Quando penso a cosa significa essere resilienti, penso a tutto ciò che porta ad esso. La tristezza, lo stress e la forza necessari per superare quelle potenti emozioni. Ma dopo aver parlato con l'istruttore di Peloton, Tunde Oyeneyin, penso solo a lei.
Chi ha familiarità con i suoi allenamenti probabilmente sa a cosa mi riferisco. Durante lei pelotone giostre, Oyeneyin spinge le persone della sua classe a superare un duro giro di Tabata di 45 minuti incoraggiandoli a essere vulnerabili e trovano la loro forza interiore, il tutto condividendo esperienze personali con musica potente che suona nel sfondo.
E tutto colpisce a un livello molto più profondo una volta che conosci il viaggio di Oyeneyin.
Il professionista del fitness ha attraversato alcune difficoltà a cui molti di noi possono relazionarsi, come alle prese con l'immagine corporea e la fiducia in se stessi. Ma ha anche attraversato grandi tragedie, vale a dire la perdita di tre persone nella sua famiglia.
E mentre straziante, l'ha solo resa più forte.
In una recente conversazione conInStile, Oyeneyin ha condiviso alcuni dei momenti che l'hanno resa grata nonostante la perdita, come la rappresentazione l'ha aiutata a ritrovare se stessa e il segreto per un trucco a prova di sudore.
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Prima di salire su una bicicletta, Oyeneyin è stata una truccatrice per oltre 15 anni. I suoi prodotti preferiti per un allenamento sono: ColorStay Awaken 5-in-1 di Revlon, che è formulato con caffeina per rimpolpare leggermente la pelle per un aspetto ben riposato, Revlon è così feroce! Mascara waterproof Big Bad Lash per ciglia altissime che non si trasferiscono a contatto con il sudore e Nebbia di impostazione ColorStay Lock di Revlon per tenere tutto al suo posto.
"Meno è meglio. Quando le persone vogliono che il loro trucco rimanga, pensano di diventare più pesanti e di attaccarlo davvero, ma poi, [perché] ci sono così tanti strati, si rompe", dice. "Quindi, mi piace iniziare con strati sottili e trasparenti, farmi strada verso l'alto e darmi una copertura solo dove ne ho bisogno".
Ci si potrebbe chiedere perché si trucca durante l'allenamento e la risposta è abbastanza semplice: "Alla fine della giornata, vado al lavoro, e quando vai per lavorare sembri al meglio, e la mia forma di lavoro sembra essere in una lezione di Tabata di 45 minuti mentre sudo e urlo in bicicletta".
VIDEO: Ecco come applicare correttamente il correttore
Mostrarsi da soli è qualcosa di cui parla abbastanza spesso, e si riduce a vivere con uno scopo, apposta.
Oyeneyin spiega che tutto inizia con il trovare il tuo servizio, che lei descrive come "quando sembra che ogni capello del tuo corpo sia sollevato perché sei così connesso a ciò che stai facendo." Una volta che l'hai fatto, crede che tu possa attingere ad esso per vivere la vita in modo più completo e creare un grande cambiamento. Quasi in sinergia, che si intreccia nella sua collaborazione con Revlon.
"Ho la pelle molto scura e quando ero bambino era davvero raro vedere donne nere nelle pubblicità: erano i primi anni '90. Sono entrato in una farmacia con mia madre, ho alzato lo sguardo e ho visto questa campagna con tre donne nere: lo era Iman, Beverly [Johnson] e Louise [Vyent Holland]. Mi sono seduto lì e ho fissato perché non avevo mai visto donne nere [nelle pubblicità] per mostrare la bellezza. Una cosa è vedere qualcuno che ti vende un hamburger per una catena alimentare, ma per dire ehi, questi sono cosmetici, vendiamo il prodotto di bellezza e queste donne sono bellissime, questo significava qualcosa per me", Oyeneyin condivisioni. "Quindi ora per far parte della famiglia Revlon in cui il concetto e l'idea di bellezza sono iniziati per me, è davvero il cerchio completo".
Credito: per gentile concessione di Revlon
Avere l'enorme piattaforma che fa è qualcosa che Oyeneyin dice che non lo dà mai per scontato, ed è uno di questi i motivi per cui ha iniziato il suo S.P.E.A.K. serie, che sta per resa, potere, empatia, autenticità e conoscenza. Su di lei Account Instagram, mette in luce le storie e le voci di coloro che sono cresciuti e hanno mostrato resilienza di fronte alle avversità. Degli ospiti con cui ha intervistato, come Allyson Felix e Venus Williams, condivide una conversazione che le è rimasta davvero impressa ed è stata quella con cui ha avuto Cinzia Erivo.
"Lei è una delle interpreti più brillanti, non solo del nostro tempo, ma di sempre sempre," esordisce. "Ha parlato di come, crescendo, c'erano solo così tanti ruoli in cui poteva recitare come una nera donna, perché c'erano solo così tante storie nere, o storie che richiedevano una donna nera come protagonista detto. E quindi ci ho pensato, e tu pensi al razzismo sistemico e all'evoluzione nel tempo e alle opportunità. Quando lo ha detto, mi sono chiesto quante volte è successo, quante altre Cynthia Erivos sono passate inosservate, da scoprire".
Oyeneyin continua spiegando che non ha mai dato per scontato lo spazio che detiene a Peloton, non solo come donna di colore, ma come donna di colore con la pelle scura e senza capelli. "So cosa significa rappresentare e le porte che ho aperto per le altre persone. Capisco che solo la mia sola presenza abbatte barriere e giudizi".
Oltre ad essere un'istruttrice di Peloton, un oratore motivazionale e ora un volto di Revlon, Oyeneyin sta per aggiungere anche l'autore del titolo a quell'elenco: puoi preordinare il suo libro "Parla: trova la tua voce, fidati del tuo istinto e vai da dove sei a dove vuoi essere" ora - quindi, è ovvio, è piuttosto impegnata. Tuttavia, dà la priorità a se stessa del tempo per fare una pausa come parte della sua normale routine di benessere.
"Mi concedo momenti", dice. "A volte l'intera giornata, per non fare nulla, per non toccare la lista delle cose da fare."
Questa è la migliore cura di sé in assoluto.