Venus Williams grožis, kūno rengybos rutina

Teniso legendai ir drabužių dizaineriui gyvenimas yra viena didelė treniruotė. „Dauguma žmonių atsikelia, nusiprausia po dušu ir eina į darbą“, – sako Williamsas. „Aš atsikeliu ir prakaituoju“. Pataikiusi į aikštę treniruotėms ji atlieka kardio ir stiprinimo pratimus. Viso kūno rutina yra kasdienė būtinybė. „Kai nesportuoju, jaučiuosi keistai, – sako ji, – tarsi apgaudinėčiau.

VAIZDO ĮRAŠAS: Kaip tarnauti: Venus Williams pamoka

Net jos laisvalaikis yra produktyvus. Nedarbo valandomis ji kuria dirbinius savo aktyvių drabužių linijai, Vienuolika, kuri pasižymi madingais siluetais, pagamintais iš patogių, kvėpuojančių audinių. „Daug piešiu ir piešiu eskizus“, – sako ji. „Jei turėsiu laiko, pažiūrėsiu filmą. Man tai yra prabanga.

Tačiau nesitikėkite, kad ji greitai sulėtės, nes, kaip sako Williamsas, „spaudimas yra privilegija“. Žemiau peržiūrėkite nuotaiką gerinančius judesius, kurie palaiko ją kelyje.

„Visa balta spalva yra kažkas tikrai stebuklingo“, – sako Williams apie aprangą, kurią ji vilkėjo šią vasarą Vimbldone. "Tai atrodo nuostabiai visiems odos tonams." Tačiau jos naujausioje „EleVen“ kolekcijoje „yra ryškios spalvos, kad žiemos metu jus motyvuotų“.

„EleVen by Venus Williams“ bakas (62 USD) ir sijonas (73 USD); galima gauti lapkričio 27 d elevenbyvenuswilliams.com.

Mandagumas

„[Tenise] tarp taškų turite 20 sekundžių. Jūs neturite laiko pakoreguoti savo plaukų. Neabejotinai patrigubinu arklio uodegos laikiklius.

Albuquerque / Getty Images

Siekdama kovoti su sausomis akimis, Williams šiuos tepamuosius lašus laiko teniso krepšyje. Ir ji niekada nepatenka į teismą nepasidėjusi akių pieštuko: „Tai mano dalykinio kostiumo dalis“.

Mandagumas

Williams sako, kad ji neseniai patyrė „nuostabią patirtį“ Islandijoje SPA centre „Blue Lagoon's Retreat“, kuriame plūduriuojant karštose versmėse siūlomi masažai vandenyje.

„Blue Lagoon Retreat Spa“ sutikimas

Net per įtemptas dienas ir ilgus skrydžius Williams laikosi savo „daugiausia veganiškos“ dietos ir pakuoja sveikų skanėstų, pavyzdžiui, kopūstų traškučių ir vynuogių.

Natthawut Nungsanther / EyeEm / Getty Images

Besaikis šou

"Tai mes."

NBC

Viešbutis Hot Spot

"Le Meurice Paryžiuje."

„Dorchester Collectio“ sutikimas

Galutinis pabėgimas

"Paryžius".

Loic Lagarde / Getty Images