tessuto più morbido, come un misto seta, per ridurre l'attrito) in modo da poterli spegnere facilmente e lavarli tra un utilizzo e l'altro, Dr. Engelman dice. Un'altra opzione? Una maschera con il suddetto ossido di zinco incorporato nel tessuto può essere utile, aggiunge il dottor Henry. "Lo zinco è antinfiammatorio e lenitivo per la pelle. Contribuirà a proteggere la barriera cutanea».