כשיצא ה- Apple Watch הראשון בשנת 2015, הוא הפך במהירות ל אהוב סלבאביזר אופנה אפילו לא-ספורטאים-מושלם לשליחת טקסט מהיר כאשר איבדת את האייפון בתיק שלך, או לזכור לקום ממש מהשולחן לאורך כל היום. בחמש השנים שחלפו מאז עשתה אפל העלה בהדרגה את ההימור לבריאות ולרווחה אובססיבית-להוכיח שהם יכולים לעמוד בפני לבישים אחרים בכל הנוגע למעקב אחר כל דבר, החל מהאימונים שלך ועד מחזור חודשי.
ועכשיו, עם Apple Watch Series 6 שזמזם הרבה, חברת הטכנולוגיה מציגה תכונה חדשה שאולי אפילו תהיה לה השלכות פורצות דרך למניעת התפשטות COVID-19 - כן, באמת. כאן תכונות הבריאות והכושר החדשות הגדולות ביותר שאתה צריך לדעת עליהן.
חיישן חדש לרמת חמצן בדם יכול להיות דבר גדול לתנאי נשימה כולל COVID.
אשראי: באדיבות אפל
תכונת החומרה החדשה והמבריקה בסדרת Apple Wash 6 היא חיישן רמת החמצן בדם, המשתמש בנורות נוריות ירוקות, אדומות ואינפרא אדומות. כדי למדוד את רוויית החמצן, או SpO2, את אחוז החמצן שנושא תאי הדם האדומים מהריאות לשאר חלקי גוּף. זה יכול לשמש אמצעי גס לכושר הכללי שלך - במהלך פעילות גופנית אינטנסיבית, אתה עשוי להבחין בירידה קטנה בך רמות החמצן בדם כאשר הנשימה שלך מתאמץ, אך ככל שאתה נמצא במצב טוב יותר כך הוא אמור לחזור מהר יותר נוֹרמָלִי.
קשורים: כיצד כוכב WNBA Skylar Diggins-Smith משתמש ב- Apple Watch שלה
למרות שלגרמין ולפיטביט יש כבר יכולת דומה, אפל חשפה שיש להם תוכניות גדולות יותר עם התכונה. ב ידיעה לתקשורת, אפל הודיעה כי היא משתפת פעולה עם חוקרים מאוניברסיטת קליפורניה, אירווין וכן עם בריאות אחרת ארגוני מחקר כדי להבין טוב יותר כיצד מדידות חמצן בדם יכולות לסייע בניהול אסתמה ולב כישלון.
הם גם הודיעו שהם יתחברו לחוקרי בריאות ולפקולטה מבית הספר לרפואה של אוניברסיטת וושינגטון לחקור כיצד חמצן בדם וקצב הלב "יכולים לשמש סימנים מוקדמים למצבי נשימה כמו שפעת ו- COVID-19". (להיות ברור, למרות שמכשירים בעלי יכולות דומות היו פופולריות בתחילת המגיפה כאשר למדנו שרמות רוויות חמצן נמוכות יכולות להיות סימן ל- COVID-19, השעון לא מיועד לשימוש למטרות רפואיות - ו יש צורך במחקר נוסף על החיבור.)
כעת תוכל לקבל תזכורות לשטוף ידיים.
אשראי: באדיבות אפל
אם אינך נאלץ לשדרג את השעון הקיים שלך, תוכל עדיין ליהנות מתכונות בריאות חדשות אחרות באמצעות watchOS 7, הגרסה החדשה ביותר של מערכת ההפעלה שאפל פרסמה זה עתה, כל עוד יש לך סדרה 3 או יותר מאוחר. תוספת אחת שימושית במיוחד (ללא משחק מילים): זיהוי אוטומטי של שטיפת ידיים. השעון שלך יידע כשאתה שוטף את הידיים ותתחיל טיימר לאחור של 20 שניות, כך שאתה באמת שוטף את הידיים עד הסוף פרק הזמן המומלץ לפי ה- CDC. תקבל גם דחיפה לשטוף ידיים בכל פעם שאתה חוזר הביתה. עכשיו רק צריך תזכורת לשים את המסכה לפני שאנחנו יוצאים.
קשורים: הנה הדרך הנכונה לשטוף ידיים
מעקב אחר השינה סוף סוף כאן.
אשראי: באדיבות אפל
בעבר, הדרך היחידה להשתמש ב- Apple Watch כדי לעקוב אחר השינה שלך הייתה באמצעות אפליקציות של צד שלישי. אבל עכשיו, סוף סוף, אפל הציגה מעקב אחר שינה עם watchOS 7 - יחד עם שיפור חיי הסוללה כדי לאפשר את השימוש בשעון כל היום והלילה. (אם הסוללה חלשה מדי בתוך שעה מרגע השינה הרגילה שלך, תקבל תזכורת לטעון אותה.)
בעזרת מד התאוצה של השעון לאיתור תנועות מיקרו, אפליקציית Sleep החדשה יכולה לספק לך ניתוח יעיל של השינה שלך מדי לילה ושבוע. יש גם אפליקציית Wind Down חדשה המאפשרת לך להתאים אישית את שגרת השינה (למשל האזנה לרעשים מרגיעים, או באמצעות אפליקציית מדיטציה) - ומכניס את הטלפון וצפייה אל 'נא לא להפריע' מצב.
קשורים: איך לישון טוב יותר בשנת 2020
כושר+ הוא כאן כדי לקחת את תעשיית הזרמת האימונים בסערה.
אשראי: באדיבות אפל
הכי מרגש הודעה חדשה עבור חובבי הכושר הוא Fitness+, שירות אימון חדש שנבנה במיוחד עבור Apple Watch שיצא מאוחר יותר השנה. אפל שיתפה פעולה עם מגוון רחב של מאמנים ליצירת אימונים בסגנון אולפן, הזמינים להזרמה ב- iPhone, iPad או Apple TV. בנוסף לאימונים ללא ציוד כמו HIIT, יוגה וריקוד, ניתן להשתמש בהם גם בחדר הכושר או לצד פלטון או הליכון אם השקעת לאחרונה בכמה חדשים ציוד אימון במהלך הסגר. מבטיח להיות חוויה סוחפת יותר (להשלים עם אימונים חדשים מדי שבוע בז'אנרים מוסיקליים), בונוס נוסף הוא שהמדדים שלך ישולבו באימון שלך לצורך התאמה אישית יותר ניסיון.
Fitness+ יהיה זמין ללקוחות Apple Watch כשירות מנוי לפני סוף 2020 עבור $9.99 לחודש או $79.99 לשנה. כולם יכולים לנסות כושר+ חינם למשך חודש אחד.
יש גם Apple Watch חדש וזול יותר.
ואם פשוט חיכית שאפל תוציא סוף סוף גרסה זולה יותר, ובכן, שלך ההמתנה נגמרה: אפל הכריזה על דגם ה- Watch SE שלה, שמתחיל ב -279 דולר (לעומת 399 דולר לסדרה 6). שני השעונים החדשים הם זמין להזמנה עוד היום.