רטינואידים הם הילדים הפופולריים של מרכיבי טיפוח העור. רופאי עור, עורכי יופי וסלבריטאים כאחד גולשים באופן קבוע על מוצרים המכילים ויטמין. מרכיב הכוכבים מטפל באקנה, מאזן את גוון העור, משחרר סתימת נקבוביות, ואפילו נלחם בסימני הזדקנות, כולל קמטים עדינים.
אבל כמו רוב הדברים הטובים בחיים, יש מלכוד: רטינואידים (בשימוש נפוץ בצורתו ללא מרשם, רטינול) מעצבנים לשמצה.
ויטמין A פועל בעצם האצת תאי העור כך שהם מתהפכות בקצב מהיר יותר. בסופו של דבר, הספרינט הזה מביא לעור חלק, צלול ומוצק יותר - אבל אתה צריך לעבור את הקילוף המוגזם, האדמומיות והרגישות כדי להגיע לקו הסיום.
כרגע, אני לומד את זה בדרך הקשה. בנוסף לספירונולקטון, התחלתי לאחרונה להשתמש ב- a מִרשָׁם ג'ל פרוקסיד אדפאלן-בנזואיל (0.1% אדפאלן הוא הרטינואיד שנמצא OTC ג'ל דיפרין) בשביל ה פריצות רעות אני עולה על החצי התחתון של הפנים שלי מאז שנקבעו צווי השהייה בבית.
קשורים: כל שאלה שהייתה לך אי פעם לגבי רטינול, נענתה
הג'ל בהחלט עוזר עם אקנה סיסטיק, אבל הפנים שלי מתקלפות כמו דבק בית ספר שהתייבש. בנוסף, הוא מעט אדום ורך למגע. כן, אני בשלב "מכוער רטינואיד", הידוע גם בשם רטיניזציה.
בעוד שרופאי עור ממליצים בדרך כלל להתחיל לאט ולהשתמש ברטינואיד פעם או פעמיים בשבוע עד העור שלך בונה סובלנות, תמיד עדיין אפשרי שתחווה את הצד הידוע לשמצה של ויטמין A אפקטים.
כדי להילחם בכל זה, אני יודע שאני צריך להעניק לחות כמה שיותר, אבל כל קרמי הלחות הרגילים שלי גרמו לעור שלי לשרוף כמו שהוא בעצם עולה באש.
אז, חזרתי ליסודות ועשיתי ריצת מרקחת כדי לקחת גיגית קרם הלחות של CeraVe. קרם הלחות הקלאסי הזה הוא נטול ריח, לא קומדוגני, ומנוסח עם סרמידים לחות וחומצה היאלורונית. הוא מחזיר לחות ותומך במחסום העור מבלי לסתום נקבוביות או לגרום לגירוי נוסף.
קרדיט: באדיבות
לקנות: $15; walgreens.com.
לעסות אותו בעדינות לתוך הפנים שלי הרגיש כמו להתכרבל עם השמיכה המטושטשת האהובה עלי ומקלה על ההידוק שנגרם מיובש מוגזם.
כדי לגלות בדיוק איך הקרם הזה עושה את הקסם שלו, פניתי אליו ד"ר איימי ושלר, רופא עור ופסיכיאטר מוסמך בניו יורק כדי לגלות מדוע סריידים וחומצה היאלורונית הם מרכיבים כל כך מעולים לעור רגיש, כמו הניסיון הנוכחי שלי ברטינואיד.
ראשית, היא מספרת לי שבעוד שהרטינואידים מייבשים את החיידקים הרעים שאחראים חלקית לאקנה, הם גם נפטרים מהשמנים הטובים, וזו הסיבה שאנשים יכולים לחוות תופעות לוואי. אז מה הופך קרמידים וחומצה היאלורונית לכל כך יעילים להקלה על היובש?
"סרמידים משחזרים את תפקוד המחסום של העור שלך", היא משתפת. "סרמידים יצרו אחוז עצום מהשומנים שנמצאים על פני האפידרמיס (הנקראים שכבת הקרנית). אז הם משמרי לחות מצוינים".
חומצה היאלורונית היא גם קרם לחות נהדר. לא רק שהוא נמצא באופן טבעי בעור ובמפרקים, הוא גם לא קומדוגני מטבעו, כך שהוא לא סותם את הנקבוביות.
סרטון: רופאי עור משתמשים בקרם עיניים אנטי אייג'ינג זה בשגרה שלהם
העור שלי כמעט מיד מרגיש רך יותר לאחר שימוש בקרם הלחות של CeraVe בכל בוקר ולילה. למרות שלקח כמה ימים עד שהעור שלי מרגיש שוב מאוזן לחלוטין, זה נורמלי לחלוטין. ד"ר וושלר אומר כי תלוי עד כמה הגירוי חמור, מריחת קרם לחות אחת יכולה לעשות את ההבדל או שזה עלול לקחת כמה ימים כדי להחזיר את המחסום לעור.
אני כרגע בשימוש של שלושה שבועות בג'ל הרטינואיד המרשם שלי ועדיין לא לגמרי מעל גיבנת הרטיניזציה. עם זאת, קרם הלחות הזה בסך 15 דולר בהחלט הופך את המסע לנסבל יותר.