בין אם אתה מתכונן לניקוי השגרתי הבא שלך, מתאושש מביקור לאחרונה אצל רופא שיניים, או מנסה כמיטב יכולתך לשמור על שיניים בתולי בין ביקורים, לוודא שרופא השיניים שלך לא נוזף בך בפעם הבאה שאתה חוזר לכיסא שלה הוא השיניים בעדיפות אחד. יותר מזה, חיוך בריא פירושו אתה בריא ומאושר יותר. שוחחנו עם ד"ר מגד מלצקי, מנהל רפואת שיניים של בוסטון דנטל, על כמה דרכים שבהן תוכל להשיג את #מטרות החיוך שלך ו בבקשה את רופא השיניים שלך.
קשורים: 5 מזונות שילבינו את השיניים שלך באופן טבעי
לימונדה גרועה בדיוק כמו קפה ויין
בעוד שכוס הקפה היומית שלך וכוס היין בערב הם לעתים קרובות אשמים מכתים שיניים, משקאות המכילים ליים, לימון והדרים מזיקים גם לגריל שלך כאשר הם צורכים לעתים קרובות. זה כולל לימונדה, מים מוגזים ומשקאות מוגזים ולימדה.
"חומצת ההדר יכולה לעשות מספר על אמייל השיניים שלך אם אתה צורך הרבה ממנה", מסביר ד"ר מלצקי. "עם זאת, שתייה דרך קשית עוזרת."
מחלת חניכיים היא אמיתית, וזה לא בואנו
רופא השיניים שלך יכול לדעת לחלוטין אם אתה מדלג על צחצוח ושימוש בחוט דנטלי על בסיס קבוע. סימן הסיפור (מחוץ לחללים)? חניכיים במצב גרוע. זה אומר חניכיים רגישות במיוחד שמדממות בעת מגע, צחצוח או חוט דנטלי, חניכיים שנסוגו וחניכיים אדומות או נפוחות. צחצחו שלוש פעמים ביום, השתמשו בחוט דנטלי מדי יום והשתמשו במי פה כדי לשמור על בריאות החניכיים.
קשורים: האם אתה מצחצח שיניים לעתים קרובות מדי?
אתה לא יכול לשחזר את החיוך של מישהו אחר
גם אם תרצו בכל הכוח, וגם אם תלכו לכל האמצעים הקיצוניים, לעולם לא יהיה לכם חיוך שנראה כמו של ג'וליה רוברטס או של מילה קוניס או של בלייק לייבלי. להליכי שיניים קוסמטיים, היכנסו במטרה ליצור את החיוך הטוב ביותר בשבילך.
ניתן להסיר שיני בינה בכל גיל
למרות האמונה ההפוכה, הסרת שיני בינה היא לא רק הליך לבני נוער.
"מבוגרים שלא הסירו את שיני הבינה שלהם כשהיו צעירים יותר עדיין יכולים להיות מועמדים הסרה בזמן אחר בחייהם, גם אם שיני הבינה אינן גורמות כל אי נוחות", אומר ד"ר. מלצקי. "שיני בינה נמצאות כל כך גבוה בחלק האחורי של הפה שלעתים קרובות אוכל נתקע שם למעלה וקשה לאנשים להסיר בעצמם. אם הריקבון נהיה ממש גרוע, זה יכול להפוך לחלל שלא קל למלא או - אפילו גרוע מכך - זה יכול להוביל לצורך בטיפול שורש".
שוחח עם רופא השיניים שלך אם עליך להסיר את שיני הבינה שלך.
קשורים: הדרך הקלה ביותר למנוע שיניים מוכתמות ביין אדום
לא כדאי להלחץ על שיניים חופפות
אם יש לך כמה שיניים חופפות, או אפילו נשיכת יתר קלה, אלו לא סיבות להלחץ. לרוב מדובר בבעיות קוסמטיות למהדרין, ואם השיניים הצפופות לא מופיעות כשאתה מדבר או מחייך אז יש עוד פחות מה לדאוג. רק וודא שאתה מנקה ממש טוב בין שיניים צפופות כדי למנוע עששת ומחלות חניכיים.
כל אחד צריך להחזיק פיק מים
אתה תהיה בהלם - מְזוּעזָע! - בכמה אקדחים אתה יכול להסיר עם מלקט מים בעל עוצמה גבוהה. רופאי שיניים רבים, כולל ד"ר מלצקי, רואים בכך את הדרך הטובה ביותר להשתמש בחוט דנטלי. חוט דנטלי רגיל הוא אופציה מצוינת, כמובן, אבל הוא מסביר שקל לפספס חלקיקים. כמו כן, אם אתה לא משתמש בקטע נקי של חוט דנטלי בין כל שן, אתה יכול להעביר מזון וחיידקים מאזור אחד לאחר.