יש לי אפס צמרמורת. בין אם אני בודק את לחץ הדם שלי, קורא את ההילה שלי, או בטלפון עם אמא שלי, תמיד אומרים לי בדיוק אותו הדבר: תרגע.
מבחינה פיזית המתח הנפשי הזה מתבטא ביציבה שלי. כשאני באמת נכנס לאזור בעבודה, אני מתכופף לעתים קרובות מעל המקלדת שלי כשהכתפיים שלי מתוחות. אני עושה את אותו הדבר בדיוק כשאני מנסה להישאר חם בהליכה בחוץ ביום חורף קר וסוער של ניו יורק.
אז, עד כמה שאני שונא שאומרים לי "להירגע", כנראה שאני צריך. בגלל זה ירדתי מתי סלון וספא פול לברק בניו יורק הציעה לי את ההזדמנות לנסות את העיסוי הטקסי החדש שלהם ב- CBD אחר הצהריים.
קשורים: זה היה מרכיב היופי הפופולרי ביותר בשנת 2018
מהו שמן CBD?
שמן CBD (או קנאבידיול) הוא מרכיב לא פסיכואקטיבי של צמח הקנאביס שדווח כי הוא מסייע בהפחתת מתח, חרדה ודלקות-אך לא, זה רָגִיל להביא אותך גבוה.
למרות ש מוצרים חדורי שמן CBD בעל אחד ממגמות היופי והבריאות הגדולות ביותר בשנים האחרונות, לא השתמשתי בו מספיק בעקביות כדי לדעת אם לאף אחת מהטינקטורות והמסטיקים שיש שם יש השפעה כלשהי על זה החרדה שלי. במונחים של טיפוח העור, המוצרים החדורים של CBD שניסיתי עשו פלאים להפחתת כל דלקת או אדמומיות על הפנים שלי.
מכיוון שיש מחקר כי עיסויים יכולים להקל על כאבי השרירים, הייתי סקרן לגבי ההשפעות של עיסוי עם שמן CBD שנזרק לתערובת.
"אין מעט מחקר אמין בכל הנוגע לאופן שבו הקנבינואידים נספגים באופן מקומי, אך מכיוון שהעור הוא האיבר הגדול ביותר, הגיוני כי משתמשים רבים כל כך מציינים את היתרונות של CBD כאשר המרכיב מוחל על חלקים רבים של הגוף ", מסבירה סינדי קפוביאנקו, מייסדת ונשיאה שֶׁל לורד ג'ונס, מותג מוביל של מוצרים חדורי CBD.
Capobianco אומר כי CBD פועל כ"משכך כאבים ואנטי דלקתי "וידוע כ"הפחתת כאבים ו דלקת בעת שימוש מקומי. "זה מסביר מדוע היא יכולה ליצור עיסוי מרגיע ומרגיע ניסיון.
מה קורה במהלך עיסוי CBD?
לפני שהתחיל העיסוי שלי בפועל, מנהל סלון וספא ספא פול לאברק מייקל שאנהאן הסביר לי כי עיסויים CBD "יכול להיות מועיל לכל מי שמתמודד עם דלקת שרירים, בעיות במחזור הדם, כאבים כרוניים, דלקת פרקים, כאבי ראש, וכל כך הרבה יותר."
עיסוי רקמות עמוק בן כל שעות הגוף והגוף התחיל בכך ששנהאן שאל אילו אזורים בגופי היו מרגיש מתוח (אמרתי לו ללכת חזק על הכתפיים שלי) ולנקות את האנרגיה של החדר בעזרת הידרוזול מרווה. תַרסִיס. לאחר מכן נעשה עיסוי אופייני - למעט שמן CBD שפשף אותי בכל הגוף.
קשורים: אתה כנראה משתמש בשמן CBD לא נכון
שנהאן התחיל עם הגב, הוציא את כל הקשרים הקשורים ללחץ, ואז עבר על כתפי, שם אני מחזיק את כל המתח שלי. כשהוא הוציא את כל הקשרים מהכתפיים שלי (והיו הרבה) זה נשמע כמו מישהו שסדק לי שוב ושוב את מפרקי הידיים. זה כאב קצת, אבל לעזאזל - הרגשתי טוב ברגע שהקשרים האלה יצאו.
בשלב זה הייתי די רגוע כי הייתי באמצע עיסוי, אבל אז שאנהאן שאל אותי אם אני נוטה לחשוב יותר מדי על דברים כי יש אמונה שאנשים שכן נוטים לכופף את כתפיהם - מה שככל הנראה עשיתי במהלך העיסוי כך רָחוֹק. ומייקל, כן, אני כן.
זה הוביל אותי לספירלה כלפי מטה שבה התחלתי להדגיש איך אני אראה כשאהיה מבוגר יותר אם אמשיך עם היציבה הרעה הזו. כשניסיתי להירגע שוב לאחר שהלכתי לאיבוד במחשבותי שלי, המשיך שאנהאן בעיסוי, זז על זרועותיי ורגלי. כשהוא עבד על הזרועות שלי הוא הרגיע מעט באומרו לי שבאופן שכבתי על הגב, מיקום הכתף שלי לא היה נהדר, אבל זה לא היה נורא. רשמתי הערה נפשית כדי להתחיל להיות מודע יותר לאופן שבו אני יושב בעבודה.
פסק הדין
לאחר שעיסוי ה- CBD הסתיים והרגשתי, הרגשתי יותר זן ממני כשהתעוררתי באותו בוקר, אבל לא שונה ממה שהרגשתי לאחר עיסויים רגילים - כך חשבתי. כשקמתי ובחוץ הרגשתי רופף וצודק טוֹב באופן כללי. אחרי שעזבתי את פול לברק, פגעתי ב- Whole Foods בדרך חזרה לדירה שלי. בדרך כלל טיול ב- WF בשבת אחר הצהריים מעורר בי זעם. למרות שהחנות הייתה בלאגן לוהט עם תורי קופה ארוכים וקומץ תינוקות בוכים בעגלות, אף אחד מהם לא הוכנס לשלבים.
כשהתקלחתי מאוחר יותר באותו לילה, גיליתי שהלבשתי את התחתונים מבחוץ ולא שמתי לב כל אחר הצהריים. אני מניח שאני היה ברמה אחרת של צינה.