יש דברים שנשמעים טוב מכדי להיות אמיתיים בין אם זה גלידה ללא קלוריות, בראנג'לינה או SPF ב להשלים. ובכל זאת, אחרי הנודניק האחרון הזה על השעון המעורר, מי לא מנסה לחתוך כמה פינות בשגרת האיפור של הבוקר? הנה הסקופ של המומחים על כמה מלכודות ופתרונות לאיפור ספורטיבי עם SPF בבטחה.
אמנם יש הרבה כוכבים יוֹפִי מוצרים עם SPF 15, רופאת העור של קונטיקט, ד"ר מונה גוהרה, אומרת כי אלה אינם מציעים מספיק הגנה מפני השמש. היא מציינת שמוצרים יעילים צריכים להיות "לפחות SPF 30 עם ספקטרום רחב שמכילים באופן אידיאלי טיטניום דו חמצני, תחמוצת אבץ ותחמוצת ברזל." לפני שאתם נוקטים לטפטף 50 שכבות של מוצרים חדורי SPF, גוהרה מייעץ, "לבישת קרם SPF 15 BB וגם בסיס יחד לא שווה SPF 30. רק משהו עם SPF 30 ישיג לך כיסוי מתאים."
וידאו: 10 מהאינסטגרם הטובים ביותר של חופשות סלבריטאים
בדרך כלל פחות זה יותר כשאתה מתאפר, אבל זה הופך להיות מסובך אם אתה מסתמך על ה-SPF של האיפור. רופאת העור בסן דייגו, ד"ר מלאני פאלם, מציינת, "הרוב המכריע של האנשים לא משתמשים בבסיס מספיק כדי לתמוך ב-SPF המופיע על הבקבוק. האוכלוסייה שמתחת למעשה חלה ב-50 אחוז". בעת מריחת מוצרים נסו לנצל כמות בגודל רבע ולפזר באופן שווה להגנה שווה.
בואו גם לא נשכח את אי הנוחות של הנחת איפור מחדש. ד"ר פאלם מוסיף, "מריחה חוזרת, בדרך כלל כל 90 דקות, חיונית להגנה נאותה מפני קרני השמש." צריכים טיפ מבפנים? נסה מברשת איפור מינרלי על בסיס אבקה כדי למנוע כל בלגן או שמנוניות. ד"ר פאלם מציע "לשמור מכשירי מברשת אבקת קרם הגנה על בסיס מינרלים ניידים בארנק שלך ובתא הכפפות של המכונית שלך."
אז במקום לוותר על SPF באיפור, נסו לחפש תוצאות מוצקות עם קרם הגנה מינרלי משוחרר מ-Sunforgettable של Colorscience (64$; sephora.com), Avene's Mineral High Protection Tinted Compact ($36; dermstore.com), קרן ה-UV Protective Compact Foundation של Shiseido (28$; sephora.com), או Physician's Formula Mineral Wear Talc Free Mineral Airbrushing Pressed Powder ($14; ulta.com). למרות שאתה עדיין יכול להיות תקוע עם 99 בעיות, אני מקווה שה-SPF של האיפור שלך לא יהיה אחד.