친애하는 박사님. 젠,제 여자친구와 저는 최근에 헤어졌고 그것이 가장 장기적으로 좋은 방법이라는 것을 알고 있지만 여전히 그녀에게 문자를 보내지 않는 것이 육체적으로 불가능하다고 느낍니다. 나는 친구가 되고 싶지만 내가 정말로 이사할 때까지 지금 당장은 건강하지 않다는 것을 압니다. 그녀에게 연락할 이유를 찾고 싶은 충동을 어떻게 멈출 수 있습니까? 어떻게 진행합니까? —사랑의 해독이 필요하다디어 러브 디톡스,당신은 뭔가에 있습니까? 너무 많은 사람들이 이전 방식과 너무 빨리 친구 관계를 유지하려고 합니다. 친구가 될 준비가 ...
계속 읽기 →

친애하는 박사님. 젠,나는 최근에 비판적이고 통제적이며 일반적으로 정서적 학대. 신체적 학대는 없었지만 일어난 일에 대한 회상이 계속되고 모든 관계에 집착하고 앞으로 나아갈 수 없습니다. 나는 관계 PTSD가 있는 것처럼 느낀다. 그게 문제야? —관계 PTSD친애하는 관계 PTSD,최근 연습과 대중문화계에서 '관계 PTSD'가 많이 등장한다고 들었는데 그 대답은 '네, 정말 실화'입니다. 당신이 경험하고 있는 것처럼 들리지는 않지만 관계 PTSD는 실제 임상 진단이 될 수 있습니다. 이것은 가정 폭력이나 관계에서 다른 유형의 ...
계속 읽기 →