彼らは世界で最大のポップスターの2つであり、過去10年間、数々の賞を獲得し、アリーナを売り切れました。 しかし、間の悪い血の噂 ケイティー・ペリー と テイラースウィフト 伝説的です。 彼らのライバル関係は明らかに新しい方向に進んだようで、Swiftは先週遅くに彼女の音楽がペリーのニューアルバムのまさにその瞬間にSpotifyに戻ってきたことを発表しました。 目撃者、ドロップしました。 一致？ うーん。
週末に、ペリーはオリーブの枝をスウィフトに広げました。 「私は彼女を許します、そして私が今までにしたことは何でも申し訳ありません、そして私は彼女に同じことを願っています」とペリーは言った グローバルポッドキャストを繁栄させる. そして、私たちは皆、彼らの冷戦が解けることを望んでいますが、物事を冷静に保つために行われるべき議論があります。
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これは、最近の調査で、フレネミーを持つことの驚くべき利点と、それがゲームをどのように向上させることができるかが指摘されているためです。 「競争は、個人の精神的な強みを特定し、自分の行動が前向きな結果、進歩、成功にどのように関連しているかを認識するのに役立ちます」と述べています。 スポーツ心理学者CarolineSilby、Ph。D。、オリンピック選手や他のエリートアスリートと定期的に協力している。 ライバルを持つことの利点については、こちらをご覧ください。
それはあなたのモチベーションを高めます。
そこに協力的な仲間がいる場合、または彼女があなたよりも優れていることを明らかにする競争力のある友人がいる場合、あなたはジムに行く傾向がありますか？ によると ペンシルベニア大学からの研究、競争はあなたが現れてあなたのパフォーマンスを加速させ続けるものです。
この調査では、エクササイザーを2つのグループに分けました。1つのグループは、ワークアウトクラスの出席をランク付けしたスコアボードを見ることができました。 他のグループは、オンラインチャットフォーラムを使用してチームメンバーの運動を促すように求められましたが、追跡もランク付けもされていませんでした。 実験の終わりに、クラスの出席率は競争力のあるグループの間で90％高かった。
「競争の激しい環境では、一人一人の活動が他のすべての人の水準を引き上げます」と准教授のデイモン・セントラ博士は述べています。 ペンシルベニア大学のアネンバーグスクールと工学応用科学部で、研究の上級著者。 「社会的支援は反対です。ラチェットダウンが発生する可能性があります。 人々が運動をやめると、他の人もやめることができ、すべてがかなり早く解き放たれます。」
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それはあなたをより賢くそしてより創造的にします。
競争はあなたにあなたの身体的パフォーマンスを高めることを強いるだけではありません。 キャリアコーチング会社の創設者であるロリ・シャーウィンは、ほとんどすべての状況で改善する方法に集中することを余儀なくされていると言います。 それを戦略化する. これはあなたの認知能力と創造性を高めます。 「あなたは違った考え方をし、物事をより良くするために想像力を広げ始めるでしょう」と彼女は言います。 一晩中起きてプレゼンテーションを完成させ、うまくいけば仕事のライバルを凌駕する人に聞いてみてください... 素晴らしい戦略を考え出し、その後、限界を押し広げるアイデアパーソンであるという評判をオフィスで獲得するためだけに。
それはあなたがあなたの長所と短所を識別するのに役立ちます。
ライバルを打ち負かそうとしているとき、あなたは自然にあなたが目立つのを助けるあなたの習慣と特徴の目録を取ります、とシルビーは言います。 その一定のメンタルインベントリは、次に、あなたが優れている領域と、いくつかの改善を使用できる領域を特定するのに役立ちます。 「自分のベストを尽くすことに集中し続けることを忘れないなら、自分の成長と成長と学習の方法に集中し続けるでしょう」とScherwin氏は述べています。
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それはあなたの関係を引き締めます。
競争を人間関係の構築者と見なすのは直感に反するように思えるかもしれません。 しかし、仕事でも、ジムでも、ソーシャルサークルでも、物事を成し遂げるには、他の人とチームを組む必要があります、とScherwin氏は言います。 「成功するために自分自身をプッシュすることは、自然にあなたを強化されたコラボレーションに向けて準備し、他の人が付き合いたいリーダーとしてあなたを位置づけます。」
奇妙に聞こえますが、ライバルとの関係も、より敬意を払うようになることで変わる可能性があります。 競争はあなたを怒りと憤慨させる可能性がありますが、最終的にはあなたとあなたの両方を成功へと駆り立て、そして他から小道具を獲得します。