კანის მოვლის საუკეთესო რუტინა თქვენი 30 წლისთვის

არ აქვს მნიშვნელობა თქვენს კანს, სახის დაბანა არის პირველი ნაბიჯი კანის მოვლის რუტინაში. ეს ნაზი გამწმენდი ატენიანებს კანს, გარდა ამისა, აშორებს ჭუჭყს და ჭუჭყს.

„გსურთ გამოიყენოთ ძლიერი ანტიოქსიდანტი დილაობით, რათა დაიცვათ კანი ოქსიდაციური სტრესისგან, რომელიც წარმოიქმნება შინაგანი მეტაბოლიზმისგან და გარედან დაბინძურებისა და ულტრაიისფერი სხივებისგან“, - ამბობს დოქტორი შამბანი.

ის გირჩევთ BeautyStat-ის C ვიტამინის შრატს, დაპატენტებულ გამაღიავებელ ფორმულას, რომელიც დროთა განმავლობაში არ იჟანგება.

თვალების ირგვლივ არე უფრო თხელია და, შესაბამისად, უფრო დელიკატური. ჩართეთ პროდუქტი, რომელიც სპეციალურად არის შექმნილი ამ მიდამოში გამოსაყენებლად და საერთო პრობლემების სამკურნალოდ, როგორიცაა მუქი წრეები და ყვავის ფეხები.

BeautyStat-ის უნივერსალური C Eye Perfector მუშაობს დაბერების თვალსაჩინო ნიშნებთან საბრძოლველად, მათ შორის წვრილი ხაზებისა და ნაოჭები, სიბნელე სინერგიული ინგრედიენტებით, რათა იზრუნოთ თვალის სუპერ დელიკატურ არეზე“, - დოქტორი შამბანი აქციები.

მოძებნეთ დამატენიანებელი, რომელიც უზრუნველყოფს ხანგრძლივ დატენიანებას მკვრივი კანისთვის, ასევე გააძლიერებს კანის ბარიერს სიმშრალისა და გაღიზიანების თავიდან ასაცილებლად.

"დამატენიანებელი დამატენიანებელი, რომელიც შეიცავს კერამიდებს და ჰიალურონის მჟავას, ასევე მნიშვნელოვანი იქნება თქვენი კანის დატენიანებისა და სქელი შესანარჩუნებლად, ნაცვლად იმისა, რომ მოსაწყენი და უსიცოცხლო გამოჩნდეს", - ამბობს დოქტორი დევისი. ნუ შეხედეთ CeraVe-ს საკულტო-საყვარელ ლოსიონს.

ორივე დერმატოლოგი ხაზს უსვამს მზისგან დამცავი საშუალებების ყოველდღიური გამოყენების მნიშვნელობას. SPF არა მხოლოდ იცავს კანის კიბოსგან, ის ასევე ხელს უშლის დაბერების თვალსაჩინო ნიშნებს.

„კანის მოვლის რუტინაში ყველაზე მნიშვნელოვანი ნაბიჯი არის მზისგან დამცავი კრემის გამოყენება 30 ან მეტი SPF-ით“, ამბობს დოქტორი დევისი. ეს დაიცავს კანს UVA და UVB სხივებისგან, რომლებიც ნელ-ნელა იწვევს ნაადრევ ნაოჭებს და პიგმენტაციას.

EltaMD არის საკულტო ფავორიტი SPF, რადგან ის მსუბუქია კანზე და შეიცავს გამაღიავებელ და ინგრედიენტებს, როგორიცაა ნიაცინამიდი და ჰიალურონის მჟავა წვრილი ხაზების დასატენიანებლად და მინიმუმამდე.

სუფთა ფიქალი იდეალურია ნებისმიერი სამკურნალო პროდუქტისთვის, რომელსაც გამოიყენებთ ღამის რუტინაში. დოქტორი შამბანი რეკომენდაციას უწევს Éminence's Bright Skin Cleanser-ს, ნაზი სახის დასაბანს ანტიოქსიდანტებით და გამაღიავებელი ბუნებრივი ჰიდროქინონის ალტერნატივას.

ნაზი აქერცლისთვის, კვირაში ორ-სამჯერ სცადეთ ბრინჯის ნაზი ქაფიანი ფერმენტის ფხვნილი. Tatcha-ს ეს ფორმულა ასევე შეიცავს აბრეშუმის პროტეინს, რომელიც ეხმარება კანს კვებავს და აუმჯობესებს მას.

ალტერნატიულად, თუ თქვენ ხართ ფიზიკურ აქერცვლაზე, U.SK აკეთებს ა დიდი ბრინჯის სკრაბი რომელიც ასევე ამშვიდებს კანს.

არსებობს მიზეზი, რის გამოც დერმატოლოგები ხშირად გირჩევენ კანის მოვლის რუტინაში რეტინოლის ან რეტინოიდის ჩართვას: A ვიტამინს შეუძლია უმკურნალოს კანის ზოგად პრობლემას, მათ შორის დაბერების ნიშნებს, როგორიცაა წვრილი ხაზები, ნაოჭები და არათანაბარი ტექსტურა.

დოქტორი შამბანი ამბობს, რომ თქვენი 30-იანი წლები კარგი დროა რეტინ-A-ს (ტრეტინოინი) რეცეპტის დასაწყებად, ყოველკვირეულად დაწყებული და კანი მოითმენს. თუ ახალი ხართ A ვიტამინით, შეგიძლიათ სცადოთ სახლში რეტინოლის პროდუქტი, როგორიცაა SkinCeuticals 0.5 ღამის კრემი.

სანამ თქვენი კანი ერგება რეტინოლის პროდუქტს ან რეცეპტით რეტინოიდს, შეგიძლიათ პეპტიდური კრემის გამოყენება მონაცვლეობით იმ ღამეებში, როცა A ვიტამინს არ იღებთ.

Erasa-ს კრემში შემავალი პეპტიდები ხელს უწყობს გამოხატვის ხაზების გლუვებას და ნაოჭების მინიმუმამდე შემცირებას.

ღამის კანის მოვლის რუტინაში აქტიური ინგრედიენტების გამოყენებისას შეიძლება დაგჭირდეთ ანთების საწინააღმდეგო ნისლის გამოყენება კანის დამშვიდებასა და აღდგენაში. დოქტორი შამბანი არის Adoré's CBD-ით გაჟღენთილი ნისლის გულშემატკივარი.

თუ თქვენ ჯერ არ იყენებთ კანის მოვლის პროდუქტებს ყელამდე, თქვენი 30-იანი წლები კარგი დროა დასაწყებად. კისრის კრემი, რომელიც სპეციალურად შექმნილია ამ უბნისთვის, შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი რუტინისთვის. StriVectin-ის TL Advanced Tightening Neck Cream Plus შეიცავს კომპლექსს, რომელიც ამაღლებს და ამკვრივებს კისერს კანის ელასტიურობის გაუმჯობესებით, ასევე არბილებს და ამცირებს ჰორიზონტალურ ხაზებს.