음식 민감도를 위한 3가지 타코 화요일 꿀팁

타코 화요일은 우리 모두가 뒤처질 수 있는 전통입니다. 혹독한 일주일의 이틀을 버텼고 난 후 우리를 달래줄 따뜻한 또띠야만큼 맛있는 것도 없습니다. 그러나 태코를 삼키는 평온한 오후에 진정으로 방해가 될 수 있는 한 가지가 있습니다. 바로 식단 제한입니다.

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우리는 알레르기가 없다는 것은 이 맛있는 간식을 마음껏 즐길 수 없다는 것을 의미하기 때문에 일반적인 음식 민감성과 선호도를 수용할 수 있는 세 가지 쉬운 대체품을 마련했습니다. 나중에 감사합니다!

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셀리악병을 앓고 있든 곡물을 섭취하지 않는 것을 선호하든 타코가 그림에 있을 때 글루텐 프리 식단을 유지하기가 정말 어려울 수 있습니다. 그러나 우리를 믿으십시오. 한 끼 식사는 글루텐 불내증을 방해하는 불편함을 감수할 가치가 없습니다! 밀가루 토르티야를 건너 뛰고 이것을 선택하십시오. 카사바와 코코넛 토르티야 대신에. 그들은 성가신 글루텐을 뺀 옥수수와 밀가루 토르티야의 완벽한 혼합과 같은 맛이 납니다!

우리가 고기를 포기한다면 우리의 주요 관심사는 타코 필링이 될 것입니다. 닭고기, 쇠고기 또는 생선으로 속을 채운 타코를 대체할 수 있는 좋은 것은 무엇입니까? 두부 타코. 기술적으로 생으로 먹다, 요리 두부 맛이 가장 좋으며 갈은 쇠고기나 다른 속재료처럼 간을 할 수도 있습니다. 물을 빼는 단계를 잊지 않도록 하십시오.

치즈는 맛있는 타코 토퍼이지만 유제품을 먹지 않는 사람들에게는 고통스럽습니다. 클로에 카다시안 그녀가 어떻게 그녀의 최근 체중 감소는 식단에서 유제품을 줄이기 때문입니다., 그러나 체중 감량 이유 외에도 많은 사람들이 유제품 알레르기로 고통받고 있으며 유제품을 금지하는 완전채식 생활방식에 동의합니다. 이것들 체다 스타일의 조각 그들은 진짜 치즈의 모든 치즈 맛을 제공하기 때문에 완벽한 대리인이지만 완전히 식물 기반입니다. 점수!