როგორ გავხადოთ თქვენი ფრჩხილები უფრო გრძელი, ძლიერი და ჯანმრთელი

იქნებ დაისვენე აკრილები COVID-19 ჩაკეტვის დროს 2020 წელს და აღმოაჩინა, რომ მოგწონთ ბუნებრივი ფრჩხილები, ან იქნებ გსურთ გააკეთოთ წვრილმანი ფრჩხილის ხელოვნების ტენდენციები თქვენ შეინახეთ ინსტაგრამიდან. როგორიც არ უნდა იყოს სცენარი, რომელიც შთააგონებს ფრჩხილების ზრდას, არსებობს რამდენიმე რჩევა და ხრიკი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, რათა დაეხმაროთ მათ გაიზარდოს გრძელი და ძლიერი.

თუმცა, როგორც ბაფთების ან ბობების გაზრდის მსგავსად, გრძელი ფრჩხილები არ ხდება ღამით. ”ფრჩხილის ზრდის ტემპი ფართოდ არის შესწავლილი და ამიტომ ჩვენ ზუსტად ვიცით რამდენი დრო დასჭირდება ფრჩხილის ამოსასვლელად”, - ამბობს დოქტორი დანა შტერნი, ფორუმზე სერტიფიცირებული დერმატოლოგი ნიუ-იორკში, რომელიც სპეციალიზირებულია ფრჩხილების ჯანმრთელობაში. „ხელის ფრჩხილებისთვის ველით ექვს თვეს, ხოლო ფეხის ფრჩხილებს, რომლებსაც უფრო ნელი ზრდის ტემპი აქვთ, 12-18 თვემდე დასჭირდებათ“.

თუ გსურთ მიიღოთ ფრჩხილების მოვლის რეგულარული რუტინა და იყოთ მომთმენი, განაგრძეთ სქროლინგი, რათა მიიღოთ ექსპერტული რჩევები, თუ როგორ უნდა გაიზარდოთ თქვენი ფრჩხილები.

დაკავშირებული: 2022 წლის ფრჩხილის ხელოვნების 11 ყველაზე პოპულარული ტენდენცია

"ჯანსაღი კუტიკულის ბარიერი აუცილებელია ფრჩხილების ზრდის ოპტიმიზაციისთვის", - ამბობს დოქტორი სტერნი. "ეს იმიტომ, რომ ახალი მზარდი ფრჩხილი კუტიკულის უკან კანის ქვეშ ვითარდება." ამ მიზეზით, დერმატოლოგი გვირჩევს, თავი აარიდოთ კუტიკულის მოჭრას, იქნება ეს თხევადი კუტიკულის მოსაშორებელი საშუალება თუ წყვილი საკლიპერები.

რიტა რემარკი, essie's Global Lead Educator და Nail Artist, გვირჩევს კუტიკულის ზეთის ყოველდღიურად გამოყენებას კანის შესანარჩუნებლად. დოქტორი სტერნი ეთანხმება და ამატებს ზეთს და არა კრემს, რადგან ისინი უკეთესად შეიწოვება.

თუ კუტიკულის ზეთის ბაზარზე ხართ, essie აწარმოებს მას გარგარის შემცველი, და CND იყენებს ტკბილი ნუშის, ჟოჟობასა და ბრინჯის ბრენდის ზეთებს.

მიუხედავად იმისა, რომ აცეტონზე დაფუძნებული მოსაშორებელი საშუალებები შეიძლება უფრო სწრაფად მოიშორონ ფრჩხილის ლაქი, მათ შეუძლიათ ფრჩხილის ფირფიტის და მიმდებარე კანის დეჰიდრატაცია - მათ შორის კუტიკულა. „აცეტონის შემცველი ლაქის მოსაშორებელი საშუალება ძალიან დეჰიდრატებს და აშრობს ფრჩხილს და ხანგრძლივმა გაჟღენთვას შეიძლება გამოიწვიოს მტვრევადობა, მსხვრევა და, შესაბამისად, ნელი ზრდა“, - ადასტურებს დოქტორი სტერნი.

ამის ნაცვლად, აირჩიეთ აცეტონის გარეშე მოსაშორებელი საშუალება, როგორიცაა TenOverTen's The Rose Soak, რომელიც შეიცავს ვარდისფერს, ცხენის კუდის ფოთლის ექსტრაქტს, ალოეს და ვიტამინ E-ს ფრჩხილების დასამშვიდებლად, გასამაგრებლად და დასატენიანებლად.

ხელსაწყოებმა, რომლებსაც იყენებთ თქვენი ფრჩხილების მოსავლელად, შეიძლება ასევე დააზიანოს ზრდა. დოქტორი სტერნი ამბობს, რომ მუყაოს ზურმუხტის დაფებს შეუძლიათ „მიკროსკოპული ღიობები შექმნან ფრჩხილის წვერზე, რაც იწვევს გახლეჩვას, მსხვრევას და საბოლოოდ ცუდ ზრდას“.

დერმატოლოგი გვირჩევს ა მინის ფრჩხილის ფაილი რადგან ის ქმნის სუფთა კიდეს ფრჩხილზე. გარდა ამისა, ისინი დიდხანს გაგრძელდება. თვიზერმანი ამზადებს მინის ფაილს, რომელიც მოთავსებულია დამცავ სამგზავრო ყუთში.

რემარკი გირჩევთ რეგულარულად შეიკრათ ფრჩხილები მაშინაც კი, თუ მათ გაზრდას ცდილობთ. "მსუბუქად შეიზილეთ ფრჩხილები რამდენიმე დღეში ერთხელ", - ამბობს ის. „ეს აუმჯობესებს ფორმას, აფერხებს ნაოჭებს და ასტიმულირებს სისხლის ნაკადს“.

ვიდეო: აი რას ნიშნავს ეს თეთრი ლაქები თქვენს ფრჩხილებზე

თუ თქვენ ისვენებთ აკრილის ან გელის მანიკურისგან ფრჩხილების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად, არ დატოვოთ ისინი სრულიად შიშველი. "სპორტი, რომელიც უხეშია თქვენს ხელებზე, როგორიცაა კლდეზე ცოცვა და ფრენბურთი, მაღალი რისკის შემცველი აქტივობებია ფრჩხილების გატეხვისთვის", - ამბობს რემარკი. "ნუ გაშიშვლდები. მე ვიცი, რომ შეიძლება მართებულად მოგეჩვენოთ „თქვენს ფრჩხილებს სუნთქვის უფლება“, მაგრამ შემიძლია დაგარწმუნოთ, რომ მათ არ აქვთ ფილტვები და რომ თქვენი ფრჩხილები ფენით უფრო გაძლიერდება, ვიდრე მის გარეშე“.

რემარკიც და დოქტორი სტერნიც გვთავაზობენ ფრჩხილის გამაძლიერებელი პროდუქტის ან მკურნალობის გამოყენებას. ესე ძნელია წინააღმდეგობის გაწევა კვებავს და ამაგრებს ფრჩხილებს. დოქტორ შტერნის ფრჩხილის განახლების სისტემა არის ყოველკვირეული მკურნალობა, რომელიც აცოცხლებს მშრალ, მტვრევად ფრჩხილებს, რათა ისინი მყისიერად გამოიყურებოდეს უფრო მბზინავი და მოიცავს გამჭვირვალე ლაქს, რომელიც იცავს დაჭრის გარეშე.

როგორც ჩანს, ფიზიკურ აქტივობასა და ფრჩხილების ზრდას კავშირი არ ექნება, მაგრამ სიმართლე ისაა რომ რეგულარული კარდიო, თუნდაც ყოველდღიური გასეირნება, ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევას და, თავის მხრივ, თქვენს ფრჩხილს ჯანმრთელობა.

„თანმიმდევრული გულ-სისხლძარღვთა ვარჯიში სარგებელს მოუტანს არა მხოლოდ თქვენს გულს, არამედ ფრჩხილებსაც“, - ამბობს დოქტორი სტერნი. "ეს იმიტომ, რომ ეს გააუმჯობესებს ცირკულაციას და, ამრიგად, მიაწვდის საკვებ ნივთიერებებს და ჟანგბადს თქვენს ფრჩხილებს."

თუ ეს არ არის თქვენთვის სასურველი, დერმატოლოგი გირჩევს, გაიკეთო ხელის მასაჟი მთელი დღის განმავლობაში. ”თქვენი საყვარელი კუტიკულის ზეთის მასაჟი დღეში რამდენჯერმე დაგეხმარებათ კუტიკულის ჯანსაღად შენარჩუნებაში და ასევე გააუმჯობესებს ადგილობრივ ცირკულაციას”, - ამბობს ის.