დატვირთული სამუშაო განრიგის ერთ-ერთი ყველაზე რთული ასპექტია დროის პოვნა სათანადო კერძისთვის. საჭმლის მომზადება აუცილებელია იმისათვის, რომ შიმშილი შეინარჩუნოთ შეხვედრიდან შეხვედრამდე მოგზაურობის დროს. ასე რომ პატივსაცემად Მოდის კვირეული, ჩვენ დავამრგვალეთ ჯანსაღი, ადვილად გადასატანი ვარიანტები, რომლებიც საათობით გაგიღრმავებთ — და შოუს დროს მუცელს არ ღრიალებს. მოემზადეთ საჭმელად ქვემოთ.
ეს კომპაქტური ბარები შეიცავს ცილის ჯანსაღ დოზას (ზუსტად 4 გრამი), 1000 მგ ომეგა -3 და არის ორგანული და წებოვანა უფასო. Საუკეთესო ნაწილი? ჩვენი საყვარელი (ზემოთ გამოსახული) აქვს მუქი შოკოლადი და კვლავ შეიცავს 200 კალორიას.
ჩათვალეთ ეს სასიამოვნოდ საღეჭი ნამცხვრები, გრანოლა ბარის უფრო ტკბილი, გემრიელი ბიძაშვილი. ორივე ძალიან სასიამოვნოა (თითოეული ჩანთა შეიცავს 11-დან 12-მდე) და მათი მოხმარება შესაძლებელია დღის ნებისმიერ დროს.
Fruit Roll-Up-ის ზრდასრული ვერსიის მსგავსად, მაგრამ უაღრესად ჯანსაღი, ეს ჯიბის ზომის ნატურალური ხილის ზოლები ტკბილ, მწარე გემოს იღებენ მთლიანად ხილისგან, შაქრის გარეშე.
გამომცხვარი ბანანის ეს უაღრესად ნარკოტიკული ნაჭრები არა მხოლოდ უცხიმო და გლუტენის გარეშეა - ისინი აწვდიან ბოჭკოს კარგ წყაროს. გარდა ამისა, მთელ ჩანთას აქვს ერთი დიდი ბანანის კალორიული ეკვივალენტი, ასე რომ, თქვენ მიიღებთ ოდნავ მეტ ფულს თქვენი ფულისთვის.
ჩვენ დიდი გულშემატკივრები ვართ ჯასტინის თხილის კარაქები, და ეს ახალი დამატება მის შემადგენლობაში, ამატებს პრეცელებს, რომ შეუფერხებლად, ყოველთვის დამაკმაყოფილებელი მარილისა და ტკბილის კომბინაცია. გარდა ამისა, მათ აქვთ მხოლოდ 200 კალორია თითო პაკეტში.