בתור מישהו שחיפש את ה"ניצוץ" הזה במשך זמן רב מדי, טוב מדי, אני יודע טוב מדי שזו לא תמיד סוג של אהבה בטוחה. מוצג א', במערכות היחסים הקודמות שלי היו ניצוצות מחוץ לתרשים מהדייט הראשון ועד הנשיקה הראשונה. אבל בסופו של דבר, החבר'ה אף פעם לא היו שותפים כל כך גדולים, אמינים או טובים - כלומר, הניצוץ היה באמת כל מה שהיה במערכת היחסים.
עכשיו כנסו בחור מתוק אבל נטול ניצוץ לדייט רביעי - בתור מחפש ניצוצות בחיי מערכת היחסים הקודמת שלי, הייתי מפסיק את זה עד עכשיו. אבל לפי מומחי היכרויות, ניצוץ בריא אמיתי ובסיס יכולים לקחת זמן לבנות, כלומר תחושת אהבה ממבט ראשון אינה כל כך ברת קיימא.
לפני שאתה מפסיק את זה בגלל חוסר כימיה מיידית או לצלול הכל פנימה עם מחזר "נוצץ", המשך לקרוא לראש הדף דעותיהם של מומחי יחסים על ה"ניצוצות" הידועים לשמצה - ולמה כנראה עדיף לך לתת למערכת היחסים שלך "רְתִיחָה."
קשורים: משחק קשה הוא טרנד ההיכרויות שכולנו חיכינו לו
האם עלי להרגיש ניצוץ מיד?
לא! ניצוץ מיידי יכול למעשה אומר מעט מאוד בתוכנית הגדולה של מערכת יחסים. למעשה, לפעמים ניצוץ ממש מהעטלף יכול להיות "מסוכן" או אפילו דגל אדום, על פי מנהל מדעי היחסים של ציר, לוגן אורי, סופר של איך לא למות לבד.
"יש אנשים שהם פשוט מאוד 'נצצים'", מסביר אורי. "הם טובים בל לגרום להרבה אנשים להרגיש חיבור מיידי; אולי הם מפלרטטים אטרקטיביים במיוחד או הכי טובים בכיתה." וזה הכל כיף ומשחקים עד שאתה מבין שהם פשוט ממש טובים בלהביא אנשים לאהוב אותם. "לפעמים הניצוץ הוא יותר אינדיקציה לכמה מישהו מקסים - או נרקיסיסטי - ופחות סימן לחיבור משותף".
קשורים: 7 סוגי הנרקיסיסטים שאתה צריך לדעת עליהם, על פי מטפל
בטח, כשמישהו משחק משחקים או גורם לך לרדוף אחריו, אתה עלול להרגיש התרגשות ומה שאתה חושב שהם "ניצוצות", אבל אורי אומר שאתה כנראה סתם מבלבל חרדה לכימיה. "לפעמים הפרפרים האלה הם בעצם פעמוני אזעקה", היא מוסיפה.
פעמים רבות, ניצוץ יכול להיות שטחי או מה מומחית ההיכרויות סוזן טרומבטי, מנכ"לית שידוך בלעדי, קורא 'התחלה כוזבת'.
"תחשוב על מישהו שיש לו טיפוס; זה רק מישהו בעבר שהם אהבו והאדם הזה מזכיר להם במבט של אהבה ישנה, אבל זה לא האדם הזה", אומר לנו טרומבטי. "אתה מקרין עליהם, ואז [ברגע שאתה מכיר] אותם, זה לא תמיד עובד."
היא מוסיפה שככל שאנו מתבגרים, כך ייקח זמן רב יותר להצמיח את הקשר הזה, אבל כימיה (המכונה "ניצוץ אמיתי" וחיבור) יכולה לבעבע ולבער לאורך זמן.
שלא לדבר, אתה יכול לפספס אדם נהדר רק בגלל שלא הרגשת בהתחלה את הזיקוקים האלה, כאשר במציאות, אורי אומרת שהיא ראתה הרבה מערכות יחסים בריאות ארוכות טווח שלא מתחילות בניצוץ כי יש להן קרן.
"כמה ממערכות היחסים הטובות ביותר מגיעות מצריבה איטית ולא מניצוץ", אומר אורי. "הדבר שחשוב לזכור הוא שהיעדרו אינו מנבא כישלון, ונוכחותו אינה מבטיחה הצלחה".
קשורים: רואצ'ינג הוא טרנד ההיכרויות החדש שהוא גס כמו שזה נשמע
למה הרתיחה עובדת?
הם אומרים שסבלנות היא סגולה, והרגש הזה נבדק כאן. עד כמה שזה יהיה קשה, גם אורי וגם טרומבטי אומרים שמשחק ההמתנה יכול להיות כל כך שווה את זה. למעשה, אורי אומר שהוכח שהיכרות מולידה משיכה.
"פסיכולוגים קוראים לזה The Mere Exposure Effect", היא מסבירה. "אנחנו נמשכים ומרגישים בטוחים סביב דברים ואנשים מוכרים."
ו צִיר יש גם את הנתונים הסטטיסטיים כדי לגבות את הרעיון הזה. אורי אומר שבסקר שנערך על ידי הצוות שלהם, אחד מכל שלושה (32%) משתמשים אומר שהם צריכים שניים עד שלושה דייטים עם מישהו כדי לברר אם הם תואמים. "חשוב לתת למישהו צ'אנס כשאתה בונה את מערכת היחסים, גם אם אתה לא מרגיש את הכאב הראשוני הזה של כימיה", אומר אורי. "למערכת היחסים הנכונה עשוי לקחת קצת זמן להתחמם, אבל זה יהיה שווה לחכות."
טרומבטי מסכים ומוסיף את זה דייטים ראשונים במיוחד יכול להרגיש מביך וכאילו אתה צריך למלא כל שנייה שִׂיחָה (אני יודע שאני בהחלט אשם בזה), חשוב להתמקד יותר בהקשבה. ואל תרגישי את הלחץ לקבל החלטות אחרי דייט אחד בלבד. "לוקח זמן להכיר מישהו, ולעתים קרובות אנשים עצבניים בדייט ראשון", אומר טרומבטי. "הדייט הראשון נועד רק כדי לראות אם אתה רוצה דייט שני וזהו".
כדי לעזור לזוגיות 'להתבשל', היא מציעה לבחור בדייטים מהנים ופעילים (כמו קפיצת בנג'י אם אתם הרפתקנים, או אפילו סתם צופים ב סרט אימה) כדי לבנות את ההתרגשות ולדחוף אותך מאזור הנוחות שלך. "הפרץ האדרנלין מחקה תשוקה ויוצר את הניצוץ הזה".
קשורים: 'אפוקליפסה' היא מגמת ההיכרויות הבעייתית ביותר של המגיפה
מתי הגיע הזמן לוותר על ניצוץ הולך וגדל?
התשובה הזו שונה עבור כולם, אבל טרומבטי מציע לתת לה חמישה עד שישה דייטים הוגנים "כל עוד האדם מכבד אותך", כמובן. אורי מסכים שאם מגלם את התכונות שאתה מחפש, אבל לא נותן לך את הניצוץ הראשוני הזה, אתה לא צריך למחוק אותן או לוותר מיד.
למרות שזה נשמע הוגן מספיק, זה יכול להיות קשה לדעת מתי לזרוק את המגבת. איך אתה יודע שמשהו לא הולך לצמוח ליותר? אורי פיתח רשימה של שאלות לשאול את עצמך אחרי כל דייט שנקרא תאריך פרסום שמונה, שיכול לעזור לך לקבוע בדיוק את זה.
"האם יש בהם משהו שגורם לך להיות סקרן ללמוד עוד? האם הם מוציאים ממך צד נינוח? האם אתה מרגיש כמו האני הכי טוב שלך סביבם? אם העניין והסקרנות שלך מתגברים ככל שתכירי אותם, זו עלולה להיות צריבה איטית", היא מייעצת. "אם לא, אולי הגיע הזמן לצמצם את ההפסדים ולהמשיך הלאה."
אז בפעם הבאה שאתה יוצא לדייט, בדוק עם עצמך לאחר מכן ושאל את הפוסט דייט שמונה של לוגנס:
- איזה צד בי הם הוציאו החוצה?
- איך הרגיש הגוף שלי במהלך הדייט? נוקשה, נינוח או משהו באמצע?
- האם אני מרגיש יותר נמרץ או חסר אנרגיה ממה שהרגשתי לפני הדייט?
- האם יש בהם משהו שאני סקרן לגביו?
- הם הצחיקו אותי?
- האם הרגשתי שמעו אותי?
- האם הרגשתי מושך בנוכחותם?
- האם הרגשתי מרותק, משועמם או משהו באמצע?
שורה תחתונה? "אפף הניצוץ," אומר אורי. "באתי לראות את הניצוץ, או הכימיה המיידית, כאחד המושגים המסוכנים ביותר בדייט מודרני. הציפייה לניצוץ גורמת לנו להחמיץ שותפים מדהימים כי אנחנו לא מצליחים לראות את הפוטנציאל האמיתי שלהם".