טאקו שלישי היא מסורת שכולנו יכולים לעמוד מאחוריה. אין כמו איזה טעימות טורטיה חמימה כדי להרגיע אותנו אחרי ששרדנו יומיים שלמים של שבוע עבודה אכזרי. אבל יש דבר אחד שיכול ממש להכביד על אחר צהריים נטול דאגות של טאקו זולל: הגבלות תזונתיות.
קשורים: סופגניית הטאקו הראשונה בעולם נמצאת כאן וזה עולה $ 60
אנו חושבים ששום אלרגיה לא אמורה לגרום לכך שאינך יכול ליהנות ממילוי החטיף הטעים הזה, לכן פרשנו שלוש תחליפים קלים להתאמה לרגישויות והעדפות נפוצות לאוכל. תודה לנו אחר כך!
צפו: איך להכין קרום פיצה מקינואה
ללא גלוטן
אשראי: באדיבות Siete Foods
בין אם אתם סובלים ממחלת הצליאק ובין אם אתם פשוט מעדיפים לא לצרוך דגנים, דיאטה נטולת גלוטן באמת יכולה להיות קשה לדבוק בה כאשר יש טאקו בתמונה. אבל, סמוך עלינו, ארוחה אחת לא שווה את אי הנוחות הכרוכה בהפרעה לחוסר הסובלנות שלך לגלוטן! דלגו על טורטיות הקמח ובחרו באלה טורטיות קסווה וקוקוס במקום זאת. טעמם כמו תערובת מושלמת של טורטיה תירס וקמח, מינוס הגלוטן המציק!
טבעוני או צמחוני
אשראי: באדיבות הבית מזון
אם אי פעם נוותר על בשר, הדאגה העיקרית שלנו תהיה מילוי טאקו. מהו תחליף טוב לטאקו במילוי עוף, בקר או דגים? טאקו טופו. בזמן שאתה יכול מבחינה טכנית לאכול אותו נא, מבושל טופו הטעם הכי טוב ואפשר אפילו לתבל אותו כמו שהיית בשר בקר טחון, או כל מילוי אחר. רק הקפד לא לשכוח את השלב של ניקוז אותם.
ללא לקטוז
קרדיט: באדיבות דייה
בעוד שגבינה היא טופר טקו טעים, היא מייסרת את מי שלא אוכל חלב. קלואי קרדשיאן דיברה על איך שהיא מייחסת את הירידה במשקל שלה לאחרונה להורדת מוצרי חלב מהתזונה, אבל מלבד סיבות רק לירידה במשקל, הרבה אנשים סובלים מאלרגיות לחלב ומנויים באורח החיים הטבעוני האוסר על מוצרי חלב. אלה שברים בסגנון צ'דר הם הפרוקסי המושלם, מכיוון שהם מספקים את כל טוב הגבינה של גבינה אמיתית, אבל הם לגמרי צמחיים. ציון!