우리가 처음 그 말을 들었을 때 비욘세 그녀의 트레이너 Marco Borges와 파트너 관계를 맺었습니다. 그녀의 식물성 다이어트 프로그램을 대중에게 알리다 택배를 통해 우리는 많은 질문을 받았습니다. 먹을 수 있습니까? 좋아, 심지어? 음식이 충분할까요? 22일은 긴 시간이기 때문에 친구들. 글쎄, 우리는 프로그램에 소용돌이를 주었다. 다음은 식사 계획을 주문하기 전에 알아야 할 5가지 사항입니다.
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1. 무지하게 편리합니다.
이 프로그램의 가장 좋은 부분 중 하나는? 식사 계획, 요리, 장보기에 대한 필요성 부족. 식사는 완벽하게 포장되어 집 앞까지 배달되며(모든 배송은 금요일이지만 이전 수요일에 주문해야 하므로 이에 따라 계획을 세웁니다) 즉시 먹을 수 있습니다. 편의성 요소에 대한 두 개의 엄지손가락은 또한 토트백에 넣고 아침에 일하기 위해 쉽게 휴대할 수 있습니다.
2. 그 부분은 매우 관대합니다. 즉, 실제로 식사를 한 후에는 배가 부를 수도 있습니다.
그녀의 다이어트를 시도하기 전에 우리의 가장 큰 걱정 중 하나 (결국 그녀는 했다 카이엔페퍼, 레몬수, 메이플시럽으로 한 번에 가라앉는다), 우리는 내내 굶어 죽을 것인가? 별로. 식사는 놀라울 정도로 푸짐했고 하루 세 끼에 완전히 만족했습니다. 칼로리 정보에 대한 보너스는 라벨에 바로 표시되므로 얼마나 많은 칼로리를 소비하고 있는지 궁금해하지 않아도 됩니다.
3. 이 프로그램에는 우리가 상상했던 것보다 더 많은 탄수화물이 포함되어 있습니다.
많은 양의 퀴노아에서 아침으로 베리 머핀과 오트밀에 이르기까지 우리는 식사 계획에 할당된 탄수화물의 양에 놀랐습니다. 따라서 22일 동안만 셀러리를 섭취하게 될 것이 두렵다면 걱정하지 마십시오.
4. 하지만 당신의 그 모닝커피는 멈춰야 합니다(네, 정말).
가장 힘든 일 중 하나는 덜 스릴 넘치는 뜨거운 레몬 물을 받기 위해 아침 픽업 서비스를 제공하는 것이었습니다. 그러나 이봐, 당신은 '모두를 이길 수 없습니다.
5. 당신은 더 가벼워지고 더 많은 에너지를 갖게 될 것입니다.
계획을 세운 지 4일 만에 우리는 몸이 가벼워지고 활력이 넘치기 시작했고 놀랍게도 라떼와 오후의 초콜릿에 대한 갈망이 가라앉기를 기다립니다.
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이제 가장 중요한 부분으로 넘어가겠습니다. 비용이 얼마나 듭니까? 가격은 하루에 한 끼 또는 세 끼를 모두 주문하는지에 따라 식사당 $9에서 $15 사이이며, 이는 많은 식사 배달 프로그램과 비교할 때 상당히 저렴합니다.
22일 영양 프로그램에 대해 자세히 알아보려면, 여기를 클릭.
사진: 참조 비욘세의 최고의 외모