Pirms dažām nedēļām vienā no manām nakts Instagram iepirkšanās ēstuvēm ratiņos atrados ar pāris "lemonpop" dzeltenām skrituļslidām. Skaidri sakot: pēdējo reizi, kad biju uz rullīšu asmeņiem, tie bija Bārbijas motīvi ar riteņiem, kas iedegās, bet pēkšņi es jutu vēlmi ķerties pie šī jaunā hobija (vienlaikus uzvelkot pāris baikeru šorti, dabiski), tāpat kā mani ietekmēja pasūtīt 100 USD vērtībā kaklasaites krāsvielas agrāk karantīnā.
The pāri Man bija acs par (kas izraisa vairāk Farrah Fawcett vibes nekā kliedzošās 90. gadu jaunības versijas) jau ir pasūtīts Urban Outfitters. Acīmredzot skrituļslidas ir grūtāk atrast nekā jebkad, daļēji pateicoties Gen Z iecienītākajai lietotnei TikTok.
Kredīts: Getty Images
SAISTĪTI: Šajos karantīnas laikos es, pieaugušais, esmu padevies TikTok
Nesen aktiera un dejotāja TikTok video Ana Koto skrituļslidošana līdz filmai "Jenny From the Block" kļuva par vīrusu, iegūstot vairāk nekā 11 miljonus skatījumu un skaitot, un ir labi, ka nav iespējams to neskatīties atkārtoti. Kopš tā laika viņa Twitter tika ieskaitīta par jauno pieprasījumu pēc skrituļslidām un ir vienmērīga
izveidojot savu pāri. (Tikmēr mazumtirgotājiem, piemēram, var atrast citas iespējas Walmart un Dika sporta preces.)Protams, rullīšu asmeņi ir labs kardio (un pamata) treniņš un jautrāks nekā brauciens ar skrejceliņu. Bet varbūt emocionālā pievilcība ir tikpat spēcīga: kurš nevēlas pārdzīvot bērnības nevainību (kad tā bija sociāli pieņemami, lai nezinātu pašreizējo nedēļas dienu) laikā, kad mēs jūtamies apmulsuši ar neskaidrību par nākotne?
Skrituļslidošana nav vienīgais treniņš, kas atdzimst karantīnas laikā. Lai gan grezns, augstākās klases treniņu aprīkojums neapšaubāmi ir ar brīdi (sk strauji pieaug pārdošanas apjomi par 1500 USD treniņa spoguli), retro un nostalģiskās fitnesa tendences ir atradušas ideālu laiku, lai atgrieztos mūsu dzīvē.
Ņemiet, piemēram, pazemīgo lecamauklu. Lai gan treniņi ar lecamauklu nav jaunums - Equinox dažus gadus ir piedāvājis nodarbības un slaveno treneri Amanda Kloota ir visa programma The Rope, kuras pamatā ir aktivitāte - šis pieticīgais treniņu aprīkojums kopš karantīnas sākuma ir sasniedzis pilnīgi jaunu kultūras nišu. Saskaņā ar Google Trends, meklēšanas vaicājumu “izlaišanas virves treniņš” skaits nepārtraukti pieaug visā pasaulē kopš aprīļa - un šķiet, ka visi, ko pazīstu, pievieno vienu savam Amazon grozam, tieši blakus viņu kaste ar matu krāsu.
SAISTĪTI: Stilīgs treniņu aprīkojums jūsu mājas sporta zālei
Ja esat saistīts ar Kristenu Wiigu Līgavas māsas, slēpjoties aiz koka, lai bez maksas iegūtu bootcamp nodarbību, lecamo virvju treniņu tendence ir paredzēta jums. Tas ir lēts, tas ir bez sarežģījumiem, un tas neapšaubāmi ir labākais kardio treniņš, kādu varat iegūt. Tāpat kā jebkad kāpjot pa kāpnēm, jūs būsiet satriekts par to, cik elpas trūkumā jutīsities, mēģinot lekt ar virvi. 30 sekundes - un tas vienlaikus strādā arī ar pleciem, bicepsiem, abs, mucu un teļiem - daudzuzdevumu sapnis.
Varbūt tāpēc mana Instagram plūsma ir piepildīta ar slavenībām (kurām visapkārt ir pieejams vismīļākais mājas trenažieru aprīkojums), kas lec ar virvi savos melnajos treniņu ansambļos. Kourtney Kardashian kopīgoja videoklipu no viņas āra lecamauklas treniņa karantīnā, tāpat arī Eva Longorija un Dženifera Gārnere. Šīs nedēļas sākumā Halle Berija dalījās ka tas ir viņas mīļākais kardio treniņš.
Apakšējā līnija: ja jūsu mērķis ir sadedzināt pēc iespējas vairāk kaloriju pēc iespējas īsākā laikā, pārdzīvojot pārtraukuma dienas, iespējams, ir pienācis laiks iegādāties lecamauklu. Kloota paša lecamaukla ir šobrīd izpārdots viņas vietnē, bet jūs varat iepirkties no plaša Target izvēle tikai par USD 10. Vai arī, ja jūs patiešām vēlaties piešķirt lecamauklai 2020. gada jauninājumu, varat iegādāties gudra lecamaukla par 80 USD lai izsekotu treniņu rādītājus. (Tālu no 90. gadu sarkanās un zilās plastmasas versijas bērni atcerēsies no sporta nodarbības.)
SAISTĪTI: Labākie treniņi, ko izmēģināt, kamēr esat mājās
Vēl viena pieaugoša Google meklēšanas tendence? Zumba deju treniņš - fitnesa programma, kas izveidota 90. gados ar lielu uzsvaru uz kustību sinhronizēšanu ar mūziku, kas, jā, izklausās pēc TikTok visa darījuma. Latīņamerikāņu iedvesmotais treniņš, ko iecienījuši māmiņas (bez aizvainojuma, māmiņas), platformā gūst maz ticamus panākumus, jo videoklipi ar atzīmi #zumba ir skatīti vairāk nekā 141 miljonu reizi. (Turklāt, kad studijas ir slēgtas, daudzi tās uzticamie fani pievēršas tiešsaistes YouTube treniņiem, lai to labotu.)
Līdzīgi pieaug arī Tae Bo - Billy Blanks izstrādātais cīņas mākslas, boksa un dejas sajaukums, virtuālās Tae Bo treniņu ballītes kļūst arvien populārākas gan vingrinājumu dēļ, gan varbūt arī komēdijas atvieglojumu dēļ, arī. (Varat straumēt desmitiem visa ķermeņa treniņu Blanka YouTube kanāls.)
Laika apstākļiem sasilstot un sporta zālēm paliekot slēgtām, ir jēga atgriezties šajās nostalģiskajās, 90. gadu tendencēs. Protams, mums ir pieejamas sarežģītas fitnesa tehnoloģijas, taču tagad vairāk nekā jebkad agrāk cilvēki meklē veidus, kā izlaist tvaiku un strādāt, kas nejūtas labi. Neatkarīgi no tā, vai tā ir skrituļslidošana, lecamaukla vai sarīkota deju ballīte-šīs tendences kalpo kā ļoti vajadzīgs atgādinājums, ka mums nekad nebija tik nopietni jāuztver mūsu vingrinājumi.