起きている。 簡単なジョギング。 水をかき混ぜる。 これらは、海外飛行中に体をループに投げた後に提供された可能性のある最も一般的な時差ぼけ治療法のいくつかです。 しかし、あなたは自分でマッサージを予約することを考えたことがありますか？
それは速くゾンクアウトするためのレシピのように聞こえますが、それはあなたの体がそのタイムワープを経験し、十分に速く回復または適応することができないときの実際の救済策です。
そしてで ヘブンスパ ニューヨーク市では、ニューヨークの議事録にできるだけ早く飛び乗りたい観光客に提供されるトリートメントです。
「ニューヨークは眠らない街でよく知られています」と、ヘブンスパのマッサージセラピストであるララカッツマンは言います。 「これは非常にクールなアイデアのように聞こえるかもしれませんが、ニューヨーカーと街のゲストには多大な犠牲が伴います。私たちは1日に何マイルも歩き、長時間立っています。 観光名所やデスクで、コンピューターやショッピングバッグで重いバッグを運んだり、足を台無しにするスタイリッシュな靴を履いたり、スニーカーで走ったりします。 トレッドミル。 これらの問題はすべて、人々が私の注意を引く典型的な苦情になり、私は彼らを対象としたこのサービスを設計しました。」
旅行者に加えて、カッツマン氏は、このサービスは本質的に内部時計をリセット、変更、または調整するため、不眠症の人にも理想的であると述べています。
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彼女はTCM、または伝統的な漢方薬、体の経絡を刺激することによってこれを行います。 全部で14個あり、これらは体の器官を表しています。 カッツマンによると、彼らは気の流れと体内の血液循環、そして臓器に責任があり、内部環境を修正することができます。
「そのようなポイントを刺激するためのプロトコルは動的であり、治療の時間に依存します」と彼女は言います。 「誰かが午前11時にセッションを開くようになった場合、午後5時にサービスを提供している人とは異なるポイントのセットに取り組む必要があります。 私たちの体と「話す」ための最良かつ唯一の正しい方法は、特定の子午線が最も活発である2時間のスケジュールに従うことです。」
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注意点は？ ヘブンが提供する治療で扱われるいくつかは、スピリットゲート、または眉の上の額の鼻に沿ったポイントです。 ハート8は、小指がゆるくフィットするときに手のひらに当たるポイントです。 カッツマン氏によると、手のピンク側の手首の領域であるハート7も取り上げられています。 「眠ろうとしているのなら、そっとポイントをこすります。 焦点を合わせたり、目を覚ましたりしようとしている場合は、ポイントをそっとタップします。」
確かに3時間の睡眠で走るよりも少しリラックスしているようですね。