나는 내 자신의 엉덩이를 장비하기 위한 영감을 얻기 위해 reg에 있는 피트니스 블로거를 찾습니다.
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예를 들어, 몸에 급격한 변화를 보여주는 단 12시간 간격으로 찍은 자신의 사진을 게시하여 현재 입소문을 타고 있는 가장 잘 맞는 Tiffany Brien을 생각해 보십시오. 첫 번째 사진은 블로거가 어느 날 아침 처음 눈을 떴을 때 찍은 사진입니다. 두 번째는 그녀가 상당히 깨끗한 식사를 한다고 생각하지만 당신이 나와 같다면 당신이 개인적으로 너무 잘 알고 있는 방식으로 그녀의 위장을 부풀게 하는 일을 한 후의 늦은 시간입니다.
Brien은 "우리는 소셜 미디어에서 보이는 모습이 전부가 아닙니다. "나는 아무도 '완벽'하지 않다는 것을 보여주기 위해 당신과 나쁜 하루를 공유하고 싶다고 생각했고 당신의 몸이 공을 치지 않기로 결정하는 쉬는 날을 보내는 것은 괜찮습니다. 여자분들 걱정 마세요. 우리 모두에게 일어나는 일입니다. 여성의 모든 부분과 소포! 그것은 수면 부족, 스트레스, 호르몬 및 음식 과민증의 유쾌한 칵테일입니다. 엄청난 팽창을 위한 혼합물."
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나는 누군가에게 bloating을 원하지 않습니다 (너무 불편합니다), 그러나 내 자신의 몸이 전체가 아니라는 것을 아는 것이 좋습니다. 내가 생각하는 것을 먹고도 터무니없이 부풀어 오르는 유일한 의학 미스터리 건강한.
자신의 신체 문제에 대해 완전히 솔직하게 말한 Brien에게 감사를 전합니다. 자신을 위해 모든 "올바른" 일을 하려고 해도 몸이 항상 협조하기를 원하지 않는다는 증거입니다.