אפשר לומר בבטחה שהאלי ברי יודעת דבר או שניים על מה שנכון ללבוש אקטיבי טוב. לשחקנית אובססיבית הכושר יש פלטפורמת בריאות משלה, rē*ספין, ושותפות עם אפליקציית FitOn, המשתפת אימונים בהנחיית מאמני סלבריטאים (כולל ברי עצמה).

אז זה היה הגיוני רק עבור rē*spin to שתף פעולה עם בטי מיוזעת, אחד מקווי הלבשה הפעילים האהובים על ברי. לאחר ההשקה הראשונה שלהם באביב, שם אזלו פריטים תוך 24 שעות, יוצאת סתיו חדשה היום - ואזהרה הוגנת, זה יגרום לך לרצות להגביר את משחק המלתחה של האימון (והפנאי) בהקדם האפשרי.

קשורים: האלי ברי חולקת את האימון שאחראי על רגליה הפרועות

האלי ברי על לימוד אומנויות לחימה עבור הסרט החדש שלה חבול ואוסף האימונים החדש שלה

קרדיט: באדיבות

ברי קוראת לקולקציית המהדורה המוגבלת, 24 חלקים, "ארון הסתיו האידיאלי" שלה - עם שפע של בגדי נוח נעימים, גרבי קשמיר, צעיפים במידות גדולות, כמו גם פריטים מנדפי זיעה בעלי ביצועים גבוהים שיכולים להחזיק את הרציניים אימונים.

קשורים: אני לא יכול לחיות בלי חותלות הנס מפסלות הישבן האלה, מנדפות זיעה

הפריט האהוב על ברי בקולקציה: גרסה רפלקטיבית במהדורה מיוחדת של פיסול הישבן המפורסם של המותג חותלות כוח (כל כך פופולרי שזוג נמכר כל 60 שניות, אומרים) המכונות "ג'ינקס" על שם דמותה של האלי ב

click fraud protection
תמות ביום אחר. ברי מספר בסטייל היא מעריצה את ה-Power Leggings במשך שנים - ואפילו לבשה אותן כדי להתאמן לקראת סרט הבכורה החדש שלה ובימוי, פָּצוּעַ, שם היא מגלמת לוחמת אומנויות לחימה מעורבות החוזרת לזירה. (הסרט יגיע לנטפליקס בנובמבר. 24.)

והאימון היה אינטנסיבי ככל שיהיה - אז אתה יכול להיות סמוך ובטוח שהחותלות הללו עברו מבחן זיעה קפדני. "עשיתי ארבע עד חמש שעות אימון ביום, למדתי שישה מקצועות אומנויות לחימה, כמו גם אימוני כוח והתאוששות - וזה חשוב לא פחות", מספר ברי. בסטייל. "גם מבחינה נפשית זה היה צמיחה, פשוט בגלל שג'נגלתי עם הרבה כדורים יחד עם חובות הבימוי שלי", היא מוסיפה.

האלי ברי על לימוד אומנויות לחימה עבור הסרט החדש שלה חבול ואוסף האימונים החדש שלה

קרדיט: באדיבות

זה היה כל כך אינטנסיבי, למעשה, שהיא למעשה עבדה עם מאמנת התאוששות בשם סאן לי. "הוא תמיד דאג למתוח את השרירים שלי כדי לשמור אותם ארוכים ורזים, ובדק את הגוף שלי לאיתור פציעות", מסביר ברי. "הוא נתן לי התאמות קלות כשצריך, וליווה אותי בתרגילי שיקום קטנים כשנפצעתי. עבודה במים הייתה גם המפתח לתהליך ההחלמה שלי, והקרותרפיה הוכיחה את עצמה גם כנכס אמיתי".

בסופו של יום, התאוששות נפשית וטיפול עצמי הם המפתח עבור השחקנית העסוקה שמלהטטת הרבה של כדורים: "מדיטציה תמיד הייתה המפתח לתהליך שלי. זה אומר לקחת זמן כדי לבדוק עם עצמי, לבלות רגעים שקטים בהקשבה לעצמי הגבוה שלי. תמיד היה המפתח שאפנה לזה זמן".

קולקציית Halle Berry x Sweaty Betty במהדורה מוגבלת זמינה לקנייה כעת sweatybetty.com במידות XXS עד XXL, כאשר המחירים נעים בין $14 - $348.