何かマイナーなことに固執し、ストレスを感じ、かわいい子猫のビデオを見ながら泣き、泡立ち、すすぎ、繰り返します。 特に月の満ち欠けの前の週に、私は典型的に自分自身がはるかに精力的になっていることに気づきます 私のベースラインは、あなたが最初にクールで普通と呼ぶものとは正確には異なりますが、通常よりも些細な問題を超えています と。 私はさまざまな方法を試しましたが、ワインのグラスと3つのエピソードのようないくつかの方法があります ブリティッシュベイクオフ、通常は機能しました。 各寺院のストレス解消グミやエッセンシャルオイルのような他のものは、実を結ばないことがわかりました。 ストレスを和らげる最後のグミにすぐに立ち寄ったのは、解毒剤チョコレートのローズソルト+レモンダークチョコレート（$ 8; antidotechoco.com）私の机に着陸します。
このバーは、私が通常最も近いDuane Readeから拾うハーシーのブロック全体と何が違うのですか？ 解毒剤の創設者レッドR。 Thalhammerは、各レシピを作成する際に「喜びによる健康」の角度を取ります。 バー、または少なくとも私が試乗したものは、77％の生のカカオを配合し、完全に天然の成分を混合して使用しています。 会社のアイデアは、彼女と友人の間でテキストメッセージを交換した後に実現しました。彼女は、完全な錠剤であると謝罪していました。 そして彼は「心配しないでください、私はあなたのために解毒剤を作ります」と答えました。 その反応により、タルハンマーは潜在的な解毒剤を夢見て、最終的に彼女としてチョコレートに到着しました 答え。
チョコレートについての先入観にもかかわらず、ダークチョコレートは実際にはかなり良いです、特に砂糖が少ないオプション。 「チョコレートは抗酸化物質が豊富で、フリーラジカルを吸収するのに優れており、エンドルフィンを放出するのに非常に優れています」と栄養士のシモーネ・ラウブシャー博士は以前に私に語った。 「生のカカオは、恋に落ちたときの感覚に似たホルモンを実際に放出します。」
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それは実際に多くを説明しました。 私が所有していたバーは、ギリシャの若者の女神であるヘーベに敬意を表しており、ストレスを和らげるために食材のブレンドが選ばれました。 「一度は何でもやってみよう」という態度で、1日1マス（私が摂取しないビタミンのように）が私の気分と強度レベルを抑えるのにどのように役立つかを探しました。 もちろん、世界はいつも朝一番になりすぎるように感じますが、私は通常自分の 午後遅く、昼食後、私に殺到する電子メールから自分自身を掘り出そうとしている間、正方形 受信トレイ。 バラの塩が私の舌に触れるとすぐに、私は自分自身が「聖なるがらくた、それは
良い。「レモンのかすかなひねりがありますが、圧倒するのに十分ではありません。それで、それは実際に私のストレスを和らげましたか？ もちろん。 もちろん、これは私が完全にマイナーな何かについてパニックになっているときにシンミントの袖全体をストレスで食べる人から来ています。 使用方法と比較できます 測定可能な違いの緊張を軽減するフェイスミスト. 落ち着くのに役立ったのは、フェイスミストの処方やチョコレートに使用されている要素ではありませんでした。 それが何であれ、たまたま私にストレスを与えていたものから7秒離れるという行為についてでした アウト。
もちろん、私がチョコレートを食べているという単なる事実はおそらく助けになります。