ビジーフィリップスは、意識の流れの中で、Whole30ダイエットでの最近の成功のように、彼女のフィットネスの旅を記録しています Instagramのストーリー—彼女はいつもそれほど投資されていたわけではありませんでしたが、「私は子供の頃、スポーツにあまり積極的ではありませんでした。 体育の授業が大嫌いだった。 ラップを走るのではなく、劇場の後ろでタバコをこっそりと盗んでいた」と語った。

しかし、彼女は20代で回転のラッシュを発見し、今ではダンスカーディオにも夢中になっています LEKfit ローレンクレバンとのクラス。 「どちらもエンドルフィンを大量に生成するエクササイズであり、私の心、明晰さ、気分の違いに気づきました。 体と同じくらい脳の運動に頼っています。」

フィリップスのウェルネスへの執着の残りの部分と、スキニーになるよりも健康になることを彼女が優先した理由を読んでください。

彼女はジムに化粧をしますか？ 「私はその質問さえ理解していません」とフィリップスは言います。 「私は日常生活で化粧をしていません。 私のルーチンは、シャワーの後にBiologique Rechercheを使用し、次にこのハイライタースティック、マスカラ、眉ジェルを使用しています。眉を暗くするのが好きだからです。」

「私は髪を乾かしません。 時々、ボリュームにドライシャンプーを使用し、バンブルアンドバンブルサーフスプレーを使用します。 あなたは私が他に何を愛しているのか知っていますか？ このもつれを解く人、神々の蜜はとても良いです。 私はそれを洗い流さない。 夢中になっている！」

「女の子ができたら、焦点は少し変わった。 私は痩せていることについて少しリラックスし始めました。 健康であることがより重要になりました。」

フィリップスは、次のように述べています。 私は一度だけ落ちました、そして私は毎日それをします。 若くてばかげた楽しみだ」と語った。

「人々は私をからかいますが、私はクロロフィル水が大好きです。 コラーゲンプロテインパウダーを使い始めたとき、肌の違いに気づきました。」