ヴィクトリアズ・シークレット エンジェルキャンディススワンポールは、滑走路の内外での完璧さの写真です。 そのため、南アフリカのスーパーモデルが今週ニューヨークの34番街の旗艦店を訪れたとき、彼女がいつもとても見事に見えるのはどういうことかを知る必要がありました。 彼女はとおしゃべりした インスタイル 体調を維持する秘訣、休日の彼女のリストの一番上にあるもの、彼女の頼りになるスムージーレシピなどについて。
フィットネスはスーパーモデルの日課の重要な部分でなければなりません。 健康を維持するためにあなたは何をしますか？「若い頃、私は南アフリカのバレリーナでした。 子供がいるときは絶対に踊るように勧めます。 バレエは私の体の形とトーンを形作るのに本当に役立ちました。 ダンスは本当にやりがいがあり、筋肉が燃えているのを感じることができますが、それが機能していることをどのように知っているかです。」
あなたはスムージーが大好きだと聞きましたが、あなたの頼りになるレシピは何ですか？はい、スムージーを作るのが大好きです！ 私はいつもこれを作っています。これはあなたの肌に最適で、トレーニング後に筋肉を保持するのに役立ちます。
材料：小さなパッケージ1個ブルーベリー6個大きなイチゴ1/2カップミルク1スクープホエイプロテインパウダー1/2小さじマカパウダー1スクープコラーゲンパウダー1/2カップ水氷
手順：すべての材料をブレンダーに入れ、一握りの氷を上に置き、ブレンドし、飲み物を入れます。 ヤム。 このスムージーはお肌に最適で、トレーニング後の筋肉の保持に役立ちます。
髪をつややかに保つためにどの製品を使用していますか？ 「ヴィクトリアズシークレットショーの前は、髪の毛がたくさん効くことがわかっているので、いつもディープコンディショナーを使用しています。 ケラスターゼニュートリティブマスキンテンス（$ 63、 ケラスターゼ-usa.com). それは金髪にとって本当にうまく機能し、私の髪を保湿するのに役立ちます。」
休日はもうすぐです、あなたの買い物リストには何がありますか？「私は実際に、母を含むすべての女性の友人や家族にビクトリアズシークレットのギフトカードを贈っています。 そうすれば、誰もが望むものを正確に手に入れることができ、それはすべてのプレッシャーを取り除きます。」
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