아몬드 오일을 사용하여 머리부터 발끝까지 빛나는 피부를 얻는 방법

미용 제품의 경우에도 "오래된 것은 다시 새롭다"라는 속담이 있습니다. 적절한 사례: 아몬드 오일.

2009년 연구에 따르면 국립 보건원, 아몬드 오일 사용의 무수한 이점에 대한 과학을 파헤친 연구원들은 "아몬드 오일이 고대 중국, 아유르베다 및 그리스-페르시아 의학 학교에서 건선 및 습진과 같은 건조한 피부 상태를 치료하기 위해 사용되었습니다."

이 연구는 또한 임상 시험과 일화 모두에서 아몬드 오일이 일상적인 일상적인 건성 피부 문제보다 훨씬 더 많이 치유되는 것으로 알려져 있다고 지적했습니다.

아몬드 오일 사용의 이점에 대해 자세히 알아보기 위해 맨해튼에 있는 피부과 전문의에게 문의했습니다. 모건 라바흐 박사 그리고 해들리 킹 박사 이 마법처럼 보이는 성분에 대한 정보와 이를 스킨케어 루틴에 통합하는 방법에 대해 알아보세요.

스포일러 경고: 엄청나게 쉽습니다.

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이름에서 알 수 있듯이 스위트 아몬드 오일은 생아몬드에서 추출됩니다.

아몬드 나무는 역사적으로 북아프리카 지역인 따뜻한 기후가 원산지이지만 오늘날 아몬드의 대부분은 지중해 전역에서 수출됩니다. 이 작은 견과류에 포함된 미네랄과 비타민은 전신에 유익합니다.

2009년 NIH 연구에서 과학자와 연구원들은 아몬드 오일을 다음을 포함한 여러 치유 특성과 연관시켰습니다. "항염증, 면역 강화 및 항간독성"을 낮추는 것과 같은 다른 심혈관 이점 외에도 콜레스테롤 수치.

아몬드 오일의 부드러운 성질과 광범위한 미네랄 및 비타민 목록은 거의 모든 일반적인 피부 문제에 대한 솔루션을 제공합니다.

"스위트 아몬드 오일은 비타민 E, 단일불포화 지방산, 단백질, 칼륨 및 아연이 풍부합니다."라고 King 박사는 설명합니다. “저자극 저자극으로 민감한 피부에도 안심하고 사용할 수 있습니다.”

스킨 케어 형태의 만능 거래가 있었다면 King 박사는 아몬드 오일이 바로 그 것일 수 있다고 말합니다. "보습, 항염 및 항산화와 같은 특성의 훌륭한 조합을 포함합니다."라고 그녀는 말합니다.

아래에서 더 많은 혜택을 확인하세요.

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아마도 오일의 가장 유명한 이점은 피부에 즉각적으로 수분을 공급하는 것입니다. 연화제 특성과 높은 비율의 비타민 E, 마그네슘, 인 및 구리 덕분에, "피부의 바깥층을 복원하고 수분 손실을 방지하며 건조하고 벗겨지는 피부를 재건하는 데 도움이 됩니다."라고 Dr. 라바흐.

마법처럼 작용하는 것을 보려면 얼굴과 몸 전체에 바르고 굳은 발, 건조한 표피, 벗겨지기 쉬운 부위에 특히 주의를 기울이라고 피부과 전문의는 권장합니다.

Rabach는 튼살의 출현을 줄이는 것이 아내 이야기보다 더 많은 일화적인 이야기를 왜곡한다고 경고하지만 과학적 사실, 보습 효과로 인해 임산부에게 여전히 일부 국소 효과가 있을 수 있습니다. 속성.

그러나 Rabach에 따르면 한 가지 의심할 여지 없는 요소는 오일에서 발견되는 항산화제 비타민 E입니다. "[그것은] 산화 스트레스와 환경 손상을 줄임으로써 노화의 징후에 도움이 될 수 있습니다. 오염 물질, 햇빛 및 스크린의 청색광은 물론 질감, 흉터 및 줄무늬에도 도움이 됩니다."라고 그녀는 말합니다.

피부의 전반적인 외관과 광도를 더욱 향상시키기 위해 아몬드 오일에는 레틴톨이라고도 알려진 일부 비타민 A가 포함되어 있습니다. "이것은 피부 톤, 질감을 고르게 하고 주름을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다."라고 Rabach는 말합니다. 이 제품은 신선하고 밝은 안색을 위한 보다 자연스러운 솔루션입니다.

물론, 최소한 SPF 30을 착용하는 것에서 적절한 피부 보호를 대신할 수 있는 것은 없습니다. 그러나 어린 시절이 자외선 차단제로 조금 더 느슨해진 경우를 대비하여 비타민 E가 피부를 구출하여 추가 손상으로부터 피부를 보호하고 이미 발생한 손상을 치유할 수 있습니다.

"항산화 특성이 있는 비타민 E를 정기적으로 사용하면 자외선과 오염으로 인한 자유 라디칼 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다."라고 King 박사는 설명합니다. 그러나 Rabach는 비타민 E가 과거의 태양 선택에 대한 만병통치약이 아니라고 덧붙였습니다. "확실히 도움이 될 수는 있지만 모든 피해를 되돌릴 수는 없을 것입니다."라고 그녀는 말합니다.

King은 "자극적이고 민감한 피부는 아몬드 오일을 가장 많이 사용합니다."라고 말합니다. "항염증 지방산과 비타민 A 및 E는 염증이 있는 피부를 진정시키고 손상된 피부를 젊어지게 하는 데 도움이 될 수 있습니다."

"저는 아몬드 오일이 함유된 모이스처라이저와 보습 클렌저를 사용하는 것을 좋아합니다."라고 King은 말합니다. 굿제인 세이 굿나잇 클렌징 밤 건조 부작용 걱정 없이 메이크업을 지우고 피부를 부드럽게 클렌징해줍니다.

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Rabach는 다음과 같은 순수한 형태의 스위트 아몬드 오일을 사용할 것을 권장합니다. 알파 보태니컬의 유기농 냉압착 제형으로 밤에 보습제 위에 몇 방울을 두드려 수분을 더해줍니다. “아몬드 오일이 피부에 스며드는 데 시간이 걸리기 때문에 직접 제품을 사용하는 것이 효과적입니다.”라고 그녀는 말합니다. 그리고 전신의 부드러움을 위해, 록시땅 아몬드 오일 클렌징 앤 소프트닝 샤워 오일 데일리 사용을 위해 그녀가 가장 좋아하는 제품입니다.

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견과류 알레르기는 여전히 국소 적용이 가능하므로 아몬드나 견과류에 민감한 경우 일반적으로 아몬드 오일을 건너뛰고 로즈힙이나 홍화와 같은 다른 보습 오일을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 씨앗.

그리고 모든 피부 유형에 이상적이지는 않을 수 있다고 King 박사는 덧붙입니다. "당신이 매우 기름지고 여드름이 나기 쉬운 경우, 당신에게 더 잘 작용할 다른 오일이 있을 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다.