რას ამბობს შარდის ფერი თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ

ეს სტატია თავდაპირველად გამოჩნდა ჯანმრთელობაზე. მსგავსი ისტორიების სანახავად ეწვიეთ ჯანმრთელობა. com.

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი პირველი ინსტინქტი შეიძლება სასწრაფოდ გაწურეთ, ღირს დროდადრო შეხედოთ ტუალეტის თასს. თქვენ ალბათ გსმენიათ, რომ თქვენი შარდის ფერი შეიძლება მიუთითებდეს თქვენს ჰიდრატაციის დონეზე, მაგრამ შარდს შეუძლია რეალურად გამოავლინოს ბევრი სხვა ინფორმაცია თქვენი ჯანმრთელობის შესახებ, ამბობენ ექსპერტები. "შარდის ფერი შეიძლება განსხვავდებოდეს ყოველდღიურად", - ამბობს კრისტიან ნოვაკოვიჩი, მედიკოსი, ჩიკაგოში NorthShore University HealthSystem– ის უროლოგი. "საერთოდ, ეს არ არის განგაშის მიზეზი, [მაგრამ] არასოდეს არ არის ცუდი ექიმთან კონსულტაცია, თუკი ეს გაწუხებს."

აი, ეს მოსახერხებელი ფერის სქემა დაგეხმარებათ განსაზღვროთ არის თუ არა თქვენი შარდი ნორმალური - და თუ არა, რა შეიძლება იყოს დამნაშავე.

მიუხედავად იმისა, რომ არ არსებობს შარდის ზუსტი "ნორმალური" ფერი, თქვენი შარდი უნდა მოხვდეს სადღაც ყვითელ სპექტრზე, ამბობს მაიკლ პალესი, მედიცინის დოქტორი, საიას თავმჯდომარე უროლოგიის დეპარტამენტში სინაის ბეთ ისრაელის მთაზე. ის განმარტავს, რომ როგორც წესი, რაც უფრო მეტ წყალს სვამთ, მით უფრო გამჭვირვალე იქნება თქვენი შარდი. ”თუ შარდი უფრო ღია ან თეთრია, ეს ნიშნავს, რომ წყალი, რომელიც გაფილტრულია თქვენს თირკმელებში, უფრო განზავებულია”, - ამბობს ის.

ამრიგად, თუ თქვენ ბოლო დროს ბევრ H2O– ს ჭამთ, თქვენი შარდვა შეიძლება სრულიად გამჭვირვალე იყოს, ხოლო ღია ჩალისფერი ან გამჭვირვალე ყვითელი შარდი ასევე შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თქვენ კარგად დატენიანებული ხართ. იშვიათია ძალიან ბევრი წყლის დალევა, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ შეამციროთ ცოტაოდენი თუ თქვენი შარდი სრულიად გამჭვირვალეა.

ქარვა ან თაფლის ფერი, ან თუნდაც მუქი ნარინჯისფერი, შეიძლება მიუთითებდეს, რომ თქვენი სხეული არ იღებს საკმარის წყალს. "თუ თქვენ დეჰიდრატირებული ხართ და უფრო მეტ წყალს იკავებთ, შარდი უფრო მუქი და მუქი გახდება", - ამბობს დოქტორი პალესი.

მუქი შარდის გარდა, სხვა დეჰიდრატაციის ნიშნები შეიძლება შეიცავდეს დაღლილობას, შემცივნებას, ცუდი სუნთქვას, შაქრის ლტოლვას ან კუნთების კრუნჩხვებს. პირველ რიგში, შეეცადეთ გაზარდოთ წყლის მიღება (დოქტორი ნოვაკოვიჩი გირჩევთ 1,5–2 ლიტრ წყალს ყოველდღიურად სხვა სითხეების გარდა). თუ ეს არ დაეხმარება, დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან, რომ გამორიცხოთ სხვა საკითხები.

ზოგიერთმა მედიკამენტმა შეიძლება თქვენს შარდს მისცეს მუქი ყვითელი ან ნარინჯისფერი შეფერილობა, მათ შორის ფენაზოპირიდინი, რომელიც ხშირად ინიშნება საშარდე გზების ინფექციის (UTI) ტკივილის სამკურნალოდ და სულფაშალაზინი, რომელიც გამოიყენება სამკურნალოდ. წყლულოვანი კოლიტი.

დაკავშირებული: გაცილებით მეტი ქალი ყეფს შარვალს ვიდრე გგონიათ

თქვენი შარდი წააგავს ჩაის, ყავისფერ ალეს ან კოკა-კოლას? ზოგიერთი საკვების, მათ შორის რუბარბის, ფავას ლობიოს და ალოეს ბრალი შეიძლება იყოს. მუქი ყავისფერი შარდი შეიძლება ასევე იყოს ნაბიჯი მუქი ყვითელი ან ნარინჯისფერი შარდის მიღმა - ნიშანი იმისა, რომ თქვენ ძლიერ გაუწყლოებული ხართ.

თუ თქვენ ახლახან გაიარეთ უროლოგიური პროცედურა, ყავისფერი, რომელსაც ხედავთ, შეიძლება იყოს შარდში სისხლის ნელა დაშლის შედეგი, ამბობს დოქტორი ნოვაკოვიჩი. ის დასძენს, რომ ზოგიერთმა ანტიბიოტიკმა (როგორიცაა მეტრონიდაზოლი და ნიტროფურანტოინი), საფაღარათო საშუალებები (კასკარა ან სენა) და მედიკამენტები (მეტოკარბამოლი და მეთილდოპა) ასევე შეიძლება გამოიწვიოს შარდის ყავისფერი გამოჩენა.

მუქი ყავისფერი შარდი შეიძლება იყოს უფრო სერიოზული რაღაცის მანიშნებელი. ერთი შესაძლო საზრუნავი არის თქვენი ღვიძლი. "თუ ვინმეს აქვს ღვიძლის ცუდი ფუნქცია, ეს შეიძლება გამოვლინდეს მუქი ყვითელ ან ყავისფერ შარდში", - ამბობს დოქტორი პალესი. ვისაც აქვს ისტორია მელანომა ასევე უნდა მიაქციოთ თვალი ამ ჩრდილს: "თუ [მელანომის პაციენტებს] შარდი ყავისფერი გახდება, შეიძლება მიუთითეთ მელანინის არსებობა, რომელიც ასოცირდება კიბოს პროგრესირებასთან ", - განმარტავს დოქტორი. ნოვაკოვიჩი.

თუ თქვენ რეგულარულად შეამჩნევთ მუქ ყავისფერ შარდს, დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან, ამბობს დოქტორი პალესი. "ზოგადად, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ რაღაც არის აბსოლუტურად არასწორი, მაგრამ შეიძლება იყოს."

დაკავშირებული: ყველაფერი რაც თქვენ უნდა იცოდეთ საშარდე გზების ინფექციების შესახებ

ბოლო დროს უფრო მეტ მოცვს, ჭარხალს ან რევანას ჭამდით? ამ საკვებს შეუძლია შეცვალოს თქვენი შარდის ფერი (შენი განავალიასევე) და მიეცი მას ვარდისფერი ან მოწითალო ელფერი. შეიძლება მედიკამენტების ბრალიც იყოს, როგორიცაა ფენაზოპირიდინი ან ანტიბიოტიკი რიფამპინი.

თუ თქვენ არ ავსებდით თქვენს თეფშს წითელი ან მეწამული ფერის საკვებით, თქვენ შესაძლოა სისხლი ნახოთ თქვენს შარდში. დანიშნეთ შეხვედრა ექიმთან, რათა გამოირიცხოს ა UTI, თირკმლის ქვები, ან სხვა მდგომარეობა. "შარდში სისხლი ყოველთვის უნდა გაძლიერდეს და აუცილებლად [მოითხოვს] ექიმთან ვიზიტს", - ამბობს დოქტორი პალესი. ის ურჩევს ყველას, ვისაც აქვს სამედიცინო მდგომარეობა, რომელიც გავლენას ახდენს საშარდე გზებზე (მაგალითად, მორეციდივე UTI ან თირკმლის ქვების ისტორია) ყურადღებით აკონტროლოს მათი შარდი სისხლის არსებობისთვის.

ვიდეო: 5 რამ, რაც უნდა იცოდეთ მენსტრუაციის თასის შესახებ, სანამ ერთს შეეცდებით

ნუ პანიკაში ჩავარდებით: შარდის ყველაზე საშინელ ფერს ალბათ აქვს სრულიად უწყინარი ახსნა. შეჭამეთ რაიმე საკვები ან გარკვეული მედიკამენტები (ანტიდეპრესანტები და ანთების საწინააღმდეგო საშუალებები ზოგჯერ დამნაშავეა) შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი შარდის ლურჯი ან მწვანე გამოჩენა. "ეს ჩვეულებრივ მედიკამენტებია", - ამბობს დოქტორი პალესი. ”ნაკლებად სავარაუდოა, რომ [ლურჯი შარდი] ამაზე მეტია.”

იშვიათად, ლურჯი ან მწვანე შარდი შეიძლება იყოს ოჯახური ჰიპერკალციემიის ნიშანი, ასევე ცნობილი როგორც ცისფერი საფენის სინდრომი, იშვიათი გენეტიკური აშლილობა.