パワースーツでもキラキラドレスでも、 ガル・ガドット レッドカーペットで赤く揺れることで知られています。 豪華なミッドタウンのホテルの部屋で彼女にインタビューするために座ったとき、彼女はそれが本当に彼女のお気に入りの色の1つであることを確認しました。 しかし、今日、彼女は青になっています—正確にはスマートウォーターブルーです。 最新のブランドアンバサダーとして、ガドットは良い仲間であり（ジェニファーアニストンは以前に10年以上タイトルを保持していました）、彼女の新しいギグの一部として共有するウェルネスの知恵をたくさん持っています。
クイックリマインダー：Gadotは、 ジェンダーの固定観念を打ち破ったことで賞を受賞. イスラエル軍に仕えた女優は、 ワイルドスピード フランチャイズ（彼女は彼女自身のスタントワークを実行しました）、そして彼女をそこに留めているのはDCコミックのスーパーヒーローワンダーウーマンとしての彼女の役割です。
ファンは彼女がでの役割を再演するのを見るでしょう ワンダーウーマン1984、この夏、ジムでの仕事を強化するための集中的なトレーニングレジメンに加えて、ハイキングや水泳が必要でした（彼女は「退屈を避ける」ためにトレーニングごとに物事を切り替えるのが好きです）。
しかし当然のことながら、そのすべての行動には大量の回復も必要です、とGadotは言います。 「リカバリーピースは非常に重要です。 私は多くの理学療法士を目にします—もちろん、私たちはフォームロールです—しかし、私は誰かが入って筋肉を深く掘り下げる必要があります。 私はまた、運動した後にセラガンを使用し、すべての毒素を放出するためにたくさんの水を飲みます—それは非常に重要だと思います。 そして、もちろん、眠りなさい。」
ダイエットに関しては、Gadotは流行の何かを避けています（ええと、 ケト). 「私たちは、すべてを本来よりもはるかに困難で困難にする傾向があると思います。 しかし、私にとっては簡単です。私はイスラエル出身なので、地中海式の食事療法に従います。誰でも簡単に行うことができます」と彼女は言います。 「私はプレート野菜の大部分を作り、次にリーンプロテインを作り、次に少量の高品質で良質の炭水化物を作るようにしています。 魚とオリーブオイルとレモンの巨大なサラダをたくさん食べます。」
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2020年の彼女の最大の決意は？ 利用時間の制限。 「[デジタル]デトックスをしたり、ビーチに行ったり、音楽を聴いたり、ただ素敵な時間を過ごしたりすると、本当に気分が良くなります。 私の家族との充実した時間」と語るのは、夫である不動産開発業者のヤロンと2人の娘の母親であるガドットです。 ヴァルサノ。 「最も基本的で単純なことは、私を最も幸せにし、根拠を保つものです。」
実際にそれを続けることは、トンを旅行する働くお母さんとしてではあるが、言うよりも簡単です。 「画面の使用を制限するルールを作成しています。 目覚めたときや夕食をとっているときは電話に触れません—電話はテーブルにありません—しかし、日中は電話が素晴らしいとは言えません」と彼女は言います。
スーパーヒーローでさえ、Instagramの無意識のスクロールを回避するのに苦労しているという証拠。