親愛なる博士 ジェン、
私は数ヶ月間誰かと付き合っていて、本当に彼に夢中になりました。 ある日、私たちは一緒に出かけました、そして私は彼の歯を見るのをやめることができず、ちょうど完全にオフになりました。 二度とこの人と一緒に寝ることができなかったように、私は自分自身が反発していると感じました。 これが私に起こったのはこれが初めてではありません。 これは何ですか？ —ああ、ええ
親愛なるEW、
あなたが経験しているものには名前があります。 私たちはそれを突然の嫌悪症候群と呼んでいます。 これはDSMの臨床診断ではありませんが、他の最も正当な診断マニュアルで大声を上げるのは十分に一般的です。 アーバンディクショナリー、それは次のように定義されています。「多くの人が短時間の個人との交際後に経験する状態。 個人はおそらく礼儀正しく、素晴らしく、周りにいるのは一般的に快適ですが、ある日、あなたは突然彼または彼女の外見にうんざりしていることに気づきます。 あなたは自分がこの個人と肉体的な関係を築いているのを見ることは決してできません、そしてあなたがそれを想像するとき、あなたはあなたの口の中で嘔吐します 少し。" 最後に、「すぐに中断しなければならないような感覚になってしまう」と付け加えています。 そして、私たちはアーバンについて冗談を言うことができますが 心理的現象を正確に説明する辞書、真実は私がこれが私の年を通して何度も起こっているのを見てきました セラピスト。 それは本物です、そしてそれは本当にタフなものです。
通常、これが発生した場合、それは3つのことの1つです。 1つ目は親密さへの恐れです。 時々人は彼らが付き合っている誰かのために感情を発達させ始めます、そしてこれは突然彼らを怖がらせることができます。 他の人によってオフにされたり反抗されたりするこの感覚は、単なる防衛機制です。
2つ目は、関係の動きが速すぎる場合です。 この状況で何が起こるかというと、一人が遅くによって引き起こされたロマンチックな霧から抜け出すということです 恋をする夜、そして暑い日は、彼らの前にいる欠陥のある個人が耐え難いほどに見えるのを見るだけです 詳細。 時々これはあなたがハネムーンフェーズの遅い終わりによってマークされます より深刻な関係に落ち着く. また、目の前の人に反発されてまっすぐになってしまうこともあります。 それらの歯は何ですか. （それは歯ではありません。）
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通常、長期的な関係で発生する3番目の状況は、人が自分に適した人ではないという一連の兆候を無視した場合に発生します。 急いで結婚するという外的圧力を感じているのかもしれませんし、体内時計が刻々と過ぎているのを感じているのかもしれません。 やがて彼らは目を覚まし、荷馬車をつなぎ合わせたパートナーによって自分たちがオフになっていることに気づきます。
SRSが親密さへの恐れによるものである場合、それはしばしば重要なマイルストーンの周りで発生します。 カップルが初めて一緒に寝た後、一緒に引っ越すとき、 カップルは、結婚式の前後、またはカップルが婚約しようとし始めたときでさえ、婚約しようとしている、または婚約したばかりです。 赤ちゃん。 それが新しい、動きの速い関係で発生するとき、それはランダムに感じる可能性が高くなります。 それはあなたが見知らぬ人との親密さのしきい値に達したときです。 あなたはあまりにも速く行き過ぎました。 彼らはあなたが望むものではありません。
これに対抗するためにできることはたくさんあります。 1つ目は、人間関係であまり速く動かないことです。結局、自分を不気味にさせることになります。 より快適なペースを確立してみてください。 自己認識とあなた自身の問題を見る意欲がSRSと戦うための鍵であることを覚えておいてください。 人間関係、あなたの引き金、または通常あなたがデートのシナリオからあなた自身を追い出したいと思わせるホットボタンで前進することになるとあなたの予約を知っていることは助けになります。 あなたの家族歴について、そしてそれがあなたとあなたの関係を持つ能力にどのように影響するかについてあなた自身に正直であることも良いことです。 基本的に、自分自身をよく見つめることは、あなたの前にいる（おそらくとても素敵な！）人に突然反乱を起こさないようにするための最良の方法です。