რამდენიმე თვის წინ, ჩემმა კანმა დაიწყო დიდი აჯანყება ჩემს წინააღმდეგ, იმაზე უარესი, ვიდრე მე ცოტა ხნის წინ განვიცადე. მოუმზადებელი ვიყავი, რადგან ჩემი pimple დრო და მდებარეობა, როგორც წესი, ძალიან პროგნოზირებადია. როდესაც მე მოულოდნელად დავიწყე აფეთქება ჩემს ჩვეულებრივ საზღვრებს მიღმა ტერიტორიებზე, მეორის მიყოლებით, მე სრულიად მოუმზადებელი ვიყავი.

ერთი თვის გაჩენის სტადიიდან, ჩემი სახე ჰგავდა ყველა სახის მუწუკის მუზეუმს, მათ შორის, მაგრამ არ შემოიფარგლება ამით: გამოჩენის წინ გამონაყარი, ხილული ჩიტი, სამკურნალო ჩირქი და მუქი აკნეს კვალი. ვცდილობდი გამეფართოებინა კანის მოვლის რუტინა, რათა შემეჩერებინა სიგიჟე, მაგრამ ამან ყველაფერი გააუარესა. ყოველი დღე იყო ბრძოლა ჩემი აკნეს სამკურნალოდ და მის დასაფარად.

მიუხედავად იმისა, რომ მას შემდეგ ჩემი კანი საგრძნობლად გაიწმინდა (ბევრი ნაწილი დაკავშირებულია კანის მარტო დატოვებასთან და ფოკუსირებასთან სხვა რამ, რაც არ გულისხმობს სარკეში ჩახედვას), მინდა მომზადებული ვიყო შემდეგ ჯერზე, როცა დიდხანს მექნება ამოხეთქვა. ასე რომ, მე გადავწყვიტე მივმართო ექსპერტებს იმის შესახებ, თუ რა უნდა გავაკეთო შემდეგ ჯერზე, როდესაც ავარია მოვა. მე დავყავი ის სხვადასხვა ეტაპად და ჩავრთე მაკიაჟის რჩევებიც, რადგან

click fraud protection
დაფარავს მუწუკებს ასევე ბრძოლაა!

გამონაყარის წინა ეტაპი

არაფერი არ აფერხებს ჩემს დღეს, როგორც კანის მოვლის რუტინის გაკეთება და აკნეს გაჩენის შეგრძნება - განსაკუთრებით თუ მეორე დღეს დიდი ღონისძიება მაქვს.

რამე შემიძლია გავაკეთო ამაზე, ჩივილის გარდა? Მიხედვითდოქტორი ერიკ შვაიგერიდერმატოლოგი და რეალური თვითკონტრიბუტორი, არსებობს.

„გირჩევ სასწრაფოდ წახვიდე და მიმართო დერმატოლოგს. ამ დროს შეიძლება კორტიზონის ინექცია, რომელიც პოტენციურად აღმოფხვრის მას გაჩენამდე“, - თქვა ექიმმა შვაიგერმა. ესეც სად მუწუკების ლაქები გამოდგება. დოქტორ შვაიგერის თქმით, ისინი ყველაზე ეფექტურია მანამ, სანამ ციტი გახდება თეთრი ლაქა (თუ ვივარაუდებთ, რომ ეს არ არის კისტა).

თუ დრო არ გაქვთ დერმის სანახავად, აირჩიეთ აქტუალური მკურნალობა აკნეს საწინააღმდეგო ინგრედიენტებით.

"აკნეს პირველი ნიშნის დროს, სცადეთ ლაქების მკურნალობა ბენზოილის პეროქსიდით ან სალიცილის მჟავით", - ამბობს დოქტორი ელიზაბეტ ტანზი, დამფუძნებელი და დირექტორი. კაპიტალის ლაზერი და კანის მოვლა და ჯორჯ ვაშინგტონის უნივერსიტეტის სამედიცინო ცენტრის დერმატოლოგიის დეპარტამენტის ასისტენტ კლინიკური პროფესორი.

რაც არ უნდა გააკეთო, არ აირჩიო! (ხშირად გავიმეორებ)

დაკავშირებული: ტალახში დავიფარე, რათა გამომესწორებინა, რას აყენებს ორსულობა ჩემს კანს

Pimple ეტაპი

ახლა, როდესაც თქვენი მუწუკები მოვიდა, შეიძლება გაგიჩნდეთ ცდუნება, გადატვირთოთ თქვენი კანის მოვლის საშუალებები, მაგრამ დოქტორი შვაიგერი ამბობს: ზიტ-ზაპინგის ძირითადი სტრატეგია საკმაოდ მარტივია: გაიწმინდეთ კანი დილით და საღამოს და შემდეგ წაისვით ლაქა მკურნალობა. რაც შეეხება აქტიურ ინგრედიენტებს მოსაძებნად, ის გვირჩევს იგივეს, რაც დოქტორ ტანზის: კარგი სალიცილის მჟავას და ბენზოილის პეროქსიდს, ასევე გოგირდს.

თუ თქვენი pimple ნამდვილად არის ანთებული, ცნობილი სახეები ილდი პეკარი რეკომენდაციას უწევს ცხელი შეკუმშვის მეთოდს.

„მე გირჩევდი საცხობი სოდის გამოყენებას და წყალთან შერევას, რათა პირდაპირ ნაოჭებზე წაისვათ, რამაც უნდა შეამციროს მისი გარეგნობა. გაიჩერეთ 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ აიღეთ ცხელი პირსახოცი და დააწექით ნაოჭებზე, როგორც ცხელი კომპრესი, რათა გაათავისუფლოს ანთება. გააკეთეთ ეს დილით და საღამოს, სანამ არ შემცირდება, ”- თქვა მან.

ამ ეტაპზე, თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაიწყოთ მისი დაფარვა, ამიტომ მე მივმართე ვიზაჟისტ სონია კაშუკს, (დიახ, The სონია კაშუკი), რჩევისთვის. აი, რა უნდა თქვა მან: „ჩემი ყველაზე დიდი რჩევაა, რომ არ დადოთ ზედმეტი პროდუქტი ლაქებზე. ზოგჯერ კორექტორზე გადატვირთვა უფრო მეტ ყურადღებას აქცევს ადგილზე. Მარტივად შეხედე. მოძებნეთ კორექტორის ჩრდილი, რომელიც ზუსტად ემთხვევა თქვენი კანის ტონს, ოდნავ მოყვითალო ფუძით. კორექტორის ფუნჯის გამოყენებით, დაამუშავეთ ლაქა, შემდეგ წაისვით ცოტაოდენი ფხვიერი ფხვნილით, რომ ადგილზე დაიჭიროთ.”

Popped Pimple ეტაპი

ვგრძნობ, რომ ბევრი არ ლაპარაკობს ამაზე, რადგან ეს ეწინააღმდეგება რჩევას, რომ არასოდეს არ გაგიჩნდეთ მუწუკები. თუ თქვენ გჭირდებათ განახლება იმის შესახებ, თუ რატომ არის ეს ასე ცუდი, აქ არის ერთი პეკარისგან: „კლიენტების უმეტესობა იწვევს აკნეს ცუდ ნაწიბურებს კანზე კრემვით და ლაქების არასწორად ამოღებით. არასწორი კუთხით და არასათანადო წნევით, თქვენ შეგიძლიათ დაამტვრიოთ კაპილარები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიწითლე კანზე დარჩენა და წარმოქმნას ნაწიბურები, რომელთა შეხორცებას დიდი დრო სჭირდება“.

ახლა, თუ თქვენ ვერ გაუძლო ცდუნებას, თქვენი წვრილმანი ზიანის კონტროლი, დოქტორ შვაიგერის (რომელიც, რა თქმა უნდა, გვირჩევს აბაზანის ქირურგიულ ჩარევას ციტებზე), იქნება ტერიტორიის გაწმენდა და შემდეგ ადგილზე დადება მკურნალობა.

მეორეს მხრივ, დოქტორი ტანზი გვირჩევს ტონერის გამოყენებას გლიკოლის ან სალიცილის მჟავით, ორივე ქიმიური ექსფოლიანტი, რომელიც ხელს უწყობს კანის გასუფთავებას. ისევ, ნუ გააგრძელებ მის არჩევას.

მე თავიდან ავიცილებ ლაქების გაჩენას, რადგან ძნელია გაპარსული მუწუკის მაკიაჟით დაფარვა, მაგრამ როგორც ჩანს, თქვენ მაინც არ უნდა გააკეთოთ მაკიაჟი.

”ამას შეუძლია მეტი ბაქტერია და პოტენციურად გამაღიზიანებელი ინგრედიენტები შემოიტანოს ამ ახლა დაუცველ ზონაში. საუკეთესო რამ, რაც შეგიძლიათ გააკეთოთ, არის ნება დართოთ ტერიტორია ისუნთქოს და თავი დაანებოთ მას“, - თქვა ექიმმა შვაიგერმა.

დაკავშირებული: ზაფხულმა ამაზრზენი რამ მომატანა ჩემს კანს, სანამ არ დავიწყე ამ სამი პროდუქტის გამოყენება

სამკურნალო ეტაპი

თუ თქვენი ზიზღი აქამდე მივიდა, გილოცავთ! თითქმის დასრულდა. დიდი შანსია, რომ თქვენი აკნე უფრო ადვილად დაიფარება და სწრაფად ქრება.

თუმცა, თუ თქვენი მუწუკები კიდეებზე მშრალია, აი, როგორ დაფარავთ მას, ძვირადღირებული თმისა და მაკიაჟის სერვისის ვანესა უნგაროს თქმით.ლორენ + ვანესა: „მიუხედავად იმისა, რომ შეიძლება არ გინდოდეს, უნდა დაატენიანო ტერიტორია. შემდეგი, გაასუფთავეთ კანი. შემდეგ გამოიყენეთ სრული დაფარვის ტონალური კრემი, როგორიცაა YSL Fusion Ink. ეს ტონალური კრემი ძალიან კარგად ფარავს და აქრობს მქრქალს, ასე რომ თქვენ არ დაგჭირდებათ ზედმეტი ფხვნილის გახეხვა მის დასაყენებლად. დარწმუნდით, რომ ზედმეტად არ დაფხვნილი, რადგან ეს უფრო მეტად გაშრება."

ბნელი ნიშნის ეტაპი

თუ რაიმე მიზეზით თქვენი სამკურნალო მუწუკი გადაწყვეტს კიდევ უფრო დიდხანს დარჩეს, როგორც მუქი აკნეს შემდგომი ლაქა, აი, რა ხდება და რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ამის შესახებ.

დოქტორ შვაიგერის თქმით, ეს ლაქები ჩნდება პოსტ-ანთებითი ჰიპერპიგმენტაციის გამო, რომელიც შეიძლება წარმოიქმნას მას შემდეგ, რაც აკრეფილია ან თუ დაზიანება ძალიან ანთებულია. ორივე დერმატიმ თქვა, რომ ამის თავიდან აცილების საუკეთესო საშუალებაა მზეზე ზემოქმედებისადმი სიფრთხილე: შეზღუდეთ მზეზე ყოფნა და გამოიყენეთ მზისგან დამცავი საშუალება, რათა მზის სხივებმა არ დააბნელოს ნიშნები. ისინი ასევე გირჩევენ მოძებნოთ კანის გამაღიავებელი ინგრედიენტები, როგორიცაა ჰიდროქინონი, რომელსაც დოქტორი შვაიგერი უწოდებს „ოქროს სტანდარტს კანის გაღიავებაში“ და კოჯიკის მჟავა.

მუქი აკნეს ნიშნების დასაფარად, თქვენ იყენებდით მსგავს სტრატეგიას, რომელსაც გამოიყენებდით მუწუკების დასაფარად, თქვა ვანესა ეკელსმა, Hourglass Abbot Kinney-ის წამყვანი მაკიაჟის შემსრულებელი. თუმცა, ფერის კორექტირება განსხვავებული იქნება, რადგან მუწუკები ჩვეულებრივ წითელ ტონშია, ხოლო მუქი აკნეს ნიშნები ჩვეულებრივ იასამნისფერი ან მუქი ყავისფერია.

„პირველ რიგში წაისვით ტონალური კრემი, შემდეგ გამოიყენეთ კორექტორი, რათა მიმართოთ იმ ადგილებს, სადაც მეტი დაფარვაა საჭირო. ასევე, შეარჩიეთ თქვენი კორექტორი იმ ადგილის ჩრდილის მიხედვით, რომელსაც თქვენ ფარავთ. თუ ის იასამნისფერი ან მუქი ყავისფერია, გამოიყენეთ კორექტორი მეტი ატმის ან ფორთოხლისფერით“, - თქვა ეკელსმა.

დაკავშირებული: დახმარება! მე შემიყვარდა ძვირადღირებული საკულტო-საყვარელი ამქერცლავი და ვერ დავთმობ მას

ახლა, როდესაც თქვენი კანი ნორმალურად დაბრუნდა, მთავარია ციკლის თავიდან აცილება. მე ვიცი, რომ ეს განსხვავდება ადამიანში, ამიტომ ვთხოვე ექიმ შვაიგერს ზოგადი რჩევები.

„ფხიზლად იყავით კანის მოვლის რუტინასთან დაკავშირებით. დაიბანეთ სახე დილით და საღამოს. არ დაიძინოთ მაკიაჟით. როდესაც ჩემი აკნე პაციენტები იცავენ კანის მოვლის რუტინას, ისინი ხედავენ შედეგს. ასევე ითანამშრომლეთ დერმატოლოგთან. კომბინირებული თერაპია, სახლში კანის მოვლისა და საოფისე პროცედურების კომბინაცია, მართლაც საუკეთესო დაცვაა აკნეს წინააღმდეგ“, - თქვა მან.

მიუხედავად იმისა, რომ დარწმუნებული ვარ, რომ ჩემი შემდეგი გამონაყარი ალბათ არც თუ ისე შორს არის, მიხარია, რომ უკეთ გავიგე, რა უნდა გავაკეთო შემდეგ ჯერზე, როცა ჩემი კანი გაფუჭდება.