ფეხის დაჭიმვა საუკეთესო საშუალებაა ზაფხულისთვის რბილი ფეხების მისაღებად

როგორც ჩანს, ყველგან, სადაც შეტრიალდებით ამ დღეებში, არის ამბავი, TikTok ვიდეო ან ინსტაგრამის პოსტი უპირატესობების შესახებ. slugging. მეთოდი - რომელიც გულისხმობს ოკლუზიურ მალამოებზე შრეების დადებას, რაც ხელს უწყობს დატენიანებას და ქმნის "ბზინვარებას" ღამით - კანს ტოვებს ოდნავ ლორწოვან და მოლიპულ სახეს, როგორც შლაკს, აქედან მომდინარეობს სახელი.

მიუხედავად იმისა, რომ მოულოდნელი სიგიჟე სათავეს იღებს K-სილამაზის სამყაროდან, დოქტორი მარისა გარშიკი, ფორუმზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი ნიუ-იორკში, ამბობს, რომ სლაგინგის იდეა დიდი ხანია არსებობს, მიუხედავად მისი ბოლოდროინდელი პოპულარობისა. "მისი სახელის გარეშეც კი, ჩვენ ვიყენებდით კონცეფციას კანის გარკვეული დაავადებებისთვის, როგორიცაა ხელის დერმატიტი ან სხვა სახის ეგზემა, ისევე როგორც ლაზერული ზედაპირის შემდგომი აღდგენა", - განმარტავს ის.

სლაგინგის ენთუზიასტები ამბობენ, რომ ეს არის თამაშის შეცვლა, განსაკუთრებით მუდმივი მშრალი კანისთვის. თუმცა, როგორც სილამაზის სამყაროში ყველა სხვა შემთხვევაში, თაყვანისმცემლებმა აღმოაჩინეს კანის ამ ინტენსიური ტექნიკის კიდევ ერთი გამოყენება. და მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ არ ველით, რომ ვინმე შეწყვეტს მათი სახის დახშობას, ჩვენ ვგეგმავთ, რომ უფრო მეტი დაიწყება ამის გაკეთება ფეხზე.

დიახ, სწორად წაიკითხეთ: ფეხის დახშობა შეიძლება იყოს გამოსავალი, რომელსაც ელოდით.

დაკავშირებული: 15 პედიკურის ფერი, რომელიც უნდა სცადოთ ამ ზაფხულს

იდეა, რომ ფეხები დაასველოთ ტენიანობის დამჭერი მალამოებით, სრულიად აზრიანია. ფეხები ხშირად სხეულის ერთ-ერთი ყველაზე უგულებელყოფილი ნაწილია და ხშირად ყველაზე მშრალ კანს მასპინძლობს, რადგან მათ არ აქვთ ცხიმოვანი ჯირკვლები. შედეგად, ქუსლები შეიძლება გაიბზაროს, გაიხეხოს და გაიყოს და, მძიმე შემთხვევებში, განვითარდეს მტკივნეული ნაპრალები (მშრალი ღია ჭრილობები ფეხებში), ნათქვამია. დოქტორი ებონი ვინსენტი, კალიფორნიის ბორტზე სერტიფიცირებული პოდიატრი და TLC-ის "My Feet are Killing Me"-ს თანავარსკვლავი. საბედნიეროდ, ფეხის დახშობას შეუძლია შეცვალოს ეს ყველაფერი.

მათთვის, ვისაც აწუხებს ფეხების სიმშრალე, დაბზარული ქუსლები ან თითქოს ვერასოდეს აგრძნობინებს ფეხებს საკმარისად რბილს, ფეხის დახშობა ალბათ თქვენი ფეხის მოვლის რუტინაში დაკარგული ნაბიჯია.

ოლივია ვან იდერსტინი, ზეთისხილი და ივნისი კონტენტისა და კრეატიული განყოფილების ვიცე-პრეზიდენტი ამბობს, რომ ჩახშობას შეუძლია მკვეთრად გააუმჯობესოს მშრალი კანი მყისიერად და დროთა განმავლობაში. "ფეხების დახშობა ეხმარება მათ დარჩეს რბილი და დატენიანებული მთელი წლის განმავლობაში", - ამბობს ის. "ფეხები ძალიან ბევრს აკეთებენ, ამიტომ კვირაში რამდენჯერმე აჩვენეთ მათ მცირე სიყვარული, რათა თავი კარგად იგრძნონ."

ამის თქმით, ისევე, როგორც slugging ხელს უშლის წყლის დაკარგვას სახის კანისგან, იგივეს აკეთებს სქელი, მშრალი კანისთვის ფეხებზე. „ამას შეუთავსეთ ის, რომ ადამიანები ფეხშიშველნი დადიან ან ატარებენ თხელ სანდლებს და აფარებენ ფეხებს. ტენიანობა, სიცხე და ცივი ამინდი ფეხზე დგომას აუცილებელ ტენდენციად აქცევს“, - ამბობს დოქტორი. ვინსენტი.

ფეხის რეგულარული დახშობა ასევე ხელს უწყობს ფეხების კანის ბარიერის აღდგენას მათ ირგვლივ სქელი, დამცავი ფენის შექმნით, დასძენს ვან იდერსტაინი. "ეს არის დამატენიანებელი პროდუქტების ფენების დაფენის პროცესი, რომელიც ჯერ ატენიანებს კანს და შემდეგ ილუქება."

თუ საკმარისად გაგიმართლათ, რომ გქონდეთ ფეხები, რომლებიც არ ავლენენ ბზარების, გახლეჩვის ან აქერცლის ნიშანს, ჩახშობა მაინც დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ ისინი ჯანსაღი და რბილი. "დატენიანებული, ბედნიერი ფეხები მშვენიერი პედის შემდეგ საფეხურზე აიყვანს", - ამბობს ვან იდერსტინი.

თუმცა, არის შემთხვევები, როდესაც საერთოდ უნდა გამოტოვოთ თხრილი, მაგალითად, როდესაც ფეხები წარმოუდგენლად ოფლიანდება ან არის სპორტსმენის ფეხის, ფეხის სოკოს ან ბაქტერიული ინფექციის აქტიური შემთხვევა.

ვიდეო: "Slugging" არის TikTok-ის საყვარელი იაფი კანის მოვლის ჰაკი სასაცილოდ რბილი კანისთვის

ტერფებზე კანი უფრო სქელია, ვიდრე სახის კანი, ამიტომ რამდენიმე შესწორებაა საჭირო ტრადიციული დახრილობის საფეხურებზე.

ჯერ გაიწმინდეთ და გაიწმინდეთ ფეხები შარდოვანას ან რძემჟავას შემცველი პროდუქტებით. Dr. ემილი სპლიჩალი, DPM, ფუნქციონალური პოდიატრი და აღმასრულებელი დირექტორი ნაბოსოამბობს, რომ მჟავები ნელ-ნელა ჭამს მშრალ კანს. ალტერნატიულად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ელექტრული კალიუსის მოსაშორებელი - როგორც ეს უზადო დასრულება უზადო პედი რომელიც მარტივი საოპერაციოა. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაასველოთ ფეხები თბილ წყალში, რაც მისი განმარტებით საშუალებას აძლევს კანს შეიწოვოს ტენიანობა კანში.

შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი ფეხის კრემი ან ბალზამი, რომელიც შეიცავს შის ან კაკაოს კარაქს ზეთისხილის და ივნისის ფეხის შრატიდატენიანების დოზის დასამატებლად. ვან იდერსტინი ამბობს, რომ დამატენიანებელ პროდუქტებს, რომელთა გამოყენებასაც აირჩევთ, მიიღებენ შესაძლებლობას გააკეთონ თავიანთი საუკეთესო სამუშაო, რადგან ისინი ჩაკეტილი იქნებიან.

ამის შემდეგ, ფენა სქელ ფენაზე ბენზინის დაფუძნებული ოკლუზივის (ის ქმნის ბარიერს ზედაპირზე) ტენიანობის შესაფუთად, როგორც საკულტო კლასიკა. აკვაფორი, ვაზელინი მთელ ტანზე ბალზამის ჯოხი, ან CeraVeსამკურნალო მალამო რომელიც შეიცავს ჰიალურონის მჟავას.

„ეს ნაბიჯი შექმნის იმ ბარიერს კანზე, რომელიც დაეხმარება ადრე დაყენებულ დამატენიანებელს შეაღწიოს კანში წყლის დაკარგვის შესაჩერებლად. ნავთობის ჟელეზე დაფუძნებული პროდუქტები იცავს ტენიანობას, მაგრამ ამ პროდუქტების იზოლირებულად გამოყენება და სხვა ლოსიონების და კრემების გამოყენება არ იძლევა სასურველ შედეგს“, - ამბობს დოქტორი ვინსენტი.

სუპერ სქელი კარაქებიც კი, ახალის ჩათვლით მთვრალი სპილო Wonderwild სასწაული კარაქი და დოქტორ გარშიკის არჩევანი, Yawoni ულტრა მკვებავი ტანის კარაქი, არის მშრალი და დაზიანებული კანის მკვებავი ვარიანტები. „თუ იყენებთ ტუბს ან ქილას, გამოიყენეთ სპატული, რათა ამოიღოთ სასურველი რაოდენობის მალამო, ასე რომ ხელები არ შეიტანოთ ჭუჭყი ან ბაქტერიები ქილაში, განსაკუთრებით ფეხების გაწმენდის შემდეგ“, - დოქტორი გარშიკი რეკომენდაციას უწევს.

იმისათვის, რომ ყველაფერი ადგილზე დალუქოთ და, რა თქმა უნდა, გაგიადვილოთ სიარული, შემოახვიეთ ფეხები Saran Wrap-ით და შემდეგ გადაუსვით წყვილი ბუნდოვანი წინდები. „არ გინდათ ფეხზე ზეთოვანი ჟელეით სეირნობა, რადგან ის სრიალაა და შეიძლება დავარდეთ“, აფრთხილებს დოქტორი გარშიკი. საბოლოო ჯამში, ჰაერში დამატებითი ტენიანობის ასაფეთქებლად, განსაკუთრებით ზამთარში, ჩართეთ ასეთი დამატენიანებელი ტილო ერთი.

დუნდულების შემდეგ დილით, ფეხები და ქუსლები უფრო რბილი და დატენიანებული უნდა აღმოჩნდეს. ”მათ ასევე ექნებათ მბზინავი, შიგნიდან თითქმის განათებული იერი, ასევე დახვეწილი ბზინვარებით”, - ამბობს ვან იდერსტაინი. „თუ თქვენ გაქვთ მშრალი, დაბზარული ქუსლები, უნდა ნახოთ, რომ ეს ბზარები ნელ-ნელა იხსნება და დროთა განმავლობაში იხურება“, დასძენს ის.

პროფესიონალური რჩევა: მიუხედავად იმისა, რომ ვან იდერსტინი ამბობს, რომ დღის განმავლობაში შეგიძლიათ ფეხის დაჭერა, ის აფრთხილებს, რომ ეს ზოგჯერ შეიძლება ცოტათი არეულია და დასძენს, რომ ყოველთვის ჯობია დარჩეს დამატენიანებელი პროდუქტი მის დროს მუშაობს. ის ასევე ამბობს, რომ სასიამოვნოა ღამით „დააყენო და დაივიწყო“. გარდა ამისა, ღამით, კანი და სხეული აღდგენის რეჟიმშია, რაც ფეხის დაჭიმვის მოქმედებას უფრო თერაპიულს ხდის და თავის მოვლის დამამშვიდებელ რეჟიმს წარმოადგენს. და ეს არის ის, საიდანაც ჩვენ ყველას შეგვიძლია ვისარგებლოთ ამ დღეებში.