구취의 이상한 원인

구취(일명 구취)는 재미있습니다. 아무도, 특히 정기적으로 연락하는 사람들(당신의 중요한 기타 아침에 그를 향해 몸을 돌릴 때 RIP).

하지만 기다려! 구취는 특히 간과하기 쉬운 원인을 식별하고 습관을 바꾸면 매우 쉽게 고칠 수 있습니다. 무엇보다도, 하루에 두 번, 매일 양치질을 해야 합니다. 마늘, 양파, 커피, 담배 등 독이 있는 것을 입에 넣지 않음으로써 구취를 억제할 수도 있습니다. 우리는 알고 있습니다.

그 외에도 여러분이 간과했을 수도 있는 몇 가지 놀라운 구취의 원인이 있습니다. 세상에서 우리의 역할을 다하기 위해 우리는 구취에 대한 특종을 얻기 위해 여러 치과 의사와 이야기했습니다.

탈수

"물이 충분하지 않으면 구강이 건조해지고 즉시 구취가 발생합니다."라고 NYC에 기반을 둔 미용 치과의사는 설명합니다. 빅토리아 베츠만 박사. 이것이 아침에 입냄새가 나는 이유 중 하나입니다. 밤새 물을 마시지 않고 입에서 침이 나오지 않습니다. 탈수를 예방하고 깨끗한 물로 입을 지속적으로 "청소"하기 위해 하루 종일 물을 마셔야 합니다.

스포츠 음료

그 메모에... 스포츠 음료는 전해질에 연료를 공급하지만 구취를 유발할 수 있습니다. "수분을 유지하되 산성 음료가 아닌 물로 NYC 미용 치과의사 Dr. Sivan Finkel. 그는 구취가 입안의 높은 산도 수준으로 인해 발생하므로 입안의 pH를 중성으로 유지하면 불쾌한 냄새를 줄이는 데 도움이 된다고 설명합니다. "스포츠 음료, 일반 탄산음료 및 다이어트 탄산음료, 과일 주스는 모두 물처럼 구취를 중화하지 않는 산성 음료입니다."

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사랑니
흥미롭게도 구취의 일반적인 원인은 제거해야 하는 사랑니가 있을 수 있습니다. "사랑니와 operculum(부분적으로 맹출된 사랑니 위의 치은 조각)은 음식과 박테리아를 가두고 감염될 수 있으며 구취를 유발할 수 있습니다."라고 설명합니다. 티나 박사 Boston Dental의 Giannacopoulos.

혀를 닦거나 치실을 사용하지 않음

자, 이것은 구강 위생 101입니다. 하지만 사람들은 치실을 사용하지 않거나 혀를 닦지 않는 것이 호흡에 얼마나 많은 영향을 미칠 수 있는지에 놀랄 것이라고 Giannacopoulos 박사는 말합니다. 치실은 잇몸을 건강하게 유지하고 충치가 형성되는 것을 방지할 뿐만 아니라 치아 사이에 끼인 음식물을 제거합니다. 음식이 앉으면 악취가 나기 시작합니다. 더 나은 청소를 위해 워터 픽을 사용해보십시오. 또한 혀는 모든 종류의 냄새 유발 박테리아의 온상입니다.

치즈

우리는 치즈 소비를 줄이는 것을 싫어하지만(헤븐 블레스 브리) 치즈는 또 다른 입냄새의 원인이 될 수 있습니다. "치즈 및 기타 유제품의 아미노산은 입안의 박테리아와 반응하여 입 냄새를 썩은 계란 냄새로 만들 수 있는 황 화합물"이라고 NY에 기반을 둔 미용 치과 의사가 설명합니다. 라나 로젠버그 박사. "유당 불내증이 있는 사람들은 특히 이것을 알아야 합니다."

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스테이크

그리고 나쁜 소식은 계속해서 들려옵니다. Rozenberg 박사는 스테이크도 구취를 유발한다고 덧붙입니다. "붉은 고기는 치즈 및 유제품과 유사한 아미노산으로 구성된 단백질로 가득 차 있습니다."라고 그녀는 말합니다.

질병

물론 잇몸 질환이 주범이지만 다른 질병도 구취를 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 위식도 역류 질환(GERD)이 있습니다. "위의 산이 식도로 역류하는 소화관 장애"라고 Nesochi Okeke-Igbokwe 박사는 말합니다.

의심스러운 경우 치과 의사와 상의하고 구강 위생 루틴을 유지하십시오.