AHAとBHA：どの化学角質除去剤を使用する必要がありますか？

近年、化学角質除去剤が大流行しており、 みんなの 次善のリサーフェシング製品を常に徘徊しています。

しかし、次のAHA、BHA、またはPHA血清を摂取する前に、成分について少し調べて、肌のタイプとニーズに適したものを使用していることを確認することをお勧めします。 それに直面するので、私たちの誰もが今必要としている最後のことは、新製品への悪い反応のために私たちの肌がフレアし始めることです。

幸いなことに、答えを見つけるためにグーグルをうろつく必要はありません。 代わりに、私たちはあなたに事実を伝えるために3人のトップ皮膚科医に連絡を取りました—まっすぐに。

化学角質除去剤について知っておく必要のあるすべてがここにあります。

アルファヒドロキシ酸（AHA）、ベータヒドロキシ酸（BHA）、およびポリヒドロキシ酸（PHA）が最も人気があります。 「アルファヒドロキシ酸には、グリコール酸、乳酸、マンデル酸が含まれます」と述べています。 エリーズ・ラブ博士、取締役会認定のニューヨーク市を拠点とする皮膚科医。 「ベータヒドロキシ酸はサリチル酸と同義です。」

PHAもあります。 「例には、グルコノラクトンとグルコン酸が含まれます」と博士。 Joshua Zeichner、マウントサイナイ病院の美容および臨床研究のディレクターは、共有します。

「AHAとBHAはどちらもヒドロキシ酸ですが、組成と作用機序が異なります」と説明します。 テス・マウリシオ博士、サンディエゴを拠点とする皮膚科医。 「アルファヒドロキシ酸は、スクラブのような物理的な角質除去剤ではなく、化学物質として機能する水溶性物質です。 それは皮膚の剥離と製品の改善された浸透を可能にします。 ベータヒドロキシ酸は脂溶性であり、皮脂腺を通して皮膚に浸透します。 BHAは、油の生成が病気のプロセスの一部であるにきびのような皮膚の状態で好まれる傾向があります。」

一方、PHAはAHAよりも化学構造が大きいため、敏感肌の方に最適です。 「それらは保湿性さえ持っており、皮膚に潤いを与えるのを助けます」とZeichner博士は言います。

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場合によります。 酸を混ぜると特定の治療がより効果的になりますが、自分でこれを行うことは避けてください。

「各角質除去剤はわずかに異なる方法で皮膚と相互作用し、わずかに異なる利点を提供するため、角質除去剤は 組み合わせて、1回の治療で複数の利益を提供したり、1回の治療でより強力な利益を提供したりすることができます」とDr. Love 言う。

しかし、このルートに行きたい場合は、専門家に任せて作業を行うのが最善です。 「高濃度の単一酸を使用すると、刺激が強すぎる可能性があります」とZeichner博士は言います。 ラブ博士は、家庭で使用するための安全な組み合わせ処方を提供する多くの製品が市場に出回っていると付け加えています。したがって、最善の策はそれらに固執することです。

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肌が敏感になりやすい場合、Zeichner博士は、PHAが肌に優しく、保湿効果があるため、PHAを使用することをお勧めします。 マウリシオ博士は、肌のニーズに応じて、低濃度のAHAまたはBHAを使用することでも十分であると示唆しています。 「敏感肌には低濃度のサリチル酸が好ましい」と彼女は言う。 「低濃度のグリコール酸角質除去剤は、敏感肌の人にも十分に耐えることができます。 乳酸は乾燥肌の治療に効果的です。」

「より強力な薬剤は月に2〜4回使用する必要がありますが、毎日のオプションを毎日から毎週のようにスキンケアルーチンに組み込むことができます」とラブ博士は言います。 ただし、肌の色が濃い場合は、刺激の発生に注意し、肌がフレアしているように見える場合は使用を中止してください。 これらの酸による刺激は、色素沈着過剰につながる可能性があります。

あなたが即時または一晩の治療を探しているなら、これがあなたの最善の策だとだけ言いましょう。 「グリコール酸は、すぐに角質除去を行う傾向があります。これが、グリコール酸が非常に人気がある理由の1つです」とMauricio博士は語ります。 「発生する角質除去は、瞬時に明るく、新鮮で、滑らかな肌になります。」

ただし、すべての酸が同じように作られているわけではありません。 「PHAは肌にやさしい効果があるため、働きが遅くなります」とZeichner博士は言い、最終的にはすべて同じ結果が得られると付け加えました。

ケミカルピーリングの利点を提供する製品が市場に多数出回っていますが、これらはMDの頼みの綱の一部です。 ただし、どちらを選択しても、必ず 皮膚科医に相談してください それがあなたのユニークな肌タイプのために働くことを確実にするために使用する前に。

No7ラボラトリーズリサーフェシングスキンペースト

「効果的な化学角質除去剤を使用した手頃な価格の市販製品をお探しの方には、No7ラボラトリーズリサーフェシングスキンペーストをお勧めします」とマウリシオ博士は語ります。 「この製品には、自宅でのトリートメントのような贅沢なスパをお望みの方のために、AHAとPHAをブレンドしたダーマピールコンプレックスと肌を落ち着かせる甘草と強力なグリコール酸コンプレックスが含まれています。」

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グローレシピスイカグローPHA + BHAポアタイトトナー

「新しいスイカトナーは、BHAとPHAを組み合わせて、皮膚から余分な油と死んだ細胞を取り除き、毛穴の出現を最小限に抑え、皮膚の水分補給を維持します」とZeichner博士は言います。

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インビューティープロジェクトフォームアラウンドデイリークレンザー

「グリコール酸と乳酸をグルコノラクトンと組み合わせて、肌を過度に乾燥させることなく明るくする処方になっています」とZeichner博士は語ります。

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オバギクリニカルブルーブリリアンストリプルアシッドピール

「私はオフィスの皮に部分的ですが、私はオバギクリニカルブルーブリリアンストリプルアシッドピールを使用しています。 サリチル酸、グリコール酸、乳酸は、社会的距離を置いている間、皮膚の滑らかさの視覚的な改善に気づきました」と博士は言います。 愛。

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ビバントスキンケアデイリーリペアパッド

「私はまた、サリチル酸、乳酸、マンデル酸を含むVivant Skincare Daily Repair Padsを使用して、暖かい季節に週に数回、オイルの生産を制御しています」とMDは付け加えています。

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簡単に言えば、ほとんど何もしないでください。 「ヒドロキシ酸を手動スクラブまたはレチノールのような他の感作成分と組み合わせるときは注意してください」とZeichner博士は言います。

ただし、これらの酸は日焼けのリスクを高め、ひいては日焼けによるダメージを与えるため、SPFを自由に叩いてください。

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刺激に気づいたら、レチノールやレチノイドを含むすべての角質除去製品の使用をすぐにやめてください。 また、いかなる形態のビタミンCも皮膚に塗布することは避けてください。 代わりに、通常のルーチンをより穏やかな製品に交換してください。

「有効成分を含まないシンプルなバームまたはクリームベースの洗顔料と心地よい保湿剤を使用してください」とラブ博士は示唆しています。 ダームは、次のような製品の使用を提案しています アベンヌのスージングクレンジングクリーム, ヴィシーのミネラル89ヒアルロン酸ジェルフェイスモイスチャライザー、 と ラロッシュポゼのダブルリペアフェイスモイスチャライザー 肌が落ち着くまで。

「皮膚に発疹が出た場合は、皮膚科医に処方抗炎症剤を飲ませて皮膚を落ち着かせることが有益かもしれません」と彼女は続けます。 「これは、以前の発疹やにきびの領域にダークスポットを発症する傾向がある患者にとって特に重要です。 炎症を早期に治療することで、炎症後の変化の影響を減らすことができます。」