最新のスパトレンド、フォレストバスを試してみる理由

遠く離れた場所にあるリゾートにチェックインするときは、自然を自由に利用できます。周囲を最大限に活用して、その美しさを満喫してみませんか？ 先進的なスパはチャンスをつかみ、スパのゲストに「森の入浴」体験を生み出しています。 心配しないでください。実際に濡れることはありません。 セラピーはハイキングと瞑想の間のどこかにあり、心、体、そして母なる自然をつなぐのに役立ちます。

で モホンクマウンテンハウス、ニューヨークのハドソンリバーバレー（ニューヨーク市の北約90マイル）にある歴史的なビクトリア朝の城のリゾート、スタッフナチュラリストに参加 Michael Ridolfoは、1週間、1日、または1時間、自然との深いつながりの科学、芸術、文化に没頭し、 自己認識。 リドルフォは、プラグを抜かれたエクスカーションを主催しています 自然意識の古代芸術 （8月 9月31日 4）トレイル追跡の原則、自然観察、実際のサバイバルスキルが含まれます。 アクティビティには、夜のハイキング、野生のパターンを識別するための「マインドフルネスウォーク」、さらにはトモホーク投げ（気を付けてください！）が含まれる場合があります。

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L’Auberge de Sedonaアリゾナ州セドナの見事な赤い岩の中で、 森林浴 より深いレベルで砂漠とつながるのに役立つように設計されたプログラム。 クリークサイドの面積で癒しの話と感謝の気持ちを練習するためにサインアップしてください、しかしメインイベントをお見逃しなく：穏やかな 感覚を通して幸福をサポートすることになっている認定された森林入浴の専門家が率いるオーククリークに沿って歩く 浸漬。 リスクはありません—無料です。

58エーカーの庭園と森林に囲まれた30室の客室 メイフラワーグレースコネチカット州ワシントンのなだらかな農地にある、20,000平方フィートのスパで愛されています。 紹介したばかりです 森林浴 （または新林ヨク）五感を刺激するハイキングを通して。 研究によると、森林浴は血圧、心拍数、ストレスレベルを下げ、免疫力を高めることができます。 それがすべてではないとしても、自然を深く掘り下げることはどれほど悪いことでしょうか？

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