თუ იყო დოქტორანტი D. ში სპორტი სწავლისას, სვონკი დაამთავრებდა რეკორდულ დროში. ის არის შემქმნელი და დამფუძნებელი Მისია, მოდის მოწინავე, მაღალი ხარისხის ტანსაცმლის ხაზი. მან და მისმა გუნდმა გამოიყენეს გაჭიმვის მაისური, რომელიც "გრძნობს სინათლეს, მაგრამ უზრუნველყოფს კუნთების შეკუმშვას და გასწორებას", - ამბობს ის. ქაშმირისა და გარეცხვადი ტყავის ჩათვლით, ნაჭრებს შეუძლიათ სპორტული დარბაზიდან ბედნიერ საათამდე მიგიყვანონ. ”ვარჯიში ჩემთვის არ არის გარკვეული გარეგნობის ნახვა”, - ამბობს ის. ”ჩემი განწყობა, სტრესის დონე და კანი უკეთესია მისთვის.”
გადაახვიეთ ქვემოთ ოთხი სტილის და ველნესი წესისთვის, სვონკი ყოველთვის იცავს.
მსგავსი სიუჟეტებისათვის შეარჩიეთ ოქტომბრის ნომერი Სტილში, ხელმისაწვდომია გაზეთების სადგამებზე, ამაზონი, და ამისთვის ციფრული ჩამოტვირთვა სექტემბერი 15.
მან 40-ზე მეტი ცალი შექმნა თავისი ხაზისთვის. "ქურთუკის უკანა ნაწილზე მოთავსებული zip დამატებით გაჭიმვას გთავაზობთ დიდ ველოსიპედებზე", - ამბობს სვონკი. ”აბრაზიას საწინააღმდეგო ბიუსჰალტერი და ჩოგბურთის შექცევადი კაბა ასევე ფავორიტია.”
ტონერის, დამატენიანებელი და თვალის კრემის შემდეგ, სვონკი ყოველთვის აყენებს მზისგან დამცავ საშუალებებს. ”ეს ფხვნილი აადვილებს ხელახლა გამოყენებას მთელი დღის განმავლობაში.” მან კოლექციის ზოგიერთ ნივთს SPF დაცვაც კი დაამატა.
3Lab თვალის კრემი, $ 120; nordstrom.com. პიტერ თომას როთი მყისიერი მინერალი SPF 45, $ 30; sephora.com.
სვონკი ვარჯიშობს ისევე როგორც ჭამს: სეზონურად. "მე მიყვარს ზამთარში თხილამურებით სრიალი, ზაფხულში ცურვა და შემოდგომაზე ლაშქრობა", - ამბობს ის. ”მე ბუნების უზარმაზარი მოყვარული ვარ, ასე რომ ნებისმიერ დროს, როცა გარეთ ვიქნები, მირჩევნია”.
სვონკი იყენებს სხეულის სრულფასოვან მიდგომას საკუთარი თავის მოვლის მიმართ: ის ხედავს ესთეტიკოს კრისტინ ჩინს სახის მოვლისთვის და დროს უთმობს რეგულარულ მასაჟს. ”ეს მნიშვნელოვანია სტრესის შემსუბუქებისთვის”, - ამბობს ის. ”ისინი მწვრთნელის გარდა ჩემი ყველაზე დიდი ბრწყინვალებაა.”