ICYMIが一日の大半を座りがちであるということは、あなたにとって必ずしも素晴らしいことではありません。 実際、座りすぎや運動のスキップが多すぎると、体重増加から健康上の問題につながる可能性があります。 心臓の問題、および新鮮な血液と酸素の不足による一般的な脳の霧 脳。 基本的に、私たちがあまりにも長くじっと座っていると、すべてが遅くなります。
ビデオ： ソフィア・ヴェルガラのような脚を手に入れる方法
しかし、現実には、ほとんどの人は机の椅子で日々を過ごし、オフィスを持っている幸運な少数の人を除いて 立っている、あるいはトレッドミルの机にさえ対応します。私たちの体のように動くことは不可能です お気に入り。 それで、停滞している女の子は何をしますか？ 数分おきにオフィスホールを活発に上下に歩くことを除けば、解決策はないと思いました。 キュビイ 私の机の隣に着陸した。
Cubiiは、私の机の下にぴったり収まる、この種のスマートなエリプティカルミーツバイクの最初のものです。 組み立てには基本的に大きなフットペダルをベースにねじ込む必要があり、マシンにはタスクを完了するための適切なツール（スクリュードライバー）が付属しているため、簡単でした。 組み立てたら、他の電気機器と同じように、Cubiiの背面にある小さなポータルを介して充電するために壁に接続し、提携アプリをダウンロードして、ペダルを漕ぎました。
周りの同僚に聞いてみると、すぐに夢中になりました。 Cubii fastは、私の一日にもう少し動きを加えるための単なる方法以上のものになりました。 10の抵抗設定と、回転から消費カロリー、ペダルを踏んだマイルまですべてを追跡するユーザーフレンドリーなアプリを備えたCubiiは、とても楽しかったです。 このアプリを使用すると、Cubiisの他の友達、あなたの街の人々、さらにはあなたの知らないオフィスの人々を含めることができるチームに参加できます。 各チームにはリーダーボードが付属しており、進捗状況を比較して、より多くのマイルやローテーションを実質的に競うことができます。
Cubiiを使えば使うほど、大好きになりました。 私は、低抵抗で高速の期間と高抵抗で低速のペダリングの期間を切り替えました。これは、1日を通して脚の筋肉を鍛えるのに最適であることがわかりました。 そして、私はすぐに私の仕事と一般的な態度でさえそれから恩恵を受けていることに気づきました。 ほんの数分のペダリングの後、私は信じられないほど元気になりました。その結果、脳に新鮮な酸素と血液が流れていることは間違いありません。 すぐに私は私の新しい机の下の愛人と私の午後のコーヒーで浮気していました。
Cubiiはほとんど静かなので、同僚の邪魔をする心配はありません。 そして、それは実際には魅力的であるか、少なくともオフィス向けのトレーニングマシンと同じくらいかわいいです。 私は仕事でのみ使用しています（マンハッタンの自宅とオフィスの間を移動するには重すぎます）が、 便利なハンドルなので、ホームオフィスからリビングルームや屋外のデッキに移動したい場合は、完全に おそらく。 350ドルと少し高価ですが、健康と足への投資と考えてください。