10년의 마지막 해는 정의상 과도기적이지만 Tommy Dorfman은 누구보다 이것을 더 잘 알고 있을 것입니다. 지난 여름, Dorfman은 자신을 트랜스 여성으로 세상에 다시 소개했습니다. 시간 매거진 프로필에서 그녀는 29세에 "다시 사춘기를 겪는다"는 그녀의 "야생적인" 여정을 공개했다. 그러나 그녀가 공유한 것처럼 스타일 그 당시의 표지 이야기는 기쁨과 명료함의 해이기도 했습니다. "나는 28년 동안 자살과 우울, 알코올 중독과 마약 중독에서 회복하는 데 보냈습니다. 지난 1년 동안 진정으로 행복했던 적이 없었던 것 같아요." Dorfman이 말했습니다.
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그래서 그녀의 여정을 따라온 우리들에게 있어 그것은 완전한 원의 순간이었습니다. 그녀의 최근 30번째 생일 축하 행사 - Tessa Thompson과 같은 유명인 친구가 포함된 댄스 파티 그리고 조이 크라비츠, 도르프만 입고 컷아웃이 있는 핫 핑크 Valentino 미니 드레스. 그녀는 인스타그램에서 공유 그녀는 "이 10년을 나 자신으로, 냉정하고, 사랑에 빠졌고, 친구와 가족에게 둘러싸여 있다는 것에 감사함을 느꼈습니다."
이제 Selena Gomez가 제작한 Netflix 히트로 처음 명성을 얻은 여배우 13가지 이유, 이 새로운 10년 동안 몇 가지 새로운 목표를 세울 준비가 되어 있습니다. 여기에는 그녀의 정신 건강이 무엇보다 중요합니다.
"내 생각에는 더 많은 근거와 고독과 평온을 찾는 것이 항상 내 자신의 행복에 가장 중요하고 열쇠라고 생각합니다. 성공 - 그리고 내 감정적, 심리적, 사회적, 신체적 웰빙을 평가하고 서로 어떻게 경쟁합니까?" 말한다. "내가 더 연습하려고 하는 것은 속도가 느려지는 것뿐이다. 내 20대 중 많은 시간을 우리 모두가 그렇듯이 서두르고 바쁘게 보낸 것 같다."
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"저는 우리가 개인의 정신 건강보다 직장에서의 성공을 중요시하는 매우 과로한 환경과 국가에 살고 있다고 생각합니다. 나는 정신 건강과 웰빙을 우선시하고 직장이나 개인 생활에서도 봉사하기 위해 나가기 전에 일종의 산소 마스크를 스스로 착용하려고 노력하고 있습니다."라고 그녀는 계속합니다.
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그녀가 할 계획이 없음을 분명히 하는 동안 멈추다 어떤 수단으로든 허슬(증시 A: 그녀 최근 코치 캠페인), 그녀는 더 많은 의도로 그렇게 하려고 합니다. 그 중 일부는 TOMS와 같이 자신의 가치와 일치하는 브랜드와 협력하는 것을 의미합니다.
TOMS 앰버서더인 Dorfman은 최근 브랜드의 리미티드 에디션을 위한 새로운 캠페인을 촬영했습니다. 행복 프로젝트 정신 건강 기관을 위한 재정 지원을 제공하는 컬렉션('신발, 의류 및 액세서리의 낙관적, 공동 브랜드 제품'). 컬렉션에서 지원하는 몇 가지는 다음과 같습니다. 홈보이 산업, 세계에서 가장 큰 갱단 재활 및 재진입 프로그램; 디너 파티, 슬픔에 잠긴 청년들이 지역 사회를 찾는 데 도움이 됩니다. 그리고 낯선 사람에게 보내는 편지, 정신 질환의 낙인을 낮추고 치료에 대한 접근성을 높이려는 청소년 운영 비영리 단체 — Dorfman이 그녀를 사용하는 것을 자랑스럽게 생각하는 이유 "자신의 정신 건강 문제로 고통받는" 사람으로 강조하고 "정신 건강에 대한 특권과 접근 권한이 있는" 플랫폼 자원".
Dorfman은 140만 팔로워와 리소스를 공유하는 것이 자신의 책임이라고 생각하지만, 자신의 모습을 보여주는 것만으로도 엄청나게 강력할 수 있다는 것도 알고 있습니다. 때때로 그녀의 30번째 생일 파티처럼 "내 게시물은 순전히 미학적입니다."라고 그녀는 말합니다. "하지만 세상에 나와 같은 몸과 사람을 공개적으로 볼 수 있는 것도 장점이 있다고 생각해요."
"나는 사람들에게 트랜스젠더가 무엇인지에 대해 교육할 책임이 있다고 생각하지 않습니다. 하지만 우리는 예를 통해 많은 것을 배운다고 생각합니다." 그녀는 Instagram에서 자신의 전환을 시각적으로 공유한 것에 대해 말합니다. "더 큰 플랫폼을 가진 트랜스젠더의 한 가지 경험의 예를 설정하는 것은 본질적으로 나는 할 것이고 적어도 지금 이 순간에는 내가 몇 년 동안 누군지 부끄러워하지 않을 것입니다. 전에. 그래도 내가 여기 타고 있다는 사실에 감사할 따름입니다."
신용: 행복 프로젝트의 의례
Dorfman에게 "정신 건강"이 그녀에게 어떤 모습인지 물으면(Selena Gomez의 새로운 정신 건강 브랜드 Wondermind로 대중화된 용어), Dorfman은 필라테스와 요가뿐만 아니라 "치료 및 12단계"도 포함하는 도구의 "항상 진화하는 퀼트"라고 말합니다.
실제: Selena Gomez는 '정신 건강'을 운동하는 것처럼 정상으로 만들고 싶어합니다.
“때로는 매일매일의 독서와 묵상과 기도, 타로카드 뽑기처럼 보입니다. 가끔은 아침에 2마일 정도 산책을 하고 강아지를 애견공원에 데려가 커피를 마시며 이메일을 확인하거나 인스타그램을 하지 않고 부모님에게 전화를 하거나 운세를 들으며... 그리고 내 침대를 만드는 것은 나를 중심에 두는 데 정말 도움이 되는 일입니다. 하나는 내가 침대와 두 개를 가지고 있다는 사실에 감사하는 작은 방법과 같습니다."라고 그녀는 말합니다.
"중요한 것은 – 그리고 우리는 그것에 대해 충분히 이야기하지 않습니다 – 상황이 좋을 때에도 이러한 도구를 연습하고 연마하는 것입니다. 내 경험상 좋은 정신 건강 활동을 많이 하고 나서 3개월 동안 아무 것도 하지 않을 수 없습니다. 나는 항상 마지막에 추락했다"고 그녀는 말했다. "나의 성공과 생존, 그리고 어느 정도의 안정성을 위한 가장 좋은 기회는 팬이 똥을 칠 때 대비할 수 있도록 꾸준히 연습하는 것입니다."